Yếu sinh lý nữ, "kẻ thù" của cuộc sống hôn nhân

Yếu sinh lý nữ là tình trạng rối loạn, tình trạng suy giảm hoặc không còn ham muốn tình dục. Yếu sinh lý là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ngoại tình, làm tan vỡ hạnh phúc gia đình. Người bị yếu sinh lý thường có tâm lý tự ti, ức chế, mặc cảm và khó có thể chia sẻ với bất kì ai.

1. Phụ nữ có yếu sinh lý không? 

Không chỉ riêng nam giới, ở phụ nữ cũng xuất hiện tình trạng yếu sinh lý. Theo nghiên cứu, có đến 80% phụ nữ không còn hứng thú quan hệ sau khi sinh con hoặc ngoài 35 tuổi.

Tình trạng nữ giới bị yếu sinh lý ngày càng xuất hiện phổ biến, gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của vợ chồng. Yếu sinh lý nữ khiến cho cuộc sống đơn điệu, nhiều người thấy tự ti, tâm lý ức chế vì không "chiều" được chồng hay bạn tình.

Khi nặng hơn, người phụ nữ sẽ giảm hứng thú, không còn tha thiết quan hệ tình dục, không đạt được cực khoái, lâu dài sẽ gây lãnh cảm.

2. Biểu hiện yếu sinh lý nữ

Yếu sinh lý ở nam giới sẽ có biểu hiện điển hình hơn ở nữ giới. Nữ giới thường e dè hơn, ngại đề cập đến những vấn đề về quan hệ tình dục nên những biểu hiện yếu sinh lý thường mơ hồ. Phụ nữ yếu sinh lý sẽ chuyển biến theo những giai đoạn với những biểu hiện khác nhau.

Ở giai đoạn nhẹ: Ở giai đoạn này, nữ giới thường chỉ có những biểu hiện mệt mỏi. "Cuộc yêu" thường kết thúc sớm hoặc không như ý. Đặc biệt, ở giai đoạn này estrogen ở phụ nữ tiết ra ít hơn, hormone suy giảm dẫn đến tình trạng khô "vùng kín", hay gây khó chịu khi quan hệ.

Ở giai đoạn sau: Lúc này tình trạng khô âm đạo sẽ kéo dài và nặng nề hơn. Người phụ nữ sẽ không còn hứng thú quan hệ tình dục, tần suất quan hệ tình dục giảm đi rất nhiều. Vùng âm đạo cũng không tiết chất nhờn để việc quan hệ dễ dàng hơn.

Giai đoạn nặng: Giai đoạn này thường xuất hiện ở phụ nữ sau khi mãn kinh, giai đoạn tiền mãn kinh. Lúc này vùng kín của nữ giới khô rát, đau khi quan hệ, một số chị em có biểu hiện xa lánh chồng và cảm giác ám ảnh khi phải quan hệ.

Đối với một số phụ nữ, yếu sinh lý có thể tự khỏi. Nó cũng có thể chỉ xảy ra vào một số thời điểm nhất định, chẳng hạn như sau khi sinh con hoặc trong quá trình thay đổi nội tiết tố. Đối với những người khác, yếu sinh lý có thể cần được theo dõi liên tục.

3. Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ giới

3.1. Rối loạn lưu lượng máu

Một số nghiên cứu chỉ ra các rối loạn mạch máu (mạch máu có thể ngăn cản lưu lượng máu đến các bộ phận của hệ thống sinh sản nữ. Âm đạo, âm vật và môi âm hộ cần tăng lưu lượng máu để kích thích tình dục.

3.2. Sử dụng một số loại thuốc và phương pháp điều trị

Khi phải dùng một số loại thuốc có thể gây rối loạn chức năng tình dục, giảm ham muốn tình dục hoặc khả năng đạt cực khoái của nữ giới như thuốc chống trầm cảm, các chất ức chế hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) đặc biệt có khả năng gây ra các tác dụng phụ về tình dục. Hóa trị và các phương pháp điều trị ung thư khác cũng có thể ảnh hưởng đến lượng hormone và gây ra các vấn đề về rối loạn chức năng tình dục.

3.3. Các bệnh lý phụ khoa

Khi mắc các bệnh lý như lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung và viêm âm đạo đều có thể gây đau cho nữ giới khi quan hệ tình dục. Vaganismus - một tình trạng gây co thắt cơ âm đạo, cũng có thể làm cho việc giao hợp không thoải mái.

