Ảnh hưởng đáng lo ngại của khô mắt

Khô mắt là hiện tượng khá phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Bên cạnh những tác động về thể chất rõ ràng như cay rát, cộm xốn, khó nhắm khó mở, chớp mắt càng rát…, khô mắt còn tác động tiêu cực đến nhiều mặt của cuộc sống và tinh thần chúng ta.

Khô mắt có thể xảy ra với bất cứ ai

Hiện tượng khô mắt thường xảy ra do rất nhiều nguyên nhân như: đặc thù ngành nghề, thói quen sinh hoạt, môi trường xung quanh, tuổi tác, ảnh hưởng của phẫu thuật mắt, hay do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Vì thế khô mắt là 1 hiện tượng phổ biến mà ai cũng có thể dễ dàng mắc phải.

Ảnh hưởng đời sống

Tác động dễ nhận thấy nhất của khô mắt trong đời sống hằng ngày chính là: Giảm khả năng lái xe vì khói bụi khiến mắt cay rát; không thể tập trung lâu khi đọc sách, lướt web, xem phim do mắt mau nhức mỏi; sức chịu đựng kém khi tham gia các hoạt động vui chơi ngoài biển do nắng gắt và gió biển làm mắt không sao chớp được. Một nghiên cứu còn cho thấy, 25% người mắc bệnh khô mắt bị giảm thiểu khả năng đọc, và sử dụng máy tính, điện thoại. Đây thực sự là một thiệt thòi rất lớn trong cuộc sống.

Không chỉ vậy, những người bị khô mắt phải thường xuyên trải qua cảm giác cay rát, cộm xốn, khó nhắm khó mở, chớp mắt càng rát… Riêng với những người mắc phải căn bệnh này nhưng sử dụng kính sát tròng, họ thậm chí phải thường xuyên tháo kính để xoa dịu mắt và nhỏ thuốc để tạo độ ẩm cho mắt mình.

Ảnh hưởng công việc & Tài chính

Người bị khô mắt thường hay phải tạm ngừng công việc để dụi mắt và điều này làm gián đoạn sự tập trung của não bộ. Khi ấy, hoạt động tính toán và tiếp nhận thông tin của não sẽ liên tục bị ngắt quãng, làm giảm năng suất công việc, dễ gây ra sai sót, thu nhập từ đó cũng sẽ giảm sút theo. Chị Mỹ Ngọc (Quận 5, TP.HCM) chia sẻ: trước đây chị từng làm kế toán và đảm nhận nhiều công việc chứng từ quan trọng. Tuy nhiên từ khi mắc bệnh khô mắt, chị phải chuyển qua bán hàng tại nhà để giảm áp lực và tạo môi trường phù hợp cho tình trạng thị lực của mình.

Việc mắc bệnh khô mắt còn đem lại nhiều tốn kém về chi phí chữa trị như khám mắt thường xuyên hoặc mua thuốc uống. Bên cạnh đó, nhiều người mắc bệnh khô mắt phải mua thêm những những sản phẩm bảo vệ mắt như kính mát hoặc nón. Những khoản phí này đáng lý sẽ không xảy ra, nếu chúng ta phòng trừ khô mắt từ sớm.

Ảnh hưởng tâm lý

Phần lớn những người bị khô mắt lâu ngày đều cảm thấy phiền muộn vì mọi hoạt động sinh hoạt, làm việc, giải trí hằng ngày đều bị hạn chế. Thậm chí nhiều người bị nặng lúc nào cũng phải đeo kính mát để bảo vệ mắt khi ra ngoài. Điều này vô tình gây ra những ấn tượng không thân thiện và ít nhiều ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh.

Riêng với phụ nữ, khô mắt còn ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ. Vì vùng da mắt mỏng hơn gấp 4 lần so với các vùng khác, việc dụi mắt nhiều do khô mắt sẽ thúc đẩy việc hình thành các nếp nhăn. Thanh Nhàn (nhân viên văn phòng, Quận 1) tâm sự: “Vì khô mắt mà tôi bị hạn chế rất nhiều trong những cuộc vui cùng bạn bè, công việc. Thậm chí khi soi gương tôi còn thấy mắt mình xuất hiện nhiều vết chân chim như đã ngoài 30 dù tôi mới 28. Điều này làm tôi mất tự tin nhiều lắm!”

Phòng ngừa và khắc phục

Bệnh khô mắt nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả đáng lo ngại như: bỏng rát mắt, mắt mờ, hạn chế tầm nhìn, và nặng hơn có thể gây viêm kết giác mạc, loét giác mạc, sẹo giác mạc,… rất khó phục hồi. Vì vậy, để phòng ngừa và cải thiện tình trạng khô mắt, bạn cần thường xuyên:

- Sử dụng thuốc nhỏ mắt có độ nhờn cao: Loại có độ nhờn cao nhưng không có chứa chất bảo quản, giúp bổ sung và duy trì độ ẩm cho mắt, hạn chế nước mắt bốc hơi.

