Loại hạt Việt Nam xuất khẩu hơn 5 tỷ USD lợi đủ đường cho sức khỏeMột tách cà phê sáng, nếu uống đúng liều và đúng thời điểm, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn là cách đơn giản để bảo vệ gan, tim, não và hệ miễn dịch của bạn mỗi ngày.
Những mẹo chống say rượu tưởng đúng hóa sai khiến cơ thể tệ hơnNhiều mẹo chống say nghe có vẻ vô hại nhưng lại tạo cảm giác an toàn giả. Khi tin vào chúng, người uống dễ đánh giá sai giới hạn của cơ thể và đối mặt với những rủi ro không ngờ.
Bạn được phép uống bao nhiêu tách cà phê mỗi ngày?Theo dữ liệu do Hiệp hội Cà phê Quốc gia Mỹ, hai phần ba người Mỹ uống cà phê mỗi ngày. Và cuộc tranh luận về việc uống bao nhiêu cà phê là đủ vẫn còn tiếp diễn.
6 tác hại ít ngờ khi bạn uống quá nhiều tràTrà là một trong những thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Nó không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ tiêu cực.
Sự thật uống nhiều matcha bị thiếu sắt?Matcha chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm trong cơ thể, hỗ trợ miễn dịch. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có thể ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình hấp thụ sắt.
Chuyên gia Mỹ chỉ thức uống tốt nhất cho tuổi thọ, Việt Nam rất phổ biếnĐược tiêu