Nguy cơ mắc bệnh khô mắt và cách phòng ngừa

Hiện nay, tình trạng khô mắt khá phổ biến và để lại nhiều hậu quả, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về căn bệnh này và biết cách phòng ngừa sớm.

Nguyên nhân gây khô mắt

Bệnh khô mắt không chỉ dễ xuất hiện ở người làm việc thường xuyên với màn hình máy tính, sổ sách; mà có thể xảy đến với bất cứ ai, không kể độ tuổi, nghề nghiệp.

Nguy cơ mắc bệnh khô mắt và cách phòng ngừa - 1

Nguyên nhân gây khô mắt thường là môi trường ô nhiễm, không khí thiếu độ ẩm vì thường xuyên bật điều hòa, chế độ ăn uống thiếu chất, tác dụng phụ của một số loại thuốc và những lần phẫu thuật. Một số thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày cũng dẫn đến căn bệnh này, ví dụ như ngồi lâu bên máy vi tính, xem tivi quá nhiều hoặc tiếp xúc thường xuyên với gió bụi, khói thuốc.

Các nguyên nhân phổ biến khác bao gồm việc thay đổi nội tiết tố nữ (gặp ở phụ nữ mang thai, mãn kinh) và suy giảm chức năng của tuyến lệ do tình trạng lão hóa ở tuổi trung niên.

Nếu không phát hiện sớm, khô mắt có thể chuyển biến nặng hơn, gây ra viêm kết mạc, viêm loét giác mạc.

 

Nguy cơ mắc bệnh khô mắt và cách phòng ngừa - 2

Các cách phòng ngừa khô mắt

Để không phải gặp cảm giác khô ở mắt hoặc như cát, bụi ở trong mắt, mắt hay bị nhức, nhạy cảm với ánh sáng, mỏi mắt, tiết nhiều nước mắt và mi mắt dính vào nhãn cầu khi chớp mắt, bạn cần chú ý thay đổi một số thói quen hằng ngày như sau:

Nếu phải làm việc lâu trên máy tính, sau mỗi 30 phút, bạn nên dành 5-10 phút để mắt nghỉ ngơi, chớp mắt chậm và thường xuyên. Trong phòng làm việc, bạn cần điều chỉnh vị trí màn hình máy tính dưới tầm nhìn, khoảng cách 16-24 cm; đồng thời chú ý tạo độ ẩm cho không khí.

Về biện pháp chăm sóc mắt, bạn nên hạn chế đeo kính áp tròng, thường xuyên chườm/massage mắt, sử dụng thuốc nhỏ mắt chứa HEC độ nhờn cao, bổ sung nước mắt nhân tạo, duy trì độ ẩm cho mắt và uống nhiều nước (1,5-2 lít/ngày).

Việc phòng ngừa, khắc phục tình trạng khô mắt cần kiên trì thực hiện hằng ngày để đảm bảo cho đôi mắt sáng khỏe, tinh anh và tránh được các bệnh nguy hiểm do biến chứng từ bệnh khô mắt.

Để kiểm chứng nhanh mình có gặp phải tình trạng khô mắt hay không, bạn hãy truy cập vào đường link http://dryeye.rohto.com.vncủa công ty Rohto để tham gia chương trình “Thử Thách Mắt Khỏe” mà không cần mua bất kì sản phẩm nào. Có hai lựa chọn: thử thách cá nhân, hoặc mời bạn bè cùng thử thách đối kháng. Trong lúc tham gia thử thách, bạn hãy cố hắng đừng chớp mắt càng lâu càng tốt. Sau khi nhận kết quả, bạn có thể thực hiện một bài kiểm tra để xem mình có khả năng bị khô mắt hay không. May mắn hơn, bạn còn có cơ hội sở hữu những giải thưởng có tổng trị giá lên đến 30 triệu nếu truy cập tham gia thách thức trong thời gian từ 02/11 đến 13/12/2015.

Nguy cơ mắc bệnh khô mắt và cách phòng ngừa - 3

V.Rohto Dryeye chứa hydroxyethylcellulose (HEC) - hợp chất cao phân tử giúp tăng cường độ nhờn, ngăn ngừa thành phần nước trong nước mắt bốc hơi, duy trì độ ẩm cho mắt.

Thông tin sản phẩm liên hệ Công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam (16 VSIP, đường số 5, khu công nghiệp Việt Nam-Singapore, Thuận An, Bình Dương); điện thoại 08 38229322 hoặc website.