- Chớp mắt thường xuyên: Hãy để mắt nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc. Bạn nên chớp mắt chậm và nhiều lần để làm ẩm bề mặt giác mạc.

- Đeo kính bảo vệ mắt: Hãy đeo kính ôm bảo vệ mắt, tránh để mắt tập trung cao. Nên chọn và sử dụng kính sát tròng đúng cách. Ngoài ra, nên đeo kính bơi để hạn chế mắt tiếp xúc với hóa chất trong nước hồ bơi.

- Uống nhiều nước: Nên uống 1,5-2 lít mỗi ngày.

- Chườm hoặc massage mắt: Massage nhẹ nhàng giúp mắt được xoa dịu và thư giãn.

Ảnh hưởng đáng lo ngại của khô mắt - 1
MỚI NHẤT
Chấm dứt nỗi lo viêm thanh quản
Chấm dứt nỗi lo viêm thanh quản

Khản tiếng, mất tiếng thường xuyên, uống thuốc đến cả tháng trời, sử dụng đủ cách mà không thuyên giảm, mới khỏi xong lại tái phát ngay lập tức khiến người bệnh mất ăn, mất ngủ, công việc trì trệ. Vậy nên làm gì để có thể xử lý triệt để căn bệnh viêm thanh quản dai dẳng này?

Thứ năm, 10/12/2015 - 01:30

Cần Thơ: Công bố quyết định thành lập bệnh viện Tim mạch
Cần Thơ: Công bố quyết định thành lập bệnh viện Tim mạch

(Dân trí) - Ngày 1/12, sở Y tế TP Cần Thơ công bố quyết định thành lập Bệnh viện Tim mạch TP Cần Thơ trên cơ sở nâng cấp từ Trung tâm Chẩn đoán Y khoa TP Cần Thơ.

Thứ năm, 10/12/2015 - 01:01

Phong độ đàn ông: Hiểu sao cho đúng?
Phong độ đàn ông: Hiểu sao cho đúng?

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Từ Thành Trí Dũng (Trưởng đơn vị Nam học, Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM), phong độ đàn ông được tạo bởi nhiều yếu tố, trong đó quan trọng nhất là sức khỏe và sinh lý.

Thứ tư, 09/12/2015 - 10:00

Thuốc nhuận tràng có được dùng lâu dài?
Thuốc nhuận tràng có được dùng lâu dài?

Con tôi 4 tuổi. Cháu bị táo bón từ nhỏ. Bác sĩ cho cháu dùng thuốc nhuận tràng duphalac. Cháu dùng thuốc đã được 4 tháng nay, tình trạng táo bón của cháu có được cải thiện. Tuy nhiên, tôi muốn dừng thuốc cho cháu vì sợ dùng nhiều thuốc bất lợi. Mong quý báo tư vấn giúp! (Nguyễn Trần Lan, Điện Biên)

Thứ ba, 08/12/2015 - 03:05

Tình trạng thiếu vi chất đáng báo động ở trẻ em Việt
Tình trạng thiếu vi chất đáng báo động ở trẻ em Việt

50% trẻ em Việt Nam có khẩu phần không đủ vi chất dinh dưỡng để phát triển não bộ và chiều cao là thông tin mà nhiều mẹ không ngờ đến khi tham dự buổi chia sẻ “Con bạn đã đủ dưỡng chất chưa?” do Dutch Lady tổ chức vào ngày 14-11 vừa qua. Các mẹ cũng không biết rằng những đứa con trông bụ bẫm của mình lại có thể hiện diện trong số trẻ có khẩu phần bị thiếu hụt vi chất dinh dưỡng.

Thứ ba, 08/12/2015 - 09:55

Phẫu thuật miễn phí tật sứt môi, hở hàm ếch
Phẫu thuật miễn phí tật sứt môi, hở hàm ếch

(Dân trí) - Dị tật sứt môi, hở hàm ếch không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra những hệ lụy cho chức năng phát âm, ăn uống, hô hấp. Bệnh viện Đại học Y Dược sẽ khám và phẫu thuật cho khoảng 80 trường hợp không may mắc phải khiếm khuyết nói trên của tạo hóa.

Thứ ba, 08/12/2015 - 08:01

Chảy máu chân răng do thiếu vitamin C?
Chảy máu chân răng do thiếu vitamin C?

