Lười "chuyện ấy" dễ mắc nhiều chứng bệnh

Quá lười “yêu” không chỉ ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng mà còn khiến chị em dễ mắc phải nhiều chứng bệnh.

Viêm nhiễm, tăng nguy cơ ung thư 

Khi quan hệ tình dục, quá trình trao đổi chất, quá trình lưu thông máu được đẩy nhanh tới các cơ quan, bao gồm cơ quan sinh dục, tử cung. Ngược lại, nếu không có đời sống tình dục phù hợp, lưu thông máu kém, dễ dẫn đến tắc nghẽn, đặc biệt là tình trạng tắc nghẽn lưu lượng máu vùng xương chậu, khiến âm đạo giảm tiết chất nhờn hoặc bị “khô hạn”, sức đề kháng giảm… Điều này dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm xương chậu, u xơ tử cung và u nang tử cung, thậm chí có nguy cơ bị ung thư cổ tử cung.

Quá lười “yêu” còn có thể khiến chị em dễ bị viêm tuyến vú, ngực teo, âm hộ sẽ có biến đổi giống những người phụ nữ mãn kinh.

Rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh 

Kinh nguyệt có liên quan nhiều đến hormone giới tính. Nếu không hoạt động tình dục trong một thời gian dài, sẽ làm giảm sự tiết hormone sinh dục nữ, gây rối loạn kinh nguyệt (lượng máu bất thường, kinh không đều, rong kinh...) và dễ bị đau bụng kinh.

Mất ngủ, nhanh già 

Nhiều phụ nữ trong độ tuổi từ 30 - 40 thường xuyên mất ngủ, hay mộng mị, cáu gắt, đổ mồ hôi... Nếu thiếu quan hệ tình dục trong thời gian dài, tình trạng mất ngủ có thể tồi tệ hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thần kinh.

Việc tâm lý bị xáo trộn, ức chế, dẫn đến cáu bẳn hoặc mất ngủ sẽ khiến chị em nhanh già hơn. Ngoài ra, thiếu “chuyện ấy” lâu dài có thể khiến estrogen ở phụ nữ không thể tiết ra bình thường. Theo thời gian, nó dễ gây ra rối loạn nội tiết, da sẽ sản xuất nhiều dầu thừa và bã nhờn hơn bình thường, dẫn đến lỗ chân lông bị bí tắc. Hỗn hợp của dầu thừa và các tế bào chết trên bề mặt chính là một trong những nguyên nhân gây ra mụn.

Dễ cáu bẳn 

Lười “yêu” còn dễ tác động xấu đến hệ thần kinh trung ương, khiến chị em khó tập trung trong công việc. Việc nhịn “yêu”, đồng thời thiếu cả những âu yếm vuốt ve hoặc mất đi sự thỏa mãn của bản thân, khiến tâm lý người trong cuộc xáo trộn, ức chế, dẫn đến cáu bẳn và đôi khi là nguyên nhân gây nên chứng đau nửa đầu. Phụ nữ lười “yêu” còn khiến ham muốn tình dục suy giảm, rối loạn cực khoái.

Giảm trí nhớ 

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Springer Archives of Sexual Behavior tháng 5/2018 cho thấy, tình dục đều đặn kích thích sự phát triển của các tế bào thần kinh ở vùng hippocampus (còn gọi là hồi hải mã) – nơi điều hành chính các vấn đề liên quan đến trí nhớ và khả năng định hướng thông qua các tiếp xúc thân mật như ôm hôn hay quan hệ tình dục. Sự khỏe mạnh của vùng não hipppocampus sẽ đẩy lùi bệnh mất trí và làm nó chậm tiến triển nếu như bạn mắc phải. Do vậy, việc lười yêu sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh mất trí, bệnh sa sút trí tuệ như Alzheimer.

Lời khuyên: Tình dục là “món ăn” không nên thiếu trong cuộc sống, bởi đó không chỉ đơn thuần là vấn đề thỏa mãn sinh lý hay gắn kết tình yêu mà hoạt động tình dục đều đặn cũng là một cách giữ sức khỏe tối ưu. Tuy nhiên, không có một quy định chính xác nào cho tần suất quan hệ của mỗi người, vì điều này phụ thuộc vào độ tuổi, nhu cầu và sức khỏe mỗi người.

