00:09Hướng dẫn thực hiện tư thế cây cầuTư thế cây cầu là một tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích khỏe, thậm chí cả với trẻ em. Nó giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, cải thiện sự linh hoạt ở hông…
00:12Yoga cơ bản: Tư thế cây cầuĐây là tư thế kéo giãn các cơ vùng ngực, lưng và cổ. Nó cũng tăng cường sức mạnh của các cơ lưng và khoeo.
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi íchTư thế cây cầu là một tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí cả với trẻ em. Nó giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, cải thiện sự linh hoạt ở hông…
Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưngTư thế cây cầu trong yoga là một trong 3 động tác tăng cường sức mạnh cơ lõi mà Trường Y Harvard khuyên bạn nên thử. Nó cũng giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, kéo giãn cột sống lưng…
Bộ Tư lệnh CSCĐ huấn luyện hơn 17.000 chiến sĩ mớiTư lệnh CSCĐ, Thiếu tướng Nguyễn Ngọc Vân, cho biết trong năm 2025, Bộ Tư lệnh sẽ tổ chức tiếp nhận, huấn luyện hơn 17.000 chiến sĩ mới.
Dùng ván tre xây cầu vượt biển lớn nhất thế giới, sau 6 năm vẫn vững chắcSau 6 năm đi vào hoạt động, tới nay những tấm ván tre được sử dụng để xây cầu vượt biển Hong Kong - Chu Hải - Macau (Trung Quốc) vẫn vững chắc, có khả năng chống chọi với nước biển và bão lớn.
Công ty của ông Đặng Lê Nguyên Vũ sắp khởi công nhà máy gần 2.000 tỷ đồngNhà máy cà phê năng lượng Trung Nguyên Legend dự kiến được khởi công trong chuỗi sự kiện của Lễ hội Cà phê Buôn Ma Thuột lần thứ 9.
Cây đào cô đơn cao 10m ở Lào Cai khiến dân phượt đua nhau check-inNở hoa rực rỡ một góc trời và xung quanh gần như không bị cây xanh nào che chắn, cây đào cô đơn ở Y Tý đang gây sốt trên nhiều diễn đàn du lịch khiến du khách thi nhau hỏi địa chỉ để tới trải nghiệm.
Mã số 250601: Cầu gỗ mục, rung lắc nghiêm trọng, nhiều học sinh thấp thỏm khi đến trườngCây cầu gỗ xuống cấp, tiềm ẩn nguy cơ sập, có ảnh hưởng lớn đến việc đi lại của hơn 1.500 hộ dân và trên 1.000 học sinh tại 2 trường tiểu học thuộc địa bàn xã Long Giang, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang.
Bị cây đổ đè liệt tứ chi, người đàn ông bật khóc khi biết cảm giác đauSau tai nạn kinh hoàng, khi ý thức dần trở lại, anh Long mới cảm nhận được nỗi đau thể xác và bật khóc hàng đêm vì luôn nghĩ bản thân là gánh nặng của gia đình.
Thơ ba câu như Mai Văn Phấn phổ biến thế giới: Tối giản nhưng không dễ nuốtKhông chỉ có tác phẩm của Mai Văn Phấn, thơ ba câu hay đa số gọi là thơ Haiku đã phổ biến trên thế giới từ lâu. Các nhà thơ, chuyên gia phê bình thơ chia sẻ với phóng viên Dân trí một số góc nhìn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
