Dinh dưỡng cơ bản cho bé 2 tuổi phát triển toàn diện

Điều các mẹ quan tâm nhiều nhất là sự thay đổi dinh dưỡng của trẻ ở giai đoạn này cần lưu ý những gì để trẻ có thể phát triển tốt, ăn ngoan, ngủ ngon, không có bệnh lý đặc biệt.

2 tuổi là mốc quan trọng trong sự phát triển đầu đời của bé. Đây là quãng thời gian não bộ của bé phát triển rất nhanh, bé ham học hỏi và hoàn thiện các kỹ năng.

Song đây cũng là quãng thời gian có nhiều biến động trong cách nuôi dạy bé. Bé cai sữa mẹ và có chế độ dinh dưỡng độc lập. Vậy mẹ cần nuôi bé như thế nào để đảm bảo sự phá triển toàn diện? Đây là câu hỏi không chỉ bạn mà rất nhiều người mẹ khác cũng thắc mắc, đặc biệt đối với những người lần đầu mang thai.

2 tuổi – Bé nên có bao nhiêu bữa ăn trong ngày?

Bé nên có năm bữa ăn trong một ngày, bao gồm ba bữa chính ăn cùng thời gian với gia đình và hai bữa phụ vào giữa buổi sáng và giữa buổi chiều. Điều này không những cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé hoạt động cả ngày mà còn giúp mẹ tiết kiệm rất nhiều thời gian trong việc chăm sóc bé.

Lựa chọn loại sữa cân bằng đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ và đặc biệt thành phần dinh dưỡng phải là loại tốt nhất, phải đạt tiêu chuẩn về độ tinh khiết và an toàn về chất lượng thì mới đảm bảo an toàn cho trẻ khi sử dụng.

Giai đoạn lên 2 bé cần rất nhiều dưỡng chất để phát triển toàn diện về thể chất và trí thông minh.

Lượng cần thiết đối với bé 2 tuổi là 2 ly sữa/ngày. Bạn nên cho bé uống sữa vào các bữa phụ và đừng quên các chế phẩm từ sữa như sữa chua. Chúng rất có lợi cho tiêu hóa của bé.

Geego Grow cung cấp dinh dưỡng, cân bằng với Vitamin và khoáng chất hỗ trợ sự tăng trưởng chiều cao, giúp sáng mắt và phát triển trí thông minh của trẻ.

Khoáng chất, Canxi và Vitamin D giúp trẻ phát triển tốt hệ xương, răng, cao lớn vượt trội, nếu đủ Canxi bé sẽ hay ăn, chóng lớn, ngủ được. Cùng với các hoạt động chân tay ngoài trời chừng ½ - 1 giờ/ ngày, bé sẽ không bị duy dinh dưỡng và cũng không bao giờ bị béo phì.

- Thành phần chất Sắt, DHA và  ARA là những dưỡng chất được tìm thấy trong sữa mẹ thúc đẩy cho sự phát tiển tối đa về não bộ và thị giác giúp bé tăng khả năng khám phá, tìm hiểu cuộc sống xung quanh.

Thấu hiểu được đặc điểm sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ em từ 1 – 3 tuổi, Geego Grow đã dựa trên công thức đặc biệt nhằm cân bằng đầy đủ dưỡng chất cần thiết với thành phần dinh dưỡng đạt tiêu chuẩn của FDA về chất lượng, độ tươi mới, tinh khiết sẽ giúp hệ tiêu hóa bé phát triển hoàn thiện hơn.

- Geego Grow với công thức tiên tiến mang tầm quốc tế và được tiên phong nghiên cứu để cân bằng đầy đủ dinh dưỡng và hoàn thiện tốt hệ tiêu hóa của trẻ em nhờ chất xơ Prebiotic là một giải pháp tối ưu giúp các bậc cha mẹ yên tâm về sức khỏe hệ tiêu hóa của con nhỏ, cũng chính là nền tảng vững chắc cho quá trình tăng trưởng cả về cân nặng, chiều cao và phát triển trí tuệ một cách toàn diện của các bé trong tương lai.

Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và cân bằng là điều quan trọng nhất đối với bé. Thực phẩm nào cũng rất cần thiết cho bé lớn khôn. Trong giai đoạn này, bé phát triển mạnh các giác quan, đặc biệt là mắt, bạn nên cung cấp cho bé nguồn thực phẩm giàu vitamin A như quả bơ, cà rốt, quả có màu đỏ, gan động vật...

Ngoài ra, bạn có thể cho bé sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cũng như đảm bảo sự phát triển toàn diện.