Muốn sống đến 100 tuổi, đừng bỏ qua 4 nhóm thực phẩm nàyChế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu mới chỉ ra 4 nhóm thực phẩm quen thuộc là “chìa khóa” hỗ trợ tuổi thọ và sức khỏe lâu dài.
Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể gây tác hại gì?Vitamin tổng hợp có thể giúp bổ sung vi chất dinh dưỡng ở một số nhóm đối tượng có nguy cơ thiếu hụt. Tuy nhiên, việc sử dụng không phù hợp hoặc bổ sung quá mức có thể gây ra những tác dụng phụ.
Vì sao uống collagen mỗi ngày nhưng làn da không cải thiện?Bổ sung collagen có thể mang lại một số lợi ích cho làn da, nhưng đây không phải là “chìa khóa” duy nhất để duy trì vẻ ngoài trẻ trung.
5 thực phẩm bình dân giúp bữa tối nhẹ bụng, hỗ trợ kiểm soát cân nặngMột số loại rau củ ít năng lượng, giàu chất xơ và nước có thể giúp bữa tối nhẹ bụng hơn, tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu được sử dụng đúng cách.
Vì sao Hà Nội đề xuất tăng hỗ trợ ăn bán trú cao nhất 40.000 đồng/ngày?Ngân sách thành phố Hà Nội dự kiến chi hơn 3.644 tỷ đồng để hỗ trợ suất ăn bán trú cho gần 651.000 học sinh.
Giá vàng giảm hơn 20% từ đỉnh, người mới có nên bắt đầu mua?Giá vàng đang thấp hơn đáng kể so với mức đỉnh đầu năm, trong khi lạm phát vẫn là mối lo của nhiều nhà đầu tư. Đây có phải là thời điểm phù hợp để người mới bắt đầu tham gia thị trường vàng?
Học người Nhật 7 thói quen đơn giản để tăng tuổi thọ, sống khỏeSức khỏe và tuổi thọ đáng kinh ngạc của người Nhật không phải là ngẫu nhiên. Đó là kết quả của một lối sống kỷ luật và chú tâm, trong đó mỗi hành động nhỏ đều góp phần vào sức khỏe tổng thể.
Nên chọn TV với độ phân giải nào?Từ Full HD đến 4K hay 8K, thị trường TV hiện nay có rất nhiều lựa chọn về độ phân giải. Tuy nhiên, không phải độ phân giải càng cao thì càng phù hợp với mọi nhu cầu sử dụng.
Đầu bếp cũ tiết lộ thực đơn giúp Ronaldo duy trì thể trạng ở tuổi 41Ở tuổi 41, Cristiano Ronaldo tiếp tục nhận được sự quan tâm lớn khi cùng đội tuyển Bồ Đào Nha tham dự World Cup 2026.
Đậu phụ có gì đặc biệt mà được ví như siêu thực phẩm?Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Vậy điều gì khiến loại thực phẩm này được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao?
Nhiều mặt hàng đắt hơn, bà nội trợ tính toán chi tiêu khi đi chợNhiều người dân đi chợ đang cảm nhận giá cả nhiều mặt hàng nhích lên so với trước. Dù mức tăng không quá lớn, nhưng cộng lại nhiều khoản nhỏ cũng ảnh hưởng đến chi tiêu gia đình.
Bí quyết ăn uống giúp Messi vẫn thi đấu đỉnh cao ở tuổi 38Không phải thực phẩm đắt đỏ hay bí quyết đặc biệt, chế độ ăn giúp Messi duy trì phong độ ở tuổi 38 chủ yếu dựa trên những nguyên tắc dinh dưỡng quen thuộc được thực hiện một cách kỷ luật.