Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội100 tuổi vẫn đạp xe đi tìm bạn, cụ ông hóm hỉnh: “Đường đua tôi chấp tất!”
(Dân trí) - Ở tuổi 100, cụ Vương Nghiên (ở Đà Nẵng) dậy từ 5h để tập thể dục, đạp xe quanh làng tìm bạn trò chuyện. Với cụ, vận động mỗi ngày và sống vui vẻ chính là “bí quyết” để tuổi già luôn khỏe mạnh.
5h hằng ngày, khi nhiều người còn chìm trong giấc ngủ, cụ Vương Nghiên (100 tuổi, trú tổ dân phố Quá Giáng 1, phường Hòa Xuân, thành phố Đà Nẵng) đã thức dậy tập thể dục.
Vận động vài động tác nhẹ nhàng, cụ lấy chiếc xe đạp quen thuộc, thong thả đạp ra ngoài ăn sáng rồi dạo vòng quanh thôn, vừa đi vừa tìm bạn để trò chuyện.
“Đi quanh xóm, gặp ai thì nói chuyện. Mấy người bằng tuổi giờ ít lắm rồi, nên tôi chủ yếu làm bạn với những ông bà 60-70 tuổi thôi”, cụ Nghiên vừa cười vừa kể.
Cụ Vương Nghiên (100 tuổi) đạp xe đi dạo (Ảnh: Hoài Sơn).
Ở tuổi 100, cụ Nghiên vẫn tự đi lại, chăm sóc bản thân và giữ thói quen vận động mỗi ngày. Gương mặt cụ luôn tươi tỉnh, giọng nói sang sảng, đôi lúc lại pha chút hóm hỉnh khiến người đối diện bật cười.
Phương tiện đi lại của cụ Nghiên là chiếc xe đạp cũ kỹ. Đi ăn sáng, dạo quanh làng tìm bạn hàn huyên hay đi nhận tiền chính sách cụ lại xách xe đạp ra, kiểm tra phanh xe, xích, lốp cẩn thận trước khi ra đường.
Nhiều người tỏ ra lo lắng cho việc điều khiển xe đạp ở độ tuổi 100, cụ Nghiên hóm hỉnh: “Đường đời chưa chắc tôi thua, đường đua tôi cũng chấp tất!”.
Cụ Nghiên từng bị địch bắt, tù đày, trải qua nhiều thử thách khắc nghiệt trong quá trình hoạt động cách mạng.
Cụ Nghiên có thể tự chăm sóc bản thân dù đã ở độ tuổi xưa nay hiếm (Ảnh: Hoài Sơn).
Vợ chồng cụ Nghiên có 9 người con nhưng cụ không muốn làm phiền con cháu, việc nào tự làm được cụ đều tự làm, từ nấu nướng, giặt giũ...
Cụ không thích rau, không ăn thịt bò, chủ yếu ăn thịt heo, đặc biệt thích thịt ba chỉ. Mỗi bữa cụ chỉ ăn khoảng một chén cơm. Buổi sáng, cụ thường ăn bánh mì mềm, bún và uống sữa.
Tôi không có thực đơn cầu kỳ, cũng chẳng có loại thuốc bổ đặc biệt nào để xem là “bí quyết trường thọ”. “Sáng nào cũng vậy, tập thể dục xong lại đạp xe và ăn uống vừa phải. Cứ thế, ngày này qua ngày khác là khỏe thôi”, cụ Nghiên nói.
Cụ Nghiên cười nói vui vẻ với con, cháu (Ảnh: Hoài Sơn).
Ngày 1/10, nhân Ngày Quốc tế Người cao tuổi, Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân đến thăm, chúc thọ cụ Nghiên và cụ Đinh Văn Thảo, đều 100 tuổi, cùng trú tổ dân phố Quá Giáng 1.
Nhắc lại cuộc gặp, cụ Nghiên vẫn còn vui. Cụ kể Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân nhìn mình rồi khen: “Sao nước da đẹp quá vậy”. Cụ cười sảng khoái khi kể lại lời khen ấy như một món quà đặc biệt ở tuổi 100.
Cụ Nghiên được Nhà nước trao tặng Huy chương Kháng chiến hạng Nhì vì có thành tích trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước. Gia đình cụ hiện thờ hai liệt sĩ.
Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân (hàng đầu, thứ 3 từ trái sang) chụp ảnh lưu niệm với lãnh đạo thành phố và gia đình cụ Đinh Văn Thảo (Ảnh: Hà Chi).
Theo bà Nguyễn Thị Anh Thi, Phó Chủ tịch UBND thành phố Đà Nẵng, toàn thành phố hiện có 500 cụ từ 100 tuổi trở lên, riêng phường Hòa Xuân có 23 cụ. Mặc dù tuổi cao nhưng các cụ luôn sống mẫu mực, vui vẻ, trở thành điểm tựa tinh thần cho con cháu.
Thống kê của Hội Người cao tuổi thành phố Đà Nẵng cho thấy toàn thành phố hiện có hơn 418.600 người cao tuổi, chiếm 13,65% dân số. Thời gian qua, thành phố tổ chức nhiều hoạt động thăm hỏi, chúc thọ, mừng thọ, chăm lo đời sống vật chất và tinh thần cho người cao tuổi.
