Chủ nhật 27/03/2016 - 07:09

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới

Các siêu mẫu đình đám hiện nay sẽ ưu tiên lựa chọn những thực phẩm gì cho bữa sáng của họ?

Mọi người vẫn nghĩ để giữ vóc dáng, những người mẫu thường chọn phương pháp nhịn ăn. Tuy nhiên, bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, vì vậy những người đẹp cũng không thể bỏ qua để giữ gìn và đảm bảo sức khỏe cho bản thân. Vậy họ đã lựa chọn ăn gì cho bữa sáng?

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 1
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 2

Bữa sáng của Liu Wen mang đậm phong cách truyền thống Trung Quốc với cháo trắng, quẩy, sủi cảo, nước cam ép hoặc cà phê đen.

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 3
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 4

Adriana Lima khá “phóng khoáng” trong chuyện ăn uống. Bữa sáng của cô có giăm bông, pho mát, bánh mì và hoa quả. Tất nhiên, bữa ăn này đối với một người bình thường cũng không được gọi là nhiều. Hơn nữa, Adriana Lima là người rất chăm chỉ tập thể dục và vận động.

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 5
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 6

Bữa sáng của chân dài Pháp Constance Jablonski là sự kết hợp của hoa quả, yến mạch, quả bơ và nước ép rau.

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 7
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 8

Miranda Kerr rất tự hào về khả năng làm bánh pancake chuối của mình. Nghiền nát chuối, trộn cùng với trứng gà, thêm hai thìa bột yến mạch và dầu dừa, bạn sẽ có chiếc pancake mang thương hiệu Miranda.

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 9
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 10

Bữa sáng của Karolína Kurková là món yến mạch chay tự làm. Cô cho ổi và nước ép lựu vào nấu cùng, thêm vào vài lát táo, quế, đinh hương, nước ép cam và nước ép chanh. Sau khi hoa quả đã được nấu mềm mới cho thêm yến mạch, cuối cùng thêm vào một ít cacao. Đây là một trong những cách tốt nhất để hấp thụ carbohydrate.

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 11
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 12

Karlie Kloss nổi tiếng với phong cách sống khỏe mạnh. Cô muốn những món ăn của mình ngon, đẹp và kích thích vị giác. Đồ uống yêu thích của Kloss trong bữa sáng là một cốc smoothie mâm xôi, thành phần gồm sữa tươi hạnh nhân, bột protein vị socola, chuối và mâm xôi.

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 13
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 14

Thiên thần Victoria’s Scret Lindsey Ellingson có bữa sáng điển hình của một người mẫu. Cô uống các loại trà giải độc, ăn sữa chua trộn mật ong và quả mọng. Đây là bữa sáng đơn giản và hữu cơ, bổ sung protein và chống oxy hóa.​

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 15
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 16

Gisele Bündchen lại là fan trung thành của các loại nước ép từ rau xanh và hoa quả xanh, lượng calo thấp mà lại phong phú về dinh dưỡng.

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 17
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 18

Larisa Fraser chuẩn bị bánh quy từ ngày hôm trước cho bữa sáng. Bánh quy được làm từ yến mạch và mật ong, giàu protein, sợi phíp và chất béo có lợi, khả năng đốt cháy carbohydrate chậm cũng làm cho người ăn không bị nhanh đói.

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 19
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 20

Nina Agdal thích một bữa sáng có protein và ngũ cốc nguyên cám. Cô kết hợp với hoa quả giàu vitamin và cà phê latte. Cách ăn này có thể đảm bảo được lượng calo cần thiết mà không lo nhanh bị đói.

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 21
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 22

Jacquelyn Jablonski có thói quen vận động vào buổi sáng, cô ưa thích uống nước ép của các loại hoa quả mọng, tạo cảm giác thoải mái vào sáng sớm.

Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 23
Khám phá bữa sáng của các siêu mẫu hàng đầu thế giới - 24

Bữa ăn đơn giản được Chrissy Teigen yêu thích là bánh mì ngũ cốc có nhân là trứng ốp lếp, cà chua cắt lát, ớt đỏ cắt lát, giăm bông và quả bơ nghiền.

