Kiến thức giới tính

Cho "lần đầu" hoàn hảo

(Dân trí) - Đã có không ít anh chàng mang tiếng “ngốc” chốn the phòng chỉ vì thiếu kinh nghiệm hay sơ xảy những điều tưởng chừng rất giản đơn. Dưới đây là 10 bí quyết được chuyên gia tình dục Ian Kerner của tạp chí Cosmopolitan đúc kết, nhằm giúp bạn vững tin hơn trong lần đầu lâm trận.

An toàn là trên hết

 

Không có tình dục an toàn tuyệt đối, nhưng bạn nên hết sức có ý thức bảo vệ mình và bảo vệ bạn tình. Hãy dùng bao cao su, ngay cả khi cô ấy đã uống viên tránh thai, để đề phòng bệnh lây truyền qua đường tình dục.

 

Phụ nữ dễ nhiễm các bệnh này hơn nam giới, việc chủ động mang “áo mưa” cho thấy bạn rất quan tâm đến sức khỏe của cô ấy và sẵn sàng cùng cố ấy thực hiện các biện pháp bảo vệ.

 

Đừng kỳ vọng quá nhiều

 

Ian Kerner cũng đưa ra lời khuyên này với chị em phụ nữ. Tình dục tự nó sẽ được cải thiện một khi hai cơ thể đã trở nên “thân quen” với nhau. Bởi thế đừng cố tạo ra một đêm “hoàn hảo chưa từng có”, đây chỉ là lần đầu trong vô số những lần gần gũi sau này của hai bạn.

 

Thở

 

“Chuyện ấy” lần đầu luôn căng thẳng thần kinh, chưa kể đôi khi còn gây ra đau đớn. Hít thở dài hơi và sâu có thể giúp bạn thư giãn và vượt qua được chút trắc trở này.

 

Tận hưởng khúc dạo đầu

 

Đó thực sự là phần quan trọng của bản hòa tấu. Những nụ hôn, cử chỉ vuốt ve, mơn trớn, hãy làm tất cả những gì khiến bạn thoải mái nhất và dần đưa nhau lên tới đỉnh thiên đường.

 

Vào phần chính khi đã tràn hưng phấn

 

Hãy chắc chắn rằng cô ấy có được cảm giác khuấy động thực sự trước khi bạn vào phần chính. Bạn không chỉ cần đánh thức được mọi giác quan của nàng mà quan trọng nhất, phải kéo “điện nước” về đầy đủ. “Khô hạn” thì khó vào, dễ mất hứng, lại có thể làm rách “áo mưa”. Hãy dự trữ chất bôi trơn phòng khi cần đến.

 

Cùng trò chuyện

 

Tạo cơ hội cho nàng được chia sẻ với bạn về những điều nàng thích và không thích. Những tâm sự của nàng có thể trở thành gợi ý hữu ích cho bạn trên con đường chinh phục.

 

Đừng trông chờ ở chàng một chuyên gia

 

Một lời khuyên nữa dành cho quý cô, quý chị. Chàng có thể đã thu thập rất nhiều thông tin, lý thuyết về “chuyện ấy”, nhưng từ lý thuyết đến thực hành là một khoảng cách khá xa.

 

Bạn hãy nhớ rằng, ngay cả khi đã kinh qua thực tế, đàn ông cũng không chắc sẽ “trăm phần trăm” thỏa mãn được bạn tình, vì tình dục có tính độc đáo, mỗi lần mỗi khác nhau.

 

Đừng mong đạt cực khoái

 

Tất nhiên sẽ thật tuyệt nếu bạn lên được đỉnh cao ngay lần đầu, nhưng số trường hợp ấy rất ít. Sự thực, hầu hết phụ nữ không đạt cực khoái trong vài lần đầu tiên với bạn tình. Cực khoái đến khi hai cơ thể đã có quá trình “làm quen” và cảm thấy thoải mái với nhau. Để được như vậy, bạn cần có thời gian.

 

Chớ có giả vờ

 

Làm vậy là đánh lừa chính mình. Chỉ cần cho chàng biết bạn muốn gần gũi, muốn ở bên chàng, muốn cùng chàng âu yếm, đó đã là thứ động lực tuyệt vời.

 

Chấp nhận sự thật: “Thằng bé” có lúc khó bảo

 

Đàn ông lần đầu “ăn táo vàng” cảm thấy lo lắng, hồi hộp là chuyện rất bình thường. Bạn có thể “nã đạn sớm” hoặc mắc phải tình trạng “nòng pháo không giương cao”. Hãy nhớ rằng trong lần đầu, không thiếu anh chàng bị như thế. Tự “thằng nhỏ” sẽ biết điều chỉnh và “nghe lời” hơn trong những lần sau.

 

Phụ nữ trước hoàn cảnh này chớ có nghĩ rằng: “Thôi rồi, anh ấy vậy là hết cứu vãn nổi”.

 

Huyền Anh

Theo Cosmopolitan