Phụ nữ độ tuổi 20 - 30 là thời kỳ hưng thịnh nhất, có thể quan hệ tình dục 3 lần/tuần, từ 31 - 40 tuổi có thể “yêu” 2 lần/tuần, từ 41 - 50 nên duy trì “giao ban” 4 - 6 lần/tháng, 51 - 60 khoảng 2 - 3 lần/tháng, trên 60 tuổi nên duy trì 1 lần/tháng.

Theo Nga Nguyễn

Phụ Nữ Việt Nam

MỚI NHẤT
Cuối tuần trổ tài làm bánh trung thu đậu xanh không cần lò nướng
Cuối tuần trổ tài làm bánh trung thu đậu xanh không cần lò nướng

Nếu bạn không có lò nướng mà vẫn muốn làm bánh trung thu thì hãy thử cách làm bánh trung thu đậu xanh dưới đây nhé!

Chủ nhật, 08/09/2019 - 08:01

Giữa quan viên hai họ, chú rể bỗng giành mic và tuyên bố hủy hôn
Giữa quan viên hai họ, chú rể bỗng giành mic và tuyên bố hủy hôn

Đến ngày cưới ở nhà gái, khi người dẫn chương trình giới thiệu đầy đủ ba mẹ hai bên và cô dâu chú rể lên sân khấu. Dũng đột nhiên giành micro tuyên bố huỷ hôn lễ trước toàn thể khách khứa.

Chủ nhật, 08/09/2019 - 07:57

Tai họa từ clip nóng trong điện thoại của người vợ ngoan hiền
Tai họa từ clip nóng trong điện thoại của người vợ ngoan hiền

Chồng vô tình xem vài thứ trong điện thoại của em và mặt anh biến sắc khi thấy những clip đó. Mặc em giải thích, anh vẫn ném vào em những lời rất nặng nề.

Thứ bảy, 07/09/2019 - 07:58

Lưu ý khi cho con ăn sữa và các chế phẩm từ sữa
Lưu ý khi cho con ăn sữa và các chế phẩm từ sữa

(Dân trí) - Bạn có biết, trẻ nhỏ dễ bị dị ứng sữa trong những năm đầu đời nên việc uống sữa bò có thể tiềm ẩn nhiều nguy hiểm? Và còn một số điểm nữa bạn cần lưu ý nếu cho con sử dụng thực phẩm nhiều dinh dưỡng này.

Thứ bảy, 07/09/2019 - 07:26

Cô chủ lỡ thì lỗ nặng vì vướng lưới tình ngọt ngào của "phi công trẻ"
Cô chủ lỡ thì lỗ nặng vì vướng lưới tình ngọt ngào của "phi công trẻ"

Tin lời tình trẻ, không những tôi mở cửa phòng riêng để đón anh bất cứ khi nào thuận tiện mà tôi còn mở luôn két tiền của gia đình cung phụng cho người tình không hề tiếc.

Thứ sáu, 06/09/2019 - 02:21

Choáng vì mới quen, vợ trẻ đã "ngã" vào tay sếp già của chồng
Choáng vì mới quen, vợ trẻ đã "ngã" vào tay sếp già của chồng

Khi tôi trở về nhà sớm hơn dự kiến sau một tuần đi giám sát công trình ở tỉnh, ngay trong phòng ngủ của vợ chồng tôi, là cảnh sếp cùng cô vợ trẻ của tôi đang quấn lấy nhau nồng nhiệt...

Thứ sáu, 06/09/2019 - 10:09

Từng yêu sống yêu chết nhưng cưới rồi vợ đột ngột thay đổi thái độ
Từng yêu sống yêu chết nhưng cưới rồi vợ đột ngột thay đổi thái độ

(Dân trí) - Chúng tôi yêu nhau vài năm mới quyết định đi đến hôn nhân. Trong thời gian yêu thật sự có rất nhiều chuyện xảy ra chứ không hề yên ả.

Thứ sáu, 06/09/2019 - 08:12

Trở thành một người mẹ là đặc ân lớn nhất cuộc đời
Trở thành một người mẹ là đặc ân lớn nhất cuộc đời

Khi mẹ biết mình đã mang thai con, nước mắt của mẹ trào ra, bố mẹ ôm nhau thật lâu khi ước mơ thầm kín của mình đã trở thành hiện thực. Sau đó, bố mẹ đã đi đến nơi ăn sáng quen thuộc của mình, ăn bánh kếp việt quất để chào mừng sự có mặt của con...