Theo Hạ Mộc

Dân Việt

MỚI NHẤT
"Chuyến tàu lịch sử" đưa du khách Mỹ tới Cuba sau hơn 50 năm gián đoạn
"Chuyến tàu lịch sử" đưa du khách Mỹ tới Cuba sau hơn 50 năm gián đoạn

(Dân trí) - Sau quãng thời gian hơn 50 năm gián đoạn, chuyến tàu du lịch đầu tiên đưa khách Mỹ tới Cuba sẽ diễn ra vào ngày 1/5 tới đây. Chuyến đi kéo dài 1 tuần, quãng thời gian vừa đủ để du khách khám phá một số cảng quan trọng của đảo quốc vùng Caribe.

Thứ hai, 28/03/2016 - 12:37

33 bức ảnh khiến bạn muốn du lịch Thái Lan ngay lập tức (phần 1)
33 bức ảnh khiến bạn muốn du lịch Thái Lan ngay lập tức (phần 1)

Tạp chí du lịch trực tuyến lớn nhất thế giới MatadorNetwork.com đã đăng tải 33 bức ảnh ấn tượng về Thái Lan và khẳng định đây là những bức ảnh khiến bất cứ ai ngắm nhìn cũng đưa ra quyết định du lịch xứ sở chùa Vàng ngay lập tức.

Thứ hai, 28/03/2016 - 11:30

Đánh golf ở hòn đảo lớn nhất Thái Lan
Đánh golf ở hòn đảo lớn nhất Thái Lan

Phuket, hòn đảo lớn nhất Thái Lan, nơi tiếp đón đến hơn 10 triệu lượt du khách mỗi năm cũng nổi tiếng với nhiều sân golf tiêu chuẩn thế giới. Việc du lịch đến thiên đường nghỉ dưỡng nổi tiếng châu Á cũng đang dần trở nên phổ biến trong giới sành golf Việt Nam khi mà họ vừa có thể tận hưởng kỳ nghỉ tại các resort hàng đầu, vừa thỏa mãn “giấc mơ xanh” tại nơi Tiger Woods đã từng thi đấu.

Thứ hai, 28/03/2016 - 06:00

“Muối mặt” vì hiện tượng khách Việt trộm cắp vặt ở nước ngoài
“Muối mặt” vì hiện tượng khách Việt trộm cắp vặt ở nước ngoài

(Dân trí) - Những vụ việc đó chỉ xảy ra lẻ tẻ, nhưng nó đã làm ảnh hưởng xấu tới hình ảnh người Việt Nam khi đi du lịch ở nước ngoài. Đặc biệt, những vụ việc đó được các cơ quan truyền thông có tiếng trên thế giới phản ánh…

Thứ hai, 28/03/2016 - 06:00

Khoảnh khắc đẹp ngạt thở của thế giới đại dương
Khoảnh khắc đẹp ngạt thở của thế giới đại dương

(Dân trí) - Từ hàng ngàn các tác phẩm dự thi của nhiều nhiếp ảnh gia tài năng nước ngoài, ban tổ chức chọn lọc ra hình ảnh ấn tượng nhất cho giải Nhiếp ảnh gia dưới nước năm 2016.

Thứ hai, 28/03/2016 - 06:00

Rộn ràng lễ hội Quán Thế Âm
Rộn ràng lễ hội Quán Thế Âm

(Dân trí) - Ngày 27/3, nhằm 19/2 âm lịch, hàng vạn người dân và du khách khắp nơi đổ về danh thắng Ngũ Hành Sơn dự lễ hội Quán Thế Âm - một trong 15 lễ hội lớn nhất nước.

Thứ hai, 28/03/2016 - 05:37

Người dân quay lại "thành phố ma" sau tai nạn hạt nhân
Người dân quay lại "thành phố ma" sau tai nạn hạt nhân

(Dân trí) - Một số cư dân thành phố Fukushima đã quay trở lại nơi từng được coi là căn nhà quen thuộc trước khi tai nạn hạt nhân xảy ra. Tại đây, họ cùng nhiếp ảnh gia thực hiện bộ ảnh đầy cảm xúc.

Chủ nhật, 27/03/2016 - 12:21

Ngày hội du lịch TPHCM 2016: Độc, lạ từ gian hàng đến tờ rơi
Ngày hội du lịch TPHCM 2016: Độc, lạ từ gian hàng đến tờ rơi

(Dân trí) - Trong khi các thương hiệu du lịch khác đua nhau giới thiệu, quảng bá, trưng bày sản phẩm của đơn vị mình thì có một đơn vị trưng bày hoàn toàn khác. Gian hàng này có thể nói là lớn nhất, rộng nhất, dài nhất và…mát nhất.

