8 điều cần lưu ý khi chinh phục “nóc nhà Đông Dương”

Dân trí Đỉnh Fansipan - "Nóc nhà của Đông Dương" với chiều cao 3.143m - quanh năm mây mù bao phủ và đầy thử thách để chinh phục. Dưới đây là một trong những điều cần thiết để các bạn… lên đỉnh an toàn.

1. Leo Fansipan tốt nhất là từ tháng 11 đến tháng 4 năm sau, đây là thời điểm mưa ít, khô ráo dễ leo. Theo người dân bản địa cảnh quan ở đây đẹp nhất là tháng 12 để săn biển mây và tháng 3 là mùa hoa Đỗ Quyên.

8 điều cần lưu ý khi chinh phục “nóc nhà Đông Dương”
Đồ đạc khi leo Fan thì nên đơn giản tới mức tối đa, bỏ lại những thứ không cần thiết 

Mọi người thường leo đông từ tthứ 6 - chủ nhật, nên những thời điểm này tại các điạ nghỉ chân ở trạm 2.200m và 2.800m khá đông, dẫn đến tình trạng thiếu chỗ ngủ trong khi thời tiết chỉ tầm 5 - 15 độ trên Fansipan. Do vậy nên chọn các ngày trong tuần cho đỡ và thoải mái khi ngủ nghỉ và sinh hoạt cá nhân.

2. Do điều kiện tắm giặt trên đó là hạn chế nên bạn đừng nghĩ đến hai việc trên, bên cạnh đó cần mang theo bàn chải đánh răng, khăn mặt nữa, khăn giấy ướt là sự lựa chọn ưu tiên.

3. Do khi leo phải vận động cơ nhiều nên trước ngày leo chừng 2 tuần đến 1 tháng, các bạn nên tập dần các bài tập vận động. Tuỳ theo khả năng ước lượng của các bạn. Các bạn nên vận động 2 vùng khớp chủ yếu là khớp mông và đầu gối bằng các bài tập như đi bộ, bật cóc, ... những bài tập trên nhằm tránh các tình trạng chấn thương cũng như căng cơ đáng tiếc. Đặc biệt, phải cắt hết móng tay móng chân.

4. Quan trọng không kém là chuẩn bị đồ ăn mang theo khi leo như bánh mặn, chocolate, kẹo cafe (mấy thứ ăn này quan trọng vì lấy lại sức nhanh khi mệt) ... và thứ tất yếu nhất là nước (vì nước ở trên đó khá hiếm).

8 điều cần lưu ý khi chinh phục “nóc nhà Đông Dương”
Quãng đường lên Fans khá xa, dài, nhiều cây cối rậm rạp và ngã rẽ, do đó, khi đã đi thì nên đi thành nhóm

5. Đồ đạc khi leo Fan thì nên đơn giản tới mức tối đa, bỏ lại những thứ không cần thiết ... 1 gam ở dưới nặng tương đương 1 kg lúc đang leo.. đừng phải hối hận khi đã vác quá nhiều thứ... nên chuẩn bị quần áo ấm đầy đủ nếu đi vào mùa đông. Nên mua giày bộ đội để leo, mua thêm tất nylon (hay ủng nylon) chừng 2 - 3 đôi để mang thêm nhằm tránh nước vào chân và 2 - 3 đôi bao tay lao động nữa để cầm bám khi leo, tất len để mang vào buổi tối nhằm giữ ấm cho cơ thể. Và nhớ mang theo áo mưa đề phòng trường hợp mưa, gây ướt và cảm lạnh ... Nhớ mang kính râm, thuốc cảm, thuốc đau bụng, đèn pin

6. Cách chọn gậy cũng rất cần thiết: có nhiều loại như gậy bằng kim loại nhẹ, có lò so đàn hồi, điều chỉnh được độ dài ngắn khác nhau tuỳ theo chiều cao của bạn, thu ngắn lại giắt sau balô được khi không cần thiết. Loại gậy này đắt, bạn có thể thuê ở Sapa. Loại khác là loại gậy thông thường bằng cây trúc già trên rừng đặc điểm chắc chắn không đàn hồi bạn có thể nhờ HDV chặt trên đường đi.