Thứ sáu, 06/09/2019 - 07:32

Chuyện thật như đùa, cô gái vừa là bạn trai, vừa là bạn gái của người khác
Chuyện thật như đùa, cô gái vừa là bạn trai, vừa là bạn gái của người khác

Cô Lý bàng hoàng, phẫn nộ khi phát hiện bạn trai phong độ, ga lăng của mình hóa ra lại là một cô gái, còn là một cô gái đã có bạn trai.

Thứ năm, 05/09/2019 - 03:04

“Tạm biệt búp bê thân yêu”
“Tạm biệt búp bê thân yêu”

(Dân trí) - Sáng nay, con thu mình trong tà áo trắng mới, vừa níu tay mẹ vừa bảo: “Mẹ ơi, hình như hôm nay trời lạnh hơn”. Ừ, con, mùa thu đến rồi". Mẹ cùng con tới trường để bắt đầu một năm học mới, một chặng đường mới trong cuộc đời dài rộng thênh thang.

Thứ năm, 05/09/2019 - 08:30

Nếu có khóc, cũng chỉ khóc với người xứng đáng
Nếu có khóc, cũng chỉ khóc với người xứng đáng

(Dân trí) - Khuya, nghe tiếng chồng mở cửa. Tôi rón rén rời khỏi giường. Nơi phòng khách, chồng tôi đang ngồi đó, trong bóng tối, điếu thuốc chốc chốc lại lập lòe đỏ trên môi. Định bật điện lên rồi hỏi anh đã ăn gì chưa, cơm tối tôi vẫn để phần đó. Định bảo anh, nếu uống rượu thì đừng tắm khuya nữa… nhưng thôi. Tôi im lặng quay về phòng.

Thứ năm, 05/09/2019 - 07:14

Dù có tha thứ, hòa giải thì chồng vẫn cứ bạo hành vợ khi vẫn không giải quyết điều gốc rễ này?
Dù có tha thứ, hòa giải thì chồng vẫn cứ bạo hành vợ khi vẫn không giải quyết điều gốc rễ này?

Rất nhiều vụ việc bạo hành gia đình xảy ra rồi sau đó được hòa giải, về được thời gian người chồng lại tiếp tục bạo hành vợ. Theo chuyên gia, một khi không giải quyết được gốc vấn đề thì dù có tha thứ, hòa giải thì chồng vẫn cứ bạo hành vợ tiếp.

Thứ tư, 04/09/2019 - 04:09

ĐÁNG QUAN TÂM
Háo hức cưới được hot girl, nào ngờ đêm tân hôn, vợ thú nhận sự thật kinh hồn
Háo hức cưới được hot girl, nào ngờ đêm tân hôn, vợ thú nhận sự thật kinh hồn

Suốt đám cưới, tôi lâng lâng, bay bay vì cưới được hot girl, xinh đẹp như thiên thần, khiến bạn bè ghen tị. Trời chưa tối, tôi đã nhanh chóng "cắt đuôi" đám bạn, đưa cô ấy đến khách sạn để chuẩn bị cho đêm tân hôn nóng bỏng.

Thứ tư, 04/09/2019 - 03:54

Chông chênh những ngày mới ly hôn
Chông chênh những ngày mới ly hôn

Là người chủ động ly hôn với chồng nhưng khi cầm tờ giấy chứng nhận đã ly hôn, tôi lại cảm thấy hụt hẫng vô cùng, cảm giác mất mát rất lớn. Tôi cũng mạo muội nhắn cho chồng một tin đầy cảm xúc nhưng anh chỉ trả lời một câu: "Hãy coi như anh đã chết ". Tôi đã khóc như một đứa trẻ…

Thứ tư, 04/09/2019 - 07:57

Cách cư xử của vợ người tình khiến tôi sống không bằng chết
Cách cư xử của vợ người tình khiến tôi sống không bằng chết

Cuộc gặp kết thúc trong im lặng, chị bình thản rời đi để tôi ngồi bần thần với mớ suy nghĩ hỗn loạn. Hôm sau, tôi tìm đến gặp anh thì thấy anh mặt mày ủ ê. Anh bảo, dù hết sức năn nỉ nhưng chị vẫn nhất quyết đòi ly hôn và rời nhà đi.

Thứ ba, 03/09/2019 - 02:47

Vợ nóng mặt vì chồng nhắn tin tán gẫu tối ngày với đồng nghiệp nữ
Vợ nóng mặt vì chồng nhắn tin tán gẫu tối ngày với đồng nghiệp nữ

(Dân trí) - Câu chuyện của bạn là một trường hợp khá khôi hài - chẳng có vấn đề gì thực sự cho ra vấn đề để ghen nhưng nếu không ghen thì cũng lại không đúng. Và tôi biết trong cuộc sống chuyện này không hề hiếm.