 

MỚI NHẤT
Hơn 40.000 phụ nữ 40+ được truyền nguồn cảm hứng vận động
Hơn 40.000 phụ nữ 40+ được truyền nguồn cảm hứng vận động

Hiểu rõ thử thách tuổi trung niên đối với người phụ nữ là sức khỏe xương, nhãn hàng Anlene phối hợp cùng hội liên hiệp phụ nữ đã tổ chức chuỗi chương trình “Năng vận động, Bừng sức sống” dành riêng cho phụ nữ.

Thứ năm, 26/11/2015 - 02:30

Vì sao chữa viêm họng mãi không khỏi ?
Vì sao chữa viêm họng mãi không khỏi ?

Uống thuốc đến cả tháng trời mà không thấy sưng đau ngứa rát họng chấm dứt, ho đến khản cả giọng, mất ăn mất ngủ, bệnh không thuyên giảm, mới khỏi xong lại tái phát ngay lập tức là những vấn đề thường gặp khi điều trị viêm họng. Vậy nguyên nhân do đâu?

Thứ năm, 26/11/2015 - 08:57

Tránh nhầm lẫn giữa thuốc chữa bệnh và thực phẩm chức năng
Tránh nhầm lẫn giữa thuốc chữa bệnh và thực phẩm chức năng

Nhiều người tiêu dùng trước nay vẫn nhầm lẫn giữa thuốc chữa bệnh và thực phẩm chức năng (TPCN). Điều đó dẫn đến việc sử dụng sai mục đích, không có tác dụng như mong muốn. Vậy làm thế nào để phân biệt được giữa thuốc điều trị bệnh và TPCN?

Thứ năm, 26/11/2015 - 08:20

Khai giảng khóa “Siêu âm tim cơ bản” tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương
Khai giảng khóa “Siêu âm tim cơ bản” tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương

(Dân trí) - Sáng nay, GS.TS Phạm Gia Khải, Anh hùng lao động, Thầy thuốc nhân dân, Chủ tịch danh dự Hội Tim mạch Việt Nam; TS Lưu Thị Liên, Phó Giám Đốc Sở Y tế Hà Nội cùng lãnh đạo 2 bệnh viện Phụ sản TƯ và BV Tim Hà Nội đã dự lễ khai giảng khoá Siêu âm tim cơ bản.

Thứ tư, 25/11/2015 - 01:23

Kẹo dẻo marshmallow giúp giảm cân?
Kẹo dẻo marshmallow giúp giảm cân?

Dù được xếp vào nhóm các món ăn vặt nhưng kẹo dẻo marshmallow không có trong danh sách khuyến cáo “cẩn trọng khi dùng cho thực đơn giảm cân” của các chuyên gia thể hình và vóc dáng.

Thứ ba, 24/11/2015 - 11:33

TPCN Pharysol – Bảo vệ họng cho cả gia đình
TPCN Pharysol – Bảo vệ họng cho cả gia đình

Khi thời tiết giao mùa, thay đổi nóng lạnh đột ngột, môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm hoặc uống nhiều nước đá, ngồi điều hoà lâu, sử dụng rượu bia, chất kích thích (thuốc lá..)….khiến nhiều người mắc các bệnh về họng như: viêm họng, viêm họng hạt, viêm amidan, viêm thanh quản...

Thứ ba, 24/11/2015 - 08:00

Gần 300 công nhân trở thành giáo dục viên đồng đẳng
Gần 300 công nhân trở thành giáo dục viên đồng đẳng

(Dân trí) - Một dự án hỗ trợ nữ công nhân nhập cư mới đây đã thành lập và đào tạo 279 công nhân trở thành Giáo dục viên đồng đẳng (GDVĐĐ) cho 9 nhà máy tại Bình Dương và Đồng Nai.

Thứ ba, 24/11/2015 - 07:18

Công ty THD Canada Việt Nam cấp phát miễn phí các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh cho bệnh nhân
Công ty THD Canada Việt Nam cấp phát miễn phí các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh cho bệnh nhân

Công ty THD Canada Việt Nam tổ chức chương trình cấp phát miễn phí các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh cho những đối tượng mắc các bệnh sau: Ung thư dạ dày, nam giới vô sinh, viêm gan, tiểu đường tuýp 2, u phì đại tuyến tiền liệt.

Thứ hai, 23/11/2015 - 09:00

Cơn sốt làm đẹp mới: Dưỡng da bằng mỹ phẩm lên men
Cơn sốt làm đẹp mới: Dưỡng da bằng mỹ phẩm lên men

Trước đây, chúng ta chỉ biết đến lợi ích của thực phẩm lên men nhưng hiện nay, những sản phẩm chứa thành phần lên men đang trở thành cơn sốt đối với nhiều tín đồ làm đẹp.

