Các cơn gò Braxton Hicks

Các cơn gò Braxton Hicks là gì?

Đôi khi xuất hiện trong giai đoạn giữa thai kỳ (thậm chí sớm hơn) và bạn có thể nhận thấy các cơ tử cung gò cứng hay như cuộn lại trong khoảng 30 đến 60 giây vào bất cứ lúc nào.

Không phải tất cả thai phụ đều cảm nhận được những cơn gò ngẫu nhiên này, thường các cơn gò không đau và chúng có tên  John Braxton Hicks, một bác sĩ người Anh đã mô tả các cơn gò kiểu này vào năm 1872.

Tại sao lại có cơn gò Braxton Hicks?

Sự khác nhau giữa cơn gò Braxton Hicks và các cơn gò chuyển dạ?

Hầu hết thai phụ mang thai lần đầu đều hỏi bác sĩ hay bạn bè câu hỏi này và câu trả lời thường có vẻ rất mơ hồ: "Chỉ có bạn mới biết khi nào cơn gò thực sự xuất hiện". Và câu trả lời đó hoàn toàn đúng. Các cơn gò khi chuyển dạ thường kéo dài hơn, thường xuyên hơn và đau hơn cơn gò Braxton Hicks. Cũng như vậy, đau khi chuyển dạ sẽ tăng dần lên, kéo dài hơn và tần suất cũng dồn dập hơn trong khi cơn gò không thể dự đoán và không có "nhịp điệu". Các cơn gò Braxton Hicks còn giảm dần tần xuất hay khi bạn thay đổi tư thế.

Làm gì nếu các cơn gò Braxton Hicks trở nên đau?

Trong quá trình mang thai, nếu các cơn gò này trở nên mạnh hơn và đau hơn, thường xuyên hơn thì có thể khiến thai phụ tưởng lầm là chuyển dạ thực sự. Tuy nhiên, các cơn gò sẽ không mạnh thường xuyên, tăng dần cấp độ mà có thế tăng giảm và biến mất đột ngột. Nói cách khác, nếu các cơn gò tăng giảm không theo quy luật thì đó có lẽ là cơn gò Braxton Hicks.

Các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ khuyên nên coi các cơn gò Braxton Hicks như một cơ hội để tập thở, chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ thực sự.

Nhiều thai phụ cho biết các cơn gò ngày càng thường xuyên hơn khi họ vận động nhẹ nhàng, chẳng hạn như khi đi mua sắm. Nếu cảm thấy khó chịu thì hãy tìm chỗ để nằm xuống hoặc ngược lại, nếu đang nằm thì hãy ngồi dậy và đi lại. Cách làm này sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

Uống nhiều nước. Các cơn gò có thể do cơ thể bị thiếu nước gây ra.

Khi nào cần tới bác sĩ?