Dùng nước trái cây mỗi ngày - Thói quen tốt cho sức khỏe

Vì sao phải uống nước trái cây

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một người cần uống ít nhất 2 ly nước ép trái cây trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Ở các nước phát triển người ta thường dùng nước trái cây thay nước lọc vì ngoài các loại Vitamin cần thiết, các loại nước ép hoa quả tươi như táo, nho, cam… còn chiếm gần như 100% nước. Nhờ các thành phần vitamin và dưỡng chất, nước trái cây có tác dụng bồi bổ sức khỏe, làm đẹp da và ngăn chặn lão hóa. Theo các báo cáo khoa học thì mỗi loại hoa quả đều có thành phần dinh dưỡng khác nhau, chứa nhiều loại Vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa các căn bệnh mãn tính và nguy hiểm khác nhau, chính vì vậy nếu kết hợp đa dạng các loại rau củ quả từ nước ép trái cây trong các bữa ăn hàng ngày sẽ cho bạn một sức khỏe toàn diện.

Bằng chứng là theo kết quả của Viện nghiên cứu dinh dưỡng Hoa Kỳ, những phụ nữ ăn được 18 nhóm rau quả khác nhau thì cơ thể có khả năng chống lại hiện tượng ôxy hóa và sự phá hủy tế bào, mô giảm đáng kể.

Nếu mỗi ngày một người bổ sung đủ 8 phần cả rau quả nguyên trạng và nước rau quả thì nguy cơ bị bệnh tim hoặc đột qụy sẽ giảm 30% so với những người chỉ dùng ít hơn hoặc bằng 1,5 phần/ngày, ngoài ra khả năng ngăn ngừa các loại bệnh khác của cơ thể cũng được tăng thêm 12%. Do vậy, dùng nước trái cây mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn là liệu pháp phòng bệnh tự nhiên và an toàn nhất cho cả gia đình, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em.

Duy trì thói quen dùng nước trái cây hàng ngày  

Với những người quá bận rộn và không thể kiểm soát được lượng dưỡng chất cần thiết phải có từ rau và quả trong bữa ăn hàng ngày, nước ép trái cây đóng hộp có thể là sự lựa chọn tối ưu cho họ nhờ vào bảng giá trị dinh dưỡng được in trên bao bì sản phẩm. Tại thị trường Việt Nam, Vfresh có thể giúp bạn duy trì được thói quen tốt này, vì đây là nhãn hiệu của Vinamilk - Một thương hiệu đã có bề dày lịch sử và xứng tầm quốc tế về ngành hàng sữa và thức uống dinh dưỡng hiện đang rất được tín nhiệm trong và ngoài nước.

Một yếu tố khác khiến bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng nước trái cây nguyên chất Vfresh là các sản phẩm này đều được ép từ nguồn trái cây tươi ngon trên thế giới như cam Valencia, nho Tây Ban Nha, ổi Ấn Độ và quan trọng được nhà sản xuất cam kết hoàn toàn không có chất bảo quản nên luôn giữ được hương vị tư nhiên và có hàm lượng vitamin cao. Với nhiều loại quả khác nhau (cam, táo, nho, ổi, đào, cà chua), nước trái cây Vfresh luôn tạo cảm giác mới lạ cho người sử dụng thay đổi khẩu vị mỗi ngày mà không hề cảm thấy nhàm chán.

Với Vfresh, chúng ta hoàn toàn tiết kiệm được thời gian mà vẫn duy trì được thói quen uống nước trái cây mỗi ngày để được bổ sung Vitamin tự nhiên tốt cho sức khỏe. Chính vì thế, thật không quá khi nói rằng Vfresh là người bạn chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cả gia đình, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em.