Thời gian gần đây, mỗi lần chải răng tôi thường bị chảy máu, có người nói do bị thiếu vitamin C. Xin bác sĩ cho biết, có phải do thiếu vitamin C không? Hoàng Minh Quyên (Thái Nguyên)

Thứ bảy, 05/12/2015 - 09:20

Khám chữa bệnh miễn phí cho 600 đồng bào dân tộc thiểu số
Khám chữa bệnh miễn phí cho 600 đồng bào dân tộc thiểu số

(Dân trí) - Ngày 4/12, BS Nguyễn Thanh Xuân, Bí thư Đoàn TNCS Bệnh viện Trung ương Huế cho biết các y bác sĩ đoàn viên của bệnh viện vừa thực hiện chuyến khám chữa bệnh miễn phí cho nhiều đồng bào dân tộc thiểu số tại tỉnh Thừa Thiên Huế.

Thứ sáu, 04/12/2015 - 03:41

8 bước phòng viêm amidan không cần cắt
8 bước phòng viêm amidan không cần cắt

Viêm amidan tái phát thường xuyên khiến cơ thể suy kiệt. Nhiều người dù không muốn nhưng vẫn phải nghĩ đến việc cắt amidan để thoát khỏi căn bệnh dai dẳng này. Vậy có cách nào để ngăn viêm amidan mà không cần cắt?

Thứ năm, 03/12/2015 - 09:33

Nam chuyển giới thành nữ có thể mang bầu không?
Nam chuyển giới thành nữ có thể mang bầu không?

Mới đây, tôi đọc báo thấy có thông tin mộtnam ca sĩ chuyển giới thành nữ khoe bụng bầu ở sự kiện. Theo như tôi biết thì sao có thể xảy ra trường hợp này được. Nhưng rõ ràng tôi thấy ca sĩ đó có chụp hình với cái bụng bầu. Vậy thực hư ra sao? THN (TP.HCM)

Thứ năm, 03/12/2015 - 08:08

Quy tắc sống còn trong cấp cứu nhồi máu cơ tim
Quy tắc sống còn trong cấp cứu nhồi máu cơ tim

Theo số liệu của WHO năm 2013, trên thế giới đã có 17,5 triệu người tử vong do bệnh lý liên quan đến tim mạch, trong đó có 2,5 triệu người chết do nhồi máu cơ tim.

Thứ năm, 03/12/2015 - 08:06

“An cung” Hàn Quốc có thực sự an toàn?
“An cung” Hàn Quốc có thực sự an toàn?

Niềm tin vào “thần dược” phòng ngừa tai biến, đột quỵ An cung ngưu hoàng hoàn tan biến khi cơ quan chức năng Bộ Y tế công bố nhiều loại an cung có chứa các chất độc như thủy ngân, asen. Gần đây, nhiều người chuyển sang sử dụng thực phẩm chức năng có tác dụng tương tự của Hàn Quốc. Vậy “an cung” Hàn Quốc có thực sự an toàn?

Thứ tư, 02/12/2015 - 01:48

ĐÁNG QUAN TÂM
Trà matcha sữa BIRDY 3 trong 1 - "Tâm trạng luôn tốt"
Trà matcha sữa BIRDY 3 trong 1 - "Tâm trạng luôn tốt"

Matcha hay trà xanh Nhật Bản từ lâu đã trở thành sản phẩm được yêu thích của nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ và các bạn trẻ. Bên cạnh những tác dụng làm đẹp và bảo vệ sức khỏe, matcha còn là thành phần quen thuộc trong nhiều món ăn và đồ uống ngon thượng hạng.

Thứ ba, 01/12/2015 - 08:06

Bệnh viện Trung ương Huế chiếm nhiều giải cao ở Hội thi Sáng tạo kỹ thuật
Bệnh viện Trung ương Huế chiếm nhiều giải cao ở Hội thi Sáng tạo kỹ thuật

(Dân trí) - Ngày 28/11, UBND tỉnh Thừa Thiên Huế, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh đã tổ chức lễ trao giải Hội thi Sáng tạo Kỹ thuật tỉnh lần thứ VII - 2015. Đáng chú ý, Bệnh viện Trung ương Huế đã đạt được nhiều giải quan trọng trong Hội thi.

Chủ nhật, 29/11/2015 - 07:50

Vitamin A- vi chất tối cần thiết trong mùa lạnh
Vitamin A- vi chất tối cần thiết trong mùa lạnh

Mùa đông lạnh giá- "mùa của mầm bệnh" khi cơ thể rất dễ mắc các bệnh về hô hấp, tiêu hóa, dị ứng- đang đến rất gần. Vì thế, để chăm sóc và đảm bảo sức khỏe trong mùa lạnh, các bác sĩ khuyến cáo, ngoài việc giữ ấm, có chế độ sinh hoạt hợp lý, điều quan trọng còn là việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, giúp cơ tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, từ đó tăng chống chọi với cái lạnh.

Thứ sáu, 27/11/2015 - 12:00

Viện Kiểm nghiệm VSATTP bảo vệ người tiêu dùng như thế nào?
Viện Kiểm nghiệm VSATTP bảo vệ người tiêu dùng như thế nào?

