Tinh trùng yếu đi vì thịt xông khói

Nghiên cứu được thực hiện trên những người đàn ông đang điều trị các vấn đề về sinh sản. Bình luận về kết luận trên, tiến sĩ Jill Attaman, cho biết: “Chúng tôi đã tìm ra bằng chứng cho thấy đàn ông có lượng chất béo cao thì lượng tập trung tinh trùng sẽ giảm. Tuy nhiên, những chất béo không có khả năng sinh ra cholesterol, chẳng hạn như trong cá, lại tăng cường cho tinh trùng cả về chất và lượng”.

Bà cho biết thêm, việc chất béo bão hỏa ảnh hưởng lớn hay nhỏ tới khả năng làm cha của đàn ông còn tùy thuộc vào cơ thể của mỗi người. Những người có độ tập trung tinh trùng ở mức trung bình sẽ dễ bị ảnh hưởng nhất.

Chất béo bão hòa thường có trong các thực phẩm như bơ, sữa, pho mát, thịt xông khói hay bất kỳ thực phẩm nào chứa các thành phần trên. Còn omega 3 và omega 6 thường có trong cá, rau xanh và hoa quả tươi.

Theo Báo Đất Việt