Những cách dễ thực hiện giúp chị em chăm sóc da đón Tết

Không khí mùa xuân đang tràn về muôn nơi, đây là thời điểm chị em phụ nữ tất bật chuẩn bị cho ngày lễ Tết mà ít dành thời gian chăm sóc da. Vì vậy, làn da có thể bị áp lực, căng thẳng kéo dài, kích thích việc sản sinh cortisol, một loại hormone làm tăng nguy cơ viêm da và nhiều vấn đề khác về da. Loại hormone này hoạt động mạnh hơn khi gặp làn da nhạy cảm và khiến da càng trở nên mỏng manh, dễ bị kích ứng hơn. Ngoài ra, lịch trình tiệc tùng dày đặc và việc thường xuyên trang điểm cũng khiến làn da trở nên quá tải. Dưới đây là những cách giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp.

Rửa mặt và dưỡng ẩm đúng cách

Một số bạn thường lầm tưởng rửa mặt mạnh tay và thật lâu mới sạch, tuy nhiên, điều này có thể gây tổn thương bề mặt da. Bạn nên massage mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, lấy đi bụi bẩn, sau đó rửa lại bằng nước mát để da se khít.

Những bạn sở hữu làn da nhạy cảm có thể chọn sữa rửa mặt có thành phần lành tính, tránh các sản phẩm, chất tẩy rửa bề mặt có gốc sulfate hoặc các sản phẩm có tính kiềm, xút (NAOH) hay gọi là xà phòng. Bởi đây là các hoạt chất sẽ gây khô da do độ pH cao.

Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên cấp ẩm để làn da luôn căng mướt, cải thiện quá trình hydrat hóa, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da và làm dịu các triệu chứng của da nhạy cảm như giảm viêm, giảm ngứa. Tương tự như sữa rửa mặt, bạn có thể lựa chọn loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, với công thức lành tính, không hương liệu và không chứa các thành phần gây kích ứng cho da.

Một trong những sản phẩm bạn có thể tham khảo là Cetaphil - nhãn hiệu hàng đầu tại Mỹ được các chuyên gia khuyên dùng cho da nhạy cảm. Kế thừa 75 năm nghiên cứu khoa học chăm sóc làn da nhạy cảm với hơn 550 nghiên cứu chuyên sâu, trong năm 2022 Cetaphil đã giới thiệu công thức khoa học dịu lành tiên tiến cho làn da nhạy cảm.

Theo nhà sản xuất, sản phẩm có sự kết hợp của bộ 3 hoạt chất Niacinamide (vitamin B3), Panthenol (vitamin B5) và Glycerin kích thích quá trình sản sinh 15 loại Ceramide tự nhiên, hỗ trợ phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da.

Thanh lọc và bù nước cho cơ thể

Mỗi người đều biết uống đủ nước giúp sở hữu một làn da ẩm mượt, tuy nhiên việc duy trì thói quen này trong những ngày bận rộn cuối năm không phải là dễ dàng, làn da cũng vì vậy mà dễ bị khô sần, xỉn màu.

Ngoài ra, những buổi tiệc tùng cuối năm thật khó tránh được những thức uống nhiều đường hoặc chứa chất cồn cùng các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ khiến cơ thể mất nước, da cũng vì thế mà bị khô nứt, tấy đỏ, căng rát và trở nên nhạy cảm hơn trước các tác nhân gây mụn. Do vậy, cấp nước và detox cho da là việc bạn có thể làm ngay lúc này.

Bạn có thể bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước ấm với một vài lát chanh, mật ong hoặc atiso để có một thức uống detox nhanh gọn và tiện lợi. Ngoài nước lọc, trà thảo mộc cũng là đồ uống giúp cân bằng và tái tạo da sau những buổi tiệc tùng hoặc bạn có thể nạp nước vào cơ thể bằng cách ăn nhiều loại trái cây củ quả chứa nhiều nước như dưa chuột, dưa hấu, cà chua,...

Uống đủ lượng nước trong ngày không chỉ giúp làn da căng tràn sức sống mà còn hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu và có vai trò quan trọng trong việc loại thải các độc tố tích tụ trên da.

Thư giãn tinh thần và làn da

Trạng thái căng thẳng, stress và mất ngủ là những gì mà nhiều người phải đối mặt trong những ngày cuối năm để kịp hoàn thành công việc đúng deadline. Thế nhưng dù bận rộn tới đâu, bạn cũng đừng quên thư giãn bản thân để lấy lại cân bằng bằng cách phân loại công việc theo các nhóm thứ tự ưu tiên để xử lý.

Bạn hãy cố gắng đảm bảo một giấc ngủ đủ cả về lượng (8 tiếng) và chất (ngủ thật sâu). Bởi khi ngủ, cơ thể sẽ bắt đầu quá trình phục hồi các dấu hiệu tổn thương tế bào và tăng cường lưu thông cho da. Vì vậy, da bạn sẽ trở nên tươi sáng hơn nếu bạn đã trải qua một chu kỳ ngủ hoàn chỉnh. 

Không chỉ tinh thần, làn da cũng cần được nghỉ ngơi, chăm sóc bằng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ. Ngoài ra, nếu làn da đang bị "quá tải" với những biểu hiện như khô ráp, bong tróc, bạn hãy hạn chế việc trang điểm đậm bởi lớp make up quá dày sẽ tạo thêm áp lực cho da, khiến làn da của bạn trở nên "mệt mỏi" và dễ bị kích ứng hơn.

Mỗi người hãy chăm sóc da một cách thông minh, khoa học để lướt nhẹ qua deadline, tỏa sáng trong những bữa tiệc và chào đón một năm mới với nhiều thành công, hạnh phúc.

Công ty chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Galderma Việt Nam - phòng 805, số 235 Đồng Khởi, Bến Nghé, quận 1, TPHCM.

Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số 930/22/XNQC - YTHCM do Sở Y tế TPHCM cấp ngày 15/8/2022.

Khách hàng tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm tại đây.