7. Tinh thần đồng đội: quãng đường lên Fans khá xa, dài, nhiều cây cối rậm rạp và ngã rẽ. Do đó, khi đã đi thì nên đi thành nhóm, mỗi người có một sức chịu đựng khác nhau nên việc đi cùng sẽ hỗ trợ nhau nhiều, nhất là các đoạn nguy hiểm phải leo trèo.

8. Người mạnh đi với người yếu, đừng vì ham hố tới đỉnh mà quay lại ko thấy đồng đội mình đâu. Việc lạc đường là một sự cố nguy hiểm vì điện thoại ở đây không có sóng điện thoại, nếu có thể chỉ có mạng Viettel mới có thể liên lạc được. Các hố sâu nguy hiểm luôn sẵn sàng cho kẻ trượt chân, tâm lý hoảng loạn có thể là đuối sức, bỏ cuộc giữa chừng.

Hà Anh (tổng hợp)

MỚI NHẤT
Hấp dẫn cung đường “phượt” vùng núi phía Tây Quảng Nam
Hấp dẫn cung đường “phượt” vùng núi phía Tây Quảng Nam

(Dân trí) - Những ngày khô ráo giữa tiết trời đông se se lạnh ở miền Trung, “phượt” vùng núi phía Tây Quảng Nam thực sự là một trải nghiệm thú vị. Nơi đây, chờ đón du khách là núi rừng hùng vĩ nguyên sơ cùng với đời sống văn hóa bản địa phong phú.

Thứ hai, 04/11/2013 - 05:48

New York sẽ có vòng đu quay lớn nhất thế giới
New York sẽ có vòng đu quay lớn nhất thế giới

(Dân trí) - Chính quyền thành phố New York đã chấp thuận một dự án trị giá 320 triệu đô la để xây dựng vòng đu quay lớn nhất thế giới tại Đảo Staten, hy vọng sẽ giúp thu hút khoảng 4 triệu du khách mỗi năm.

Chủ nhật, 03/11/2013 - 03:23

Việt Nam - địa điểm “du lịch đen” nổi tiếng thế giới
Việt Nam - địa điểm “du lịch đen” nổi tiếng thế giới

(Dân trí) - “Du lịch đen” là một xu hướng mới nổi trong ngành du lịch. Trong số những địa điểm nổi tiếng của dòng “du lịch đen”, có thể kể tới địa đạo Củ Chi, địa đạo Vĩnh Mốc hay thôn Mỹ Lai của Việt Nam.

Chủ nhật, 03/11/2013 - 02:13

Thăm những khách sạn đầy tính nghệ thuật tại Trung Quổc
Thăm những khách sạn đầy tính nghệ thuật tại Trung Quổc

(Dân trí) - Đến nhiều khách sạn ở Trung Quốc, du khách không chỉ tìm được không gian lý tưởng để thư giãn mà còn như lạc vào một phòng trưng bày nghệ thuật với các tác phẩm độc đáo.

Thứ bảy, 02/11/2013 - 05:29

Đón Giáng sinh ở châu Âu
Đón Giáng sinh ở châu Âu

Với một chuyến đi khám phá châu Âu vào đúng mùa Giáng sinh, không khí tại các nước Đức, Pháp, Áo... sẽ mang đến cho du khách nhiều cảm xúc ấn tượng. Người đi du lịch ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người cao tuổi sẽ đặc biêt phù hợp với một chuyến đi trên các dòng sông nổi tiếng châu Âu: sông Đa Nuyp, sông Xen...

Thứ sáu, 01/11/2013 - 05:19

Khách Tây trải nghiệm đêm Halloween thú vị ở Huế
Khách Tây trải nghiệm đêm Halloween thú vị ở Huế

(Dân trí) – Phố Tây Huế đã có một đêm lễ hội ma quỷ (Halloween) đầy thú vị với nhiều niềm vui, trò chơi lý thú vào đêm 31/10.

Thứ sáu, 01/11/2013 - 08:30

Mách bạn Top 10 thành phố nên đến nhất năm 2014
Mách bạn Top 10 thành phố nên đến nhất năm 2014

(Dân trí) - Có thể nhiều người đã và đang nghĩ đến việc lựa chọn một điểm du lịch nào đó cho năm 2014 với bao băn khoăn và cân nhắc. Những thành phố dưới đây hy vọng sẽ là gợi ý hữu ích của Tạp chí du lịch nổi tiếng Lonely Planet dành cho các du khách.