Chủ nhật, 27/03/2016 - 11:00

“Cánh đồng vàng” núi lửa đẹp như mơ ở Ethiopia
“Cánh đồng vàng” núi lửa đẹp như mơ ở Ethiopia

(Dân trí) - Du khác đến với núi lửa Ethopial sẽ có cảm giác như đang ở một hành tinh khác chứ không phải ở trái đất. Màu vàng cam của lớp nham thạch kéo dài hàng dặm, khiến bạn có cảm giác như sắc màu tuyệt đẹp này trải dài đến vô tận...

Chủ nhật, 27/03/2016 - 11:00

10 lý do bạn nên đến Slovenia mùa hè này
10 lý do bạn nên đến Slovenia mùa hè này

(Dân trí) - Nếu bạn có kế hoạch đến Châu Âu, suy nghĩ đầu tiên của bạn hẳn sẽ là Rome, Barcelona và Paris. Nhưng hãy nghĩ lại, tại sao không phải là Slovenia? Đây chắc chắn sẽ là chuyến đi đáng nhớ nhất đang chờ đợi bạn.

Chủ nhật, 27/03/2016 - 08:07

“Thiên đường xanh” Lý Sơn giữa biển Đông
“Thiên đường xanh” Lý Sơn giữa biển Đông

Với vẻ tựa thiên đường trên mặt đất, Lý Sơn đang là hòn đảo được giới trẻ “check in” nhiều nhất.

Chủ nhật, 27/03/2016 - 07:56

Cần Thơ: Triển khai gói tín dụng 10 tỷ đồng để phát triển du lịch
Cần Thơ: Triển khai gói tín dụng 10 tỷ đồng để phát triển du lịch

(Dân trí) - Ngày 26/3 nguồn tin từ Sở văn hóa Thể thao và Du lịch TP Cần Thơ cho biết, UBND TP Cần Thơ đã chỉ đạo ngân hàng Chính sách Xã hội TP Cần Thơ triển khai cho các tiểu thương ở chợ nổi – Cái Răng được vay gói 10 tỷ đồng để phát triển du lịch sinh thái.

Chủ nhật, 27/03/2016 - 07:20

ĐÁNG QUAN TÂM
25 ngôi đền Thái Lan dưới góc nhìn của nhiếp ảnh gia (phần 1)
25 ngôi đền Thái Lan dưới góc nhìn của nhiếp ảnh gia (phần 1)

25 ngôi đền nổi tiếng của đất nước xứ sở chùa vàng Thái Lan được các nhiếp ảnh gia chụp lại khoảnh khắc đẹp nhất. Các hình ảnh này đã được Tạp chí du lịch trực tuyến lớn nhất thế giới MatadorNetwork.com đăng tải và thu hút rất đông độc giả theo dõi.

Chủ nhật, 27/03/2016 - 06:30

Hình ảnh du lịch thực tế và kỳ vọng khiến người ta "vỡ mộng" (P3)
Hình ảnh du lịch thực tế và kỳ vọng khiến người ta "vỡ mộng" (P3)

(Dân trí) - Du lịch để tận hưởng cuộc sống mới ở vùng đất mới với những điều chưa từng khám phá. Tuy vậy, đôi khi, những điều bạn mong đợi và thực tế lại chênh nhau một trời một vực.

Thứ bảy, 26/03/2016 - 01:28

10 điểm du lịch Singapore không tốn của bạn một xu
10 điểm du lịch Singapore không tốn của bạn một xu

(Dân trí) - Singapore có những nhà hàng, khách sạn và điểm tham quan đắt hơn bất kỳ nơi nào ở Châu Á. Tuy nhiên, những dịch vụ miễn phí của đất nước này cũng có chất lượng "miễn chê". Bạn có thể thoải mái ăn uống, đi bar, xem phim, nghe hòa nhạc, nghỉ dưỡng.... mà không cần rút ví.

Thứ bảy, 26/03/2016 - 07:02

Điểm danh những thác nước có "vẻ đẹp lôi cuốn"
Điểm danh những thác nước có "vẻ đẹp lôi cuốn"

(Dân trí) - Bạn đã bao giờ có cảm giác không thể thở được hay bị cuốn trôi bởi vẻ lộng lẫy và hùng vĩ của những thác nước đang đổ xuống mạnh mẽ, trắng xóa? Vào một trong số các thác nước đó có mặt tại Việt Nam.

