Bí quyết chăm sóc mái tóc mỏng

Hooc-môn

Kích thích tố chi phối rất nhiều sự phát triển bình thường của các bộ phận trong cơ thể. Và tình trạng tóc mỏng hoặc rụng nhiều cũng là do ảnh hưởng bởi các kích thích tố này.

Testosterone (một hooc-môn giới tính nam) cũng có thể là nguyên nhân khiến sự tăng trưởng của tóc có vấn đề. Hoặc sự giảm sút hooc-môn estrogen (một nội tiết tố nữ) cũng gây ra tình trạng rụng tóc hay tóc mỏng hơn.

Là phụ nữ, nếu bạn đang sở hữu mái tóc mỏng, hãy thử bổ sung hooc-môn estrogen xem sao vì nó có thể phục hồi sự tăng trưởng của mái tóc và ngăn chặn sự rụng tóc khiến tóc trở nên dày dặn hơn.

Tạo thói quen tốt khi chăm sóc tóc

Nếu đang lo lắng vì mái tóc quá mỏng, hãy lưu ý một vài thói quen tốt sau:

Chẳng hạn như không gội đầu với nước quá nóng. Chỉ sử dụng một loại dầu gội dịu nhẹ và gội 2-3 lần/ tuần, tránh gội đầu quá nhiều.

Ngoài ra, chăm sóc tóc bằng dầu dừa và dầu thầu dầu thực sự tốt cho mái tóc của bạn. Theo đó, bạn có thể gội đầu bằng dầu gội bình thường. Sau khi gội đầu xong, mát-xa da đầu bằng dầu dừa hoặc dầu thầu dầu từ 10-15 phút. Điều này sẽ kích thích lưu thông máu lên bề mặt của da đầu và tăng cường sự phát triển của các nang tóc, làm cho tóc phát triển nhanh.

Mát-xa da đầu

Để mái tóc nhanh dày dặn hơn, bạn có thể áp dụng một số biện pháp mát-xa da đầu bằng các thành phần tự nhiên sau nhé.

- Nước cốt dừa hoặc gel lô hội: mát-xa vào da đầu và để khoảng 30 phút, sau đó gội lại mái tóc sạch sẽ với nước ấm. Bạn nên thực hiện biện pháp này 3 lần/tuần.

- Đánh mật ong với lòng đỏ trứng gà: mát-xa vào da đầu và tóc và để trong 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

- Dầu hạnh nhân: lấy dầu hạnh nhân xoa bóp lên da đầu 2 - 3 lần/ngày. Đây là biện pháp được cho là có thể ngăn rụng tóc hiệu quả.

- Dầu ô liu, mật ong và bột quế: Bạn trộn 3 hỗn hợp trên với nhau rồi lấy hỗn hợp này xoa bóp trên da đầu. Sau đó, bạn để trong 15 phút mới gội sạch lại mái tóc với dầu gội dịu nhẹ. Thực hiện theo phương pháp này khoảng 3 lần mỗi tuần để có kết quả tối ưu.

Chú ý biện pháp phòng ngừa tóc mỏng

Để ngăn chặn tình trạng rụng tóc và khiến mái tóc trở nên mỏng hơn bạn không nên buộc tóc quá chặt chẽ. Điều này sẽ khiến các nang tóc thêm căng thẳng và sẽ bị rụng.

Ngoài ra, chăm sóc mái tóc của bạn bằng các biện pháp tự nhiên. Không để cho mái tóc của bạn tiếp xúc với các hóa chất trong quá trình nhuộm, là, sấy, làm xoăn, uốn…Bởi vì những hành động làm đẹp này lại khiến tóc bị tổn thương trầm trọng và làm suy yếu cấu trúc của tóc, khô da đầu, làm tóc dễ bị rụng.

Lê Nhi

Theo IHD