Thứ sáu, 01/11/2013 - 05:18

Những điểm đến không thể bỏ qua khi đi du lịch cùng bé yêu
Những điểm đến không thể bỏ qua khi đi du lịch cùng bé yêu

(Dân trí) - Đi du lịch cùng trẻ nhỏ là cơ hội để bạn hồi tưởng lại tuổi thơ của mình.

Thứ sáu, 01/11/2013 - 12:15

Chim trĩ đỏ - “sản vật tiến Vua”
Chim trĩ đỏ - “sản vật tiến Vua”

(Dân trí) - Chim Trĩ đỏ, một loại chim quý được xem là “đồ tiến Vua”, trước kia chỉ dành cho vua chúa thì nay đã trở thành đặc sản thực khách có thể thưởng thức tại nhà hàng Chim trĩ Đỏ.

Thứ năm, 31/10/2013 - 11:47

Thí điểm bản đồ du lịch GIS tại cụm lăng vua Tự Đức – Đồng Khánh
Thí điểm bản đồ du lịch GIS tại cụm lăng vua Tự Đức – Đồng Khánh

(Dân trí) – Ngoài những thông tin “nền” hữu ích về lăng vua, các yếu tố ngoài liên quan đến đời sống của vua và vùng du lịch tiềm năng xung quanh lăng vua Tự Đức – Đồng Khánh được thể hiện sinh động trên bản đồ quản lý GIS.

Thứ năm, 31/10/2013 - 09:21

Những kỷ lục thế giới mới trên “nóc nhà Đông Dương”
Những kỷ lục thế giới mới trên “nóc nhà Đông Dương”

(Dân trí) - Sau Bà Nà Hills - đường lên tiên cảnh, Sa Pa với đỉnh Fansipan - nóc nhà Đông Dương là điểm đến tiếp theo của Công ty CP Dịch vụ Cáp treo Bà Nà. Dự án với điểm nhấn là hệ thống cáp treo 3 dây độc đáo, lần đầu tiên có tại châu Á.

Thứ năm, 31/10/2013 - 09:00

Thử vận may tại Công viên kim cương ở Mỹ
Thử vận may tại Công viên kim cương ở Mỹ

(Dân trí) - Có một công viên tại tiểu bang Aransas, Mỹ, cho phép du khách đến thăm quan tự do tìm kiếm và giữ lại những viên kim cương mà họ tìm thấy trong khuôn viên. Đây là công viên duy nhất trên thế giới mà du khách được phép thử vận may này.

Thứ năm, 31/10/2013 - 06:30

ĐÁNG QUAN TÂM
Có thể nói về cái chết của mình ở cà phê “Hậu sự”
Có thể nói về cái chết của mình ở cà phê “Hậu sự”

(Dân trí) - Đối với người Mỹ, cái chết là một chủ đề cấm kỵ. Người ta tránh nói về chuyện chết chóc bởi cho đó là xúi quẩy, khơi dậy cảm xúc buồn đau. Tuy vậy, chuỗi cửa hàng cà phê “Hậu sự” lại đang “gây sốt” ở đất nước này.

Thứ tư, 30/10/2013 - 08:06

5 kinh nghiệm du lịch ba lô tiết kiệm khi tới châu Âu
5 kinh nghiệm du lịch ba lô tiết kiệm khi tới châu Âu

(Dân trí) - Với ngân sách khiêm tốn, nhiều bạn trẻ lựa chọn các tour du lịch trọn gói, chi phí hợp lý trong khi một số khác tự sắp xếp và lên lịch trình cụ thể cho chuyến du lịch bụi của mình sao cho hiệu quả về chi phí và phù hợp về thời gian.

Thứ tư, 30/10/2013 - 07:02

Khéo léo chọn bạn đồng hành cho kỳ nghỉ thêm vui
Khéo léo chọn bạn đồng hành cho kỳ nghỉ thêm vui

(Dân trí) - Để chuyến du lịch của bạn thật vui vẻ và có ý nghĩa thì việc lựa chọn bạn đồng hành là một yếu tố rất quan trọng. Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn lựa chọn bạn đồng hành ăn ý cho hành trình của mình thêm thú vị.