Thứ bảy, 26/03/2016 - 06:20

Khách Trung Quốc "càn quét" đĩa hoa quả ở Việt Nam trong 6 giây
Khách Trung Quốc "càn quét" đĩa hoa quả ở Việt Nam trong 6 giây

(Dân trí) - Khi đoạn video ghi lại hình ảnh du khách Trung Quốc tranh nhau ăn tôm ở một nhà hàng buffet tại Thái Lan còn chưa “nguội”, một clip khác với cảnh tượng không mấy đẹp đẽ của du khách nước này “càn quét” đĩa hoa quả ở Việt Nam lại được tung ra.

Thứ bảy, 26/03/2016 - 06:02

Giữa tháng Tư này về vui Tết Chol-Chnam-Thmay
Giữa tháng Tư này về vui Tết Chol-Chnam-Thmay

(Dân trí) - Tết Chol-Chnam-Thmay là Tết cổ truyền của đồng bào dân tộc Khmer. Trong những ngày Tết sẽ có nhiều hoạt động tham quan du lịch, vui chơi giải trí thú vị, khó quên đối với khách thập phương.

Thứ bảy, 26/03/2016 - 06:00

14 địa điểm du lịch hút khách nhất ở Bangkok (phần 1)
14 địa điểm du lịch hút khách nhất ở Bangkok (phần 1)

Sở hữu nhiều cảnh quan và danh thắng nổi tiếng, thủ đô của các thiên thần Bangkok của Thái Lan được mệnh danh là một trong những thiên đường du lịch hấp dẫn nhất trên thế giới. Dưới dây là 14 địa điểm du lịch hút khách nhất ở nơi đây theo xếp hạng của trang web tư vấn du lịch danh tiếng Planet Ware.

Thứ bảy, 26/03/2016 - 05:30

Phải “động não” để phát triển và khẳng định thương hiệu du lịch Đà Nẵng
Phải “động não” để phát triển và khẳng định thương hiệu du lịch Đà Nẵng

(Dân trí) - Những con số về tốc độ tăng trưởng cả lượng khách và doanh thu cho thấy một bức tranh tươi sáng về du lịch Đà Nẵng. Nhưng ngành du lịch Đà Nẵng phải biết vị trí của mình đang ở đâu, phải “động não” để có giải pháp phát triển và khẳng định hơn nữa thương hiệu du lịch Đà Nẵng.

Thứ bảy, 26/03/2016 - 05:00

Tuyến xe buýt "5 sao" ở TPHCM có gì đặc biệt?
Tuyến xe buýt "5 sao" ở TPHCM có gì đặc biệt?

(Dân trí) - Những ngày vừa qua, tuyến xe buýt chất lượng cao mang mã số 109 (sân bay Tân Sơn Nhất - Công viên 23/9) đi vào hoạt động đã mang lại một hình ảnh đẹp trong lòng người dân và du khách.

Thứ sáu, 25/03/2016 - 04:24

Thanh trà miền Tây, nhớ mãi vị thanh thanh!
Thanh trà miền Tây, nhớ mãi vị thanh thanh!

(Dân trí) - Thanh trà có vị chua chua ngọt ngọt, dịu thơm, cơm mềm,.. quả to bằng quả trứng gà, da mịn, màu sắc lại bắt mắt nên mới chỉ nhìn qua đã thấy thèm!

Thứ sáu, 25/03/2016 - 04:07

Đến Singapore chưa đầy 2 ngày, 5 khách Việt ăn cắp hơn 250 triệu
Đến Singapore chưa đầy 2 ngày, 5 khách Việt ăn cắp hơn 250 triệu

(Dân trí) - 5 du khách người Việt nhận mức án phạt tù giam ở Singapore với tội danh ăn cắp. Tổng giá trị tài sản ăn cắp lên tới 17.000 SGD (khoảng 277.6 triệu đồng).

Thứ sáu, 25/03/2016 - 02:34

Đắm mình trong “mùa hoa kỳ diệu” – màu của anh đào ở Nhật Bản
Đắm mình trong “mùa hoa kỳ diệu” – màu của anh đào ở Nhật Bản

(Dân trí) - Được gọi là “mùa kỳ diệu nhất của Nhật Bản”, tạp chí ảnh nổi tiếng National Geographic của Mỹ mới cho đăng tải loại ảnh về những bức hình tuyệt đẹp với hoa anh đào ở xứ sở phù tang.

Thứ sáu, 25/03/2016 - 02:19