(Dân trí) - Trong bối cảnh ngày càng phát hiện nhiều thực phẩm kém an toàn,nhiều câu hỏi được đặt ra về vai trò của cơ quan chức năng.Trên thực tế, Viện Kiểm nghiệm VSATTP đã chủ động tìm kiếm các yếu tố nguy cơ, phối hợp với cơ quan chức năng định danh các chất độc hại trong thực phẩm trong các năm qua.

Thứ sáu, 27/11/2015 - 08:43

Hiểu đúng về Omega–3 trong các chế phẩm
Hiểu đúng về Omega–3 trong các chế phẩm

Trong những mẫu quảng cáo truyền hình hay ấn phẩm tuyên truyền của các nhà sản xuất thực phẩm và dược phẩm thường thấy nói nhiều về Omega-3 cùng với những công dụng tuyệt vời của nó cho mọi đối tượng sử dụng, thực hư của các quảng cáo này là đến đâu?

Thứ sáu, 27/11/2015 - 08:00

Hơn 40.000 phụ nữ 40+ được truyền nguồn cảm hứng vận động
Hơn 40.000 phụ nữ 40+ được truyền nguồn cảm hứng vận động

Hiểu rõ thử thách tuổi trung niên đối với người phụ nữ là sức khỏe xương, nhãn hàng Anlene phối hợp cùng hội liên hiệp phụ nữ đã tổ chức chuỗi chương trình “Năng vận động, Bừng sức sống” dành riêng cho phụ nữ.

Thứ năm, 26/11/2015 - 02:30

Vì sao chữa viêm họng mãi không khỏi ?
Vì sao chữa viêm họng mãi không khỏi ?

Uống thuốc đến cả tháng trời mà không thấy sưng đau ngứa rát họng chấm dứt, ho đến khản cả giọng, mất ăn mất ngủ, bệnh không thuyên giảm, mới khỏi xong lại tái phát ngay lập tức là những vấn đề thường gặp khi điều trị viêm họng. Vậy nguyên nhân do đâu?

Thứ năm, 26/11/2015 - 08:57

Tránh nhầm lẫn giữa thuốc chữa bệnh và thực phẩm chức năng
Tránh nhầm lẫn giữa thuốc chữa bệnh và thực phẩm chức năng

Nhiều người tiêu dùng trước nay vẫn nhầm lẫn giữa thuốc chữa bệnh và thực phẩm chức năng (TPCN). Điều đó dẫn đến việc sử dụng sai mục đích, không có tác dụng như mong muốn. Vậy làm thế nào để phân biệt được giữa thuốc điều trị bệnh và TPCN?

Thứ năm, 26/11/2015 - 08:20

Khai giảng khóa “Siêu âm tim cơ bản” tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương
Khai giảng khóa “Siêu âm tim cơ bản” tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương

(Dân trí) - Sáng nay, GS.TS Phạm Gia Khải, Anh hùng lao động, Thầy thuốc nhân dân, Chủ tịch danh dự Hội Tim mạch Việt Nam; TS Lưu Thị Liên, Phó Giám Đốc Sở Y tế Hà Nội cùng lãnh đạo 2 bệnh viện Phụ sản TƯ và BV Tim Hà Nội đã dự lễ khai giảng khoá Siêu âm tim cơ bản.

Thứ tư, 25/11/2015 - 01:23

Kẹo dẻo marshmallow giúp giảm cân?
Kẹo dẻo marshmallow giúp giảm cân?

Dù được xếp vào nhóm các món ăn vặt nhưng kẹo dẻo marshmallow không có trong danh sách khuyến cáo “cẩn trọng khi dùng cho thực đơn giảm cân” của các chuyên gia thể hình và vóc dáng.

Thứ ba, 24/11/2015 - 11:33

TPCN Pharysol – Bảo vệ họng cho cả gia đình
TPCN Pharysol – Bảo vệ họng cho cả gia đình

Khi thời tiết giao mùa, thay đổi nóng lạnh đột ngột, môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm hoặc uống nhiều nước đá, ngồi điều hoà lâu, sử dụng rượu bia, chất kích thích (thuốc lá..)….khiến nhiều người mắc các bệnh về họng như: viêm họng, viêm họng hạt, viêm amidan, viêm thanh quản...

Thứ ba, 24/11/2015 - 08:00

Gần 300 công nhân trở thành giáo dục viên đồng đẳng
Gần 300 công nhân trở thành giáo dục viên đồng đẳng

(Dân trí) - Một dự án hỗ trợ nữ công nhân nhập cư mới đây đã thành lập và đào tạo 279 công nhân trở thành Giáo dục viên đồng đẳng (GDVĐĐ) cho 9 nhà máy tại Bình Dương và Đồng Nai.

Thứ ba, 24/11/2015 - 07:18