Thứ hai, 23/11/2015 - 08:00

Cảnh báo thần dược trị bá bệnh ở vỉa hè
Cảnh báo thần dược trị bá bệnh ở vỉa hè

Vài năm trở lại đây những cái tên như Nở Ngày Đất, Diệp Hạ Châu (cây chó đẻ), Lược Vàng, Mật Nhân…như một ma trận thần dược được nhiều người loan truyền, quảng cáo với những tác dụng thần thánh có thể chữa trị bá bệnh. Đã có rất nhiều bệnh nhân đã bỏ phác đồ điều trị để tự tìm đến những cây được cho là thần dược này.

Thứ sáu, 20/11/2015 - 07:30

Phòng khám An Khang tổ chức khám miễn phí “chuyên khoa nội tiết – đái tháo đường” cho khách hàng
Phòng khám An Khang tổ chức khám miễn phí “chuyên khoa nội tiết – đái tháo đường” cho khách hàng

Ngày 18/11/2015 - tại TP.HCM, Phòng Khám Đa khoa An Khang, với những trang thiết bị hiện đại và sự phối hợp chặt chẽ của các chuyên gia trong lĩnh vực Nội tiết-Đái tháo đường, tim mạch, dinh dưỡng, mắt, thận niệu và chăm sóc chi… đã tổ chức khám sàng lọc miễn phí căn bệnh này.

Thứ năm, 19/11/2015 - 03:22

Chức danh nghề nghiệp dinh dưỡng chính thức được đưa vào hệ thống ngành y tế
Chức danh nghề nghiệp dinh dưỡng chính thức được đưa vào hệ thống ngành y tế

Vào ngày 18.11.2015, hội thảo “Phát triển đào tạo dinh dưỡng tại Việt Nam” do Đại học Y Hà Nội và Viện Dinh dưỡng đồng tổ chức đã diễn ra tại khuôn viên Đại học Y Hà Nội. Hội thảo có sự góp mặt của gần 200 khách mời là các cán bộ, chuyên gia trong các lĩnh y tế, dinh dưỡng tại Việt Nam và Nhật Bản

Thứ năm, 19/11/2015 - 07:54

ĐÁNG QUAN TÂM
Công ty Pfizer tổ chức Hội thảo “Quản lý thông tin trong chăm sóc sức khỏe”
Công ty Pfizer tổ chức Hội thảo “Quản lý thông tin trong chăm sóc sức khỏe”

Ngày 13/11 năm 2015, Vụ Truyền thông và Thi đua, khen thưởng - Bộ Y tế phối hợp với Văn phòng đại diện công ty Pfizer (Thailand) Ltd. tổ chức Hội thảo “Quản lý thông tin trong chăm sóc sức khỏe”.

Thứ ba, 17/11/2015 - 09:50

BV Trung ương Huế được trao giải thưởng về trang thiết bị tim mạch
BV Trung ương Huế được trao giải thưởng về trang thiết bị tim mạch

(Dân trí) - Ghi nhận những thành tựu và cống hiến to lớn cho nhân loại trong lĩnh vực phẫu thuật tim mạch, lồng ngực, Bệnh viện (BV) Trung ương Huế đã được trao tặng Giải thưởng “Hiệu quả trang thiết bị Trung tâm Tim mạch 2015”.

Chủ nhật, 15/11/2015 - 09:00

“Năng vận động, Bừng sức sống"
“Năng vận động, Bừng sức sống"

Anlene đã phối hợp cùng Hội Liên Hiệp phụ nữ Việt Nam tổ chức Ngày hội “Năng vận động, Bừng Sức sống” vào ngày 14/11 tại TPHCM nhằm đem đến cho phụ nữ 40+ cả nước cơ hội được chia sẻ và tìm hiểu các bí quyết giữ lửa năng động cho tinh thần và thể chất ở độ tuổi trung niên

Chủ nhật, 15/11/2015 - 07:32

AstraZeneca đồng hành cùng cộng đồng nhân ngày Đái Tháo Đường Thế Giới
AstraZeneca đồng hành cùng cộng đồng nhân ngày Đái Tháo Đường Thế Giới

Nhân ngày Đái tháo đường (ĐTĐ) thế giới 14/11, VPĐD AstraZeneca Singapore tại Việt Nam đã tổ chức ngày Vì Cộng Đồng “Chung tay ngăn ngừa bệnh ĐTĐ” với những hoạt động tầm soát bệnh lý ĐTĐ, tư vấn dinh dưỡng và lối sống hợp lý.