Thứ ba, 03/09/2019 - 11:27

Món ăn đơn giản từ cà rốtmang lại cho con lợi ích không ngờ
Món ăn đơn giản từ cà rốtmang lại cho con lợi ích không ngờ

(Dân trí) - Dồi dào dưỡng chất và các loại vitamin, cà rốt nên được bố mẹ nhanh chóng bổ sung vào chế độ ăn uống của con.

Thứ ba, 03/09/2019 - 07:41

Học giao tiếp với con bằng ngôn ngữ của bé
Học giao tiếp với con bằng ngôn ngữ của bé

(Dân trí) - Đừng lầm tưởng bé chỉ biết cách giao tiếp với bạn bằng những tiếng khóc. Trên thực tế thì ngay từ khi bốn tháng tuổi, bé đã có thể học được cách giao tiếp thông qua các dấu hiệu và cử chỉ.

Thứ ba, 03/09/2019 - 07:31

Ngán ngẩm vì vợ suốt ngày khoe chồng và cuộc sống giàu sang trên facebook
Ngán ngẩm vì vợ suốt ngày khoe chồng và cuộc sống giàu sang trên facebook

Quân buồn và mệt mỏi cái thói sống ảo của vợ qua việc Thảo luôn khoe với bạn bè cuộc sống sang chảnh, lấy chồng giàu.

Thứ ba, 03/09/2019 - 07:23

Bắt quả tang bạn đời ngoại tình: Đừng tự làm đau mình thêm nữa
Bắt quả tang bạn đời ngoại tình: Đừng tự làm đau mình thêm nữa

(Dân trí) - Mùa hè năm ngoái, chồng em đăng một tấm hình lên trang cá nhân cùng với dòng trạng thái: “Chỉ cần em hạnh phúc, cả thế giới cứ để anh lo”. Bức ảnh ghi lại hai vợ chồng em lãng mạn nắm tay nhau trong bình minh ở một bãi biển.

Thứ hai, 02/09/2019 - 08:04

Chồng tôi đi quá xa trong quan hệ với đồng nghiệp
Chồng tôi đi quá xa trong quan hệ với đồng nghiệp

(Dân trí) - Tôi nhìn vào điện thoại của anh ấy. Lượng tin nhắn của anh với cô đồng nghiệp thật quá sức tưởng tượng. Không một ngày nào trôi qua mà họ không nhắn tin qua lại với nhau.

Chủ nhật, 01/09/2019 - 08:04

Một cuộc đối thoại
Một cuộc đối thoại

(Dân trí) - Tôi vừa bước vào nhà, chồng đã lom lom nhìn tôi rồi buông một câu đầy khó chịu: "Em dạo này chịu khó ăn diện nhỉ, hay là đang cặp kè với thằng nào?".

Chủ nhật, 01/09/2019 - 07:30

Chẳng thể níu giữ người đàn ông không muốn dừng chân
Chẳng thể níu giữ người đàn ông không muốn dừng chân

Họ quen nhau trong một nhóm phượt, dù chưa từng đi chung một cung đường. Cô nhớ rõ “ánh mắt hoang dại” trong buổi tối mùa đông lạnh tê tái. Anh vừa trở về từ một nơi xa, vẫn còn nguyên bụi bặm của một chuyến đi dài vô tận…

Thứ bảy, 31/08/2019 - 08:39

Chiêu trả thù đáng sợ của người đàn ông có vợ ngoại tình
Chiêu trả thù đáng sợ của người đàn ông có vợ ngoại tình

"Cô ấy đẹp lắm. Tôi thà ngủ với gái bán hoa còn hơn ngủ với cô", đó là tin nhắn chồng gửi cho tôi. Kèm theo đó, anh ta gửi thêm bức ảnh cả hai đang ôm ấp nhau trên giường.

Thứ sáu, 30/08/2019 - 12:40

Góa chồng đã 6 năm giờ muốn tìm bạn trai, liệu tôi có được hạnh phúc?
Góa chồng đã 6 năm giờ muốn tìm bạn trai, liệu tôi có được hạnh phúc?
(Dân trí) - Năm tôi 28 tuổi, chồng tôi mất vì ung thư, để lại cho tôi nỗi đau đớn, nhớ nhung vô cùng.  Cũng may là những ngày tháng ấy, tôi còn có con gái nhỏ bên cạnh.