Tâm trí chữa lành cơ thể như thế nào?

Omega Plus phối hợp Nhà xuất bản Dân Trí phát hành cuốn sách Tâm trí chữa lành cơ thể như thế nào? của tác giả Jo Marchant.

Tác phẩm dày 440 trang, gồm 12 chương, tái hiện hành trình tác giả đi khắp thế giới để gặp gỡ các bác sĩ, người bệnh và những người nghiên cứu về y học tâm thể.

Từ đó, Jo Marchant tìm lời giải đáp về cách bộ não có thể chữa lành cơ thể cùng những phương pháp chữa bệnh "tưởng như không thể giải thích được bằng khoa học".

Mặc dù y học phương Tây chiếm ưu thế nhưng vẫn có hàng triệu người trung thành với các phương pháp y học thay thế.

Tại Mỹ, sự kỳ diệu của việc chữa lành bằng tâm linh được thảo luận thường xuyên trên sóng truyền hình. Có đến 38% người trưởng thành từng sử dụng một hình thức chữa bệnh thay thế nào đó (con số này là 62% nếu tính cả việc cầu nguyện).

Một bên là những người khởi xướng nền y học phổ thông ở phương Tây. Họ là những người duy lý, giản lược và chỉ tin vào thế giới vật chất hữu hình. Họ quan niệm cơ thể con người giống như một cỗ máy. Suy nghĩ, niềm tin và cảm xúc đều không đóng vai trò nào trong việc điều trị bệnh.

Khi một cỗ máy bị hỏng, con người thường sẽ không trò chuyện với nó. Khi đó, các bác sĩ sẽ sử dụng những phương pháp vật lý như chụp chiếu, xét nghiệm, thuốc men hoặc phẫu thuật, để chẩn đoán và sửa chữa phần hỏng hóc.

Phía bên kia là những người theo đuổi những giải pháp khác: các bài thuốc cổ xưa, liệu pháp thay thế và cả nền y học từ những vùng đất xa xôi.

Những phương pháp truyền thống này đề cao những thứ vô hình hơn những thứ hữu hình, đặt con người lên trên mọi điều kiện ngoại cảnh; trải nghiệm chủ quan và niềm tin hơn là những kết quả thử nghiệm lâm sàng.

Thay vì kê đơn, thầy thuốc trị bệnh bằng châm cứu, chữa bệnh bằng tâm linh và linh khí để khai thác các trường năng lượng vô hình. 

Xuyên suốt cuốn sách, độc giả sẽ khám phá một số cách kinh ngạc để đánh lừa tâm trí nhằm chiến đấu với bệnh tật, hay bắt gặp nhiều câu chuyện về việc thiền định giúp con người chống trầm cảm và sa sút trí tuệ ra sao; những bệnh nhân cảm thấy mình được quan tâm sẽ phục hồi nhanh hơn sau phẫu thuật như thế nào.

Độc giả cũng sẽ gặp gỡ các cựu chiến binh Iraq được ứng dụng công nghệ thực tế ảo "Thế giới tuyết" để điều trị vết bỏng, những đứa trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) chỉ dùng nửa liều thuốc thông thường cùng với viên nang giả dược để kiểm soát các triệu chứng.

Qua những trường hợp trên, Jo Marchant cho thấy chi tiết mối quan hệ đầy bí ẩn và phức tạp giữa tâm trí và cơ thể con người.

Đồng thời, bà khám phá tiềm năng to lớn về khả năng chữa bệnh của tâm trí, đưa ra những hạn chế và giải thích cách con người có thể áp dụng những phát hiện mới này vào cuộc sống. 

Nội tâm suy nghĩ cái gì, sự chú tâm sẽ tập trung vào cái đó. Bạn có tư tưởng ra sao, bạn có cuộc đời như vậy.

Với Tâm trí chữa lành cơ thể như thế nào?, Jo Marchant đã chỉ ra con đường hướng tới một hệ thống y học điều trị không chỉ đơn giản trên khía cạnh cơ thể vật chất mà còn là con người.

Tuy nhiên, bà cũng cảnh báo tâm trí không phải liều thuốc tiên chữa bách bệnh.

Đôi khi nó có tác dụng rõ rệt và tức thì lên cơ thể.

Đôi khi nó là một yếu tố quan trọng nhưng khó phát hiện giữa nhiều yếu tố khác, định hình sức khỏe lâu dài, cũng như ảnh hưởng của chế độ ăn uống và tập luyện.

Đôi khi nó lại không có bất kỳ ảnh hưởng nào cả.

"Chúng ta vẫn chưa tìm thấy tất cả câu trả lời", Jo Marchant cho hay. 

Tác phẩm là một trong những cuốn sách bán chạy nhất của New York Times và lọt vào danh mục chọn lọc cho giải thưởng sách Khoa học của Royal Society.

"Jo Marchant đã lựa chọn những nhân vật vô cùng cảm động để chúng ta thấy được tầm quan trọng của nghiên cứu. Và cô ấy cũng có khiếu tìm kiếm những nhân vật truyền cảm hứng… Các nghiên cứu vô cùng cuốn hút, với sự đa dạng gần như vô tận", theo New York Times.

"Cuốn sách là một cuộc điều tra thận trọng, tỉ mỉ về cách bộ não có thể giúp chữa lành cơ thể chúng ta. Đây cũng là một cái nhìn quan trọng về mặt trái của vấn đề, đó là việc não bị tổn thương do căng thẳng có thể khiến cơ thể không chống chọi được với bệnh tật hoặc lão hóa nhanh chóng như thế nào…", Wall Street Journal nhận xét.