Thứ bảy, 14/11/2015 - 02:13

Bệnh viện Đại học Y Dược được tặng máy DSA hơn 26 tỷ đồng
Bệnh viện Đại học Y Dược được tặng máy DSA hơn 26 tỷ đồng

(Dân trí) - Máy chụp mạch máu xóa nền DSA với giá trị hơn 26 tỷ đồng vừa được hiệp hội thiện nguyện của Cộng hòa Liên bang Đức trao tặng bệnh viện Đại học Y Dược, TPHCM. Đây sẽ là thiết bị rất hữu ích trong việc giảng dạy và hỗ trợ chẩn đoán, điều trị cho bệnh nhân.

Thứ sáu, 13/11/2015 - 08:31

Absorb- Bước tiến mới trong điều trị bệnh tim mạch
Absorb- Bước tiến mới trong điều trị bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong 10 nguyên nhân tử vong hàng đầu ở Việt Nam, trong đó thường gặp nhất là bệnh động mạch vành. Với tiến bộ y khoa giờ đây bệnh nhân có thể được điều trị bằng loại giá nong mạch máu tự tiêu sinh học để giúp tái thông động mạch bị tắc nghẽn và tái lập dòng máu. Đây được xem như một bước tiến mới trong việc điều trị căn bệnh này không chỉ dành cho những bệnh nhân ở Việt Nam, mà còn ở những nước khác.

Thứ năm, 12/11/2015 - 08:30

Giải pháp điều trị trĩ cấp
Giải pháp điều trị trĩ cấp

Trĩ là bệnh phổ biến ở Việt Nam với những triệu chứng chảy máu, đau, ngứa, nóng rát khiến người bệnh khó chịu trong cuộc sống…

Thứ tư, 11/11/2015 - 02:14

Giá đỡ Absorb - phương pháp tiên tiến trong điều trị động mạch vành
Giá đỡ Absorb - phương pháp tiên tiến trong điều trị động mạch vành

Động mạch vành là một bệnh lý nguy hiểm khi các động mạch cung cấp máu cho tim bị hẹp hay tắc nghẽn, gây đau ngực hay khó thở và làm tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim. Bệnh có thể gây tử vong nếu không được chữa trị kịp thời. Hiện nay, bệnh ảnh hưởng đến 10% dân số Việt Nam.

Thứ tư, 11/11/2015 - 10:02

Sức hút từ sân chơi “1001 ý tưởng phát triển tiềm năng”
Sức hút từ sân chơi “1001 ý tưởng phát triển tiềm năng”

Thời gian gần đây, cuộc thi “1001 ý tưởng phát triển tiềm năng” đã thu hút sự chú ý tham gia của hàng trăm bà mẹ trên khắp Việt Nam, tạo nên một xu hướng nuôi dạy con và tận hưởng hành trình làm mẹ đầy lý thú cho các bà mẹ Việt.

Thứ tư, 11/11/2015 - 10:00

Sữa chua tốt cho sức khỏe như thế nào?
Sữa chua tốt cho sức khỏe như thế nào?

​Sữa chua là thực phẩm dinh dưỡng được làm từ sữa bằng cách lên men, về cơ bản giá trị dinh dưỡng của sữa chua tương tự sữa nguyên liệu làm nên chúng nhưng có nhiều ưu việt hơn cho sức khỏe. Do đó, nên đưa sữa chua vào thực đơn mỗi ngày, đặc biệt là sữa chua được làm từ sữa tươi có giá trị dinh dưỡng rất cao.

Thứ ba, 10/11/2015 - 03:04

Carotenoid – khắc tinh số 1 của bệnh ung thư
Carotenoid – khắc tinh số 1 của bệnh ung thư

Các nhà khoa học khám phá ra những tác dụng chống oxy hóa củacarotenoid vào năm 1968, và chỉ 2 năm sau các nhà nghiên cứu tìm ra rằng nhiều bệnh nhân ung thư có mức độ carotenoid thấp trong máu của họ. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng carotenoid kích thích hệ miễn dịch bằng cách hoạt hoá những tế bào tiêu diệt tự nhiên, giết chết các tế bào ung thư.

Thứ ba, 10/11/2015 - 10:20

Những bệnh truyền nhiễm không nên bỏ qua
Những bệnh truyền nhiễm không nên bỏ qua

Nhờ sự phát triển của những kỹ thuật sinh học tiên tiến, nhiều bệnh truyền nhiễm đã được phòng tránh, phát hiện sớm, điều trị kịp thời, thiết thực góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài sự sống của người bệnh.

Thứ ba, 10/11/2015 - 10:00