3.4. Thay đổi nội tiết tố

Sự mất cân bằng hormone có thể gây khô âm đạo hoặc teo âm đạo khiến quan hệ tình dục trở nên đau đớn. Mức độ estrogen thấp cũng có thể làm giảm cảm giác ở bộ phận sinh dục. Thời kỳ mãn kinh, phẫu thuật và mang thai có thể ảnh hưởng đến lượng hormone.

3.5. Tình trạng sức khỏe cụ thể 

Một số tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng tình dục của nữ giới như bị đái tháo đường, viêm khớp, bệnh đa xơ cứng và bệnh tim. Nghiện ma túy hoặc lạm dụng rượu cũng có thể ngăn cản trải nghiệm tình dục lành mạnh.

3.6. Nguyên nhân tâm lý

Trầm cảm: Trầm cảm có thể gây ra sự thiếu quan tâm đến các hoạt động yêu thích trước đây, bao gồm cả quan hệ tình dục. Sự tự ti và cảm giác ức chế cũng có thể góp phần vào rối loạn chức năng tình dục.

Căng thẳng: Căng thẳng ở nhà hoặc nơi làm việc có thể khiến nữ giới khó tập trung vào việc tận hưởng tình dục. Một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể làm tăng nồng độ hormone cortisol. Sự gia tăng này có thể làm giảm ham muốn tình dục.

Lạm dụng thể chất hoặc tình dục trong quá khứ: Chấn thương hoặc lạm dụng có thể gây ra lo lắng và sợ gần gũi. Những cảm giác này có thể gây khó khăn trong quan hệ tình dục.

Các vấn đề về quan hệ tình dục: Một số phụ nữ có thể không hài lòng với đối tác của họ hoặc cảm thấy buồn chán trong khi quan hệ tình dục. Các căng thẳng khác về mối quan hệ có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục.

 4. Yếu sinh lý ở nữ giới điều trị thế nào?

Khi có những biểu hiện của yếu sinh lý, người phụ nữ không nên e ngại mà nên chia sẻ với bạn đời và đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để lập kế hoạch điều trị yếu sinh lý. Điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân thể chất hoặc tâm lý trước khi lựa chọn liệu pháp.

Điều trị bao gồm:

Chia sẻ với chồng/bạn tình: Khi có biểu hiện yếu sinh lý, nên chia sẻ với đối tác về những cách khác nhau mà bạn có thể tăng cường ham muốn và kích thích. Cân nhắc thay đổi thói quen tình dục của bạn.

Tư vấn: Trao đổi với chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể sẽ có lợi trong quá trình điều trị. Người phụ nữ có thể vượt qua những rào cản về cảm xúc hoặc tâm lý để đạt được khoái cảm tình dục. Bạn có thể chọn tư vấn trực tiếp hoặc tư vấn cặp đôi cho cả vợ và chồng.

Liệu pháp hormone: Tùy thuộc vào các triệu chứng, bác sĩ có thể chỉ định dùng các loại kem bôi, thuốc đặt âm đạo hoặc hormone uống hoặc bôi ngoài da.

Kiểm soát cơn đau: Có một số cách tiếp cận để giảm đau khi giao hợp. Bạn có thể thử các tư thế quan hệ tình dục khác nhau, bôi trơn âm đạo hoặc các kỹ thuật thư giãn trước khi quan hệ. Khi sử dụng các loại thuốc giãn âm đạo, cần có sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

5. Phòng ngừa yếu sinh lý ở nữ

Mặc dù không có một cách duy nhất để ngăn ngừa yếu sinh lý, nhưng có thể giảm nguy cơ bằng cách:

Tránh ma túy và uống quá nhiều rượu.

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.

Tập thể dục thường xuyên.

Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

Tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ nếu bạn đang gặp rắc rối với tâm trạng của mình hoặc khó giao tiếp với đối tác của mình.

Ngoài ra, hãy nói chuyện và đi thăm khám về nguy cơ rối loạn chức năng tình dục trước khi bắt đầu dùng thuốc mới hoặc trải qua các thủ tục y tế nhất định.

Yếu sinh lý có thể là một tình trạng khó chịu, thách thức đối với nhiều phụ nữ. Tuy nhiên không nên e dè hay xấu hổ, hãy nói chuyện cởi mở và trung thực với đối tác và bác sĩ để có thể tìm ra nguyên nhân chính xác. Các liệu pháp có sẵn cho các nguyên nhân thể chất và tâm lý của rối loạn chức năng tình dục. Hầu hết phụ nữ có thể tận hưởng tình dục lành mạnh, thú vị với các phương pháp điều trị phù hợp.