Động tác đơn giản giúp khỏe chân, giữ thăng bằng tốt hơnBài tập nâng ngón chân giúp bạn tăng sức mạnh của đôi chân và cải thiện sự thăng bằng. Với động tác đơn giản này, bạn không cần bất kỳ thiết bị nào mà có thể giúp tăng cường và ổn định mắt cá chân.
Thử thách khả năng giữ thăng bằng, tập trung của bạn với tư thế cái câyTư thế cái cây thường là tư thế đứng giữ thăng bằng đầu tiên được dạy cho người mới tập yoga. Nhìn có vẻ đơn giản nhưng mới đầu nó có vẻ khó với nhiều người, dù vậy chăm chỉ luyện tập bạn sẽ tiến bộ.
00:402 nam sinh gây kinh ngạc với khả năng giữ thăng bằng trên xe đạpĐoạn clip ghi lại màn so tài trong cuộc thi "đua xe đạp chậm" tại trường THCS Đa Tốn, Hà Nội, đã "gây sốt" khi chứng kiến khả năng giữ thăng bằng trên xe đạp đầy tài tình của 2 thí sinh.
03:03Tiết mục xiếc thăng bằng đầy kịch tínhDù tiết mục của nghệ sĩ xiếc thăng bằng Yosein Chi (39 tuổi) không đủ sức thuyết phục để giúp anh đi tiếp vào vòng trong, nhưng Yosein vẫn có được những giây phút tỏa sáng trên sân khấu, khiến khán giả nín thở theo dõi màn trình diễn. Yosein đã thăng bằng toàn bộ cơ thể trên một chai thủy tinh và sau đó thăng bằng phía trên nhiều lưỡi dao nhọn.
01:16Tiết mục xiếc thăng bằng gây thót timNghệ sĩ xiếc thăng bằng Jonathan Rinny khiến người xem “đau tim” bởi độ khó của tiết mục. Dù vậy, phần thi của Jonathan còn khá đơn giản, “mộc mạc”, xét về mặt giải trí, nên anh đã không thể đi tiếp.
Dân sinh
Fica
DTiNews