Thứ ba, 29/10/2013 - 06:18

Tìm giải pháp để làng nghề phát triển bền vững với du lịch
Tìm giải pháp để làng nghề phát triển bền vững với du lịch

(Dân trí) – Phát triển làng nghề gắn với phát triển du lịch là vấn đề không mới tại Quảng Nam; tuy nhiên để làng nghề phát triển bền vững cùng du lịch thì đòi hỏi nhiều yếu tố, trong đó có cơ chế chính sách, vốn, thị trường…

Thứ ba, 29/10/2013 - 01:50

Rực vàng sắc thu tuyệt đẹp ở Ba Lan
Rực vàng sắc thu tuyệt đẹp ở Ba Lan

(Dân trí) - Với mỗi du học sinh, có cơ hội ra nước ngoài du học là một điều thật tuyệt, vì bên cạnh việc được học tập, tiếp cận với những tri thức tiên tiến, còn là sự trải nghiệm cuộc sống ở vùng đất mới.

Thứ hai, 28/10/2013 - 07:07

Đông Ngạc: Làng cổ bình yên giữa đất Kinh kỳ
Đông Ngạc: Làng cổ bình yên giữa đất Kinh kỳ

(Dân trí) - Đông Ngạc nổi tiếng kinh kỳ là một làng ven đô mà nét cổ xưa còn lưu lại trên lối mòn gạch nghiêng in dấu chân gái làng xuất giá, trên bia đá chùa xưa và trong cả nét đẹp tảo tần chăm chỉ trong nếp sống từ ngàn xưa truyền lại.

Thứ hai, 28/10/2013 - 07:05

Khám phá những hiện tượng tự nhiên kỳ thú
Khám phá những hiện tượng tự nhiên kỳ thú

(Dân trí) - Có rất nhiều hiện tượng tự nhiên mà ít ai nghĩ rằng chúng có thể tồn tại. Từ những rừng băng trên dãy núi Andes đến những hòn đá biết đi tại Thung lũng Chết hay thác nước rực lửa tại Mỹ, tất cả đều rất kỳ thú.

Chủ nhật, 27/10/2013 - 07:18

Ngôi nhà Lang cuối cùng của người Mường bị cháy
Ngôi nhà Lang cuối cùng của người Mường bị cháy

(Dân trí) - Ngôi nhà Lang cuối cùng của người Mường, với tuổi thọ hơn 100 năm đã bị thiêu huỷ trên 90%, cùng 200 hiện vật quý trong bảo tàng đã bị cháy hoàn toàn. Đây là hậu quả từ việc làm vô ý thức của 4 du khách người Việt.

Thứ bảy, 26/10/2013 - 04:31

“Bức tranh thuỷ mặc giữa đại ngàn Tây Bắc”
“Bức tranh thuỷ mặc giữa đại ngàn Tây Bắc”

(Dân trí) - Vẻ đẹp của đèo Ô Quý Hồ luôn luôn biến ảo. Bên phía Lào Cai thì mù sương, bên phía Lai Châu thì nắng ấm; mùa đông thì có băng tuyết, mùa hạ thường có mây bao phủ bồng bềnh, tạo nên sự hấp dẫn đối với du khách trong và ngoài nước.

Thứ bảy, 26/10/2013 - 05:53

Trải nghiệm một ngày thú vị tại “đảo ngọc” Pelee, Canada
Trải nghiệm một ngày thú vị tại “đảo ngọc” Pelee, Canada

(Dân trí) - Nằm khiêm tốn, e lệ về phía cực Nam Canada, hòn đảo ngọc Pelee được bao trùm bởi tấm áo xanh mướt trong vắt của hồ Erie mà chỉ qua cái nhìn đầu tiên, hầu hết các du khách đều bị ngây ngất bởi sự tĩnh lặng, yên bình đến choáng ngợp.

Thứ bảy, 26/10/2013 - 05:42

Thái Lan sẽ thu thuế du lịch với du khách nước ngoài
Thái Lan sẽ thu thuế du lịch với du khách nước ngoài

(Dân trí) - Giới chức trách Thái Lan đang có đề xuất việc thu thuế du lịch với các du khách nước ngoài và có thể sẽ được áp dụng từ đầu năm sau.

Thứ bảy, 26/10/2013 - 04:29

Phát hiện cây bạch đàn mọc ra lá bằng vàng
Phát hiện cây bạch đàn mọc ra lá bằng vàng

(Dân trí) - Những cây bạch đàn tại một vùng ở phía tây nước Úc có khả năng hấp thụ hạt vàng nhỏ dưới lòng đất và phát tán vào cành và lá cây.

Thứ bảy, 26/10/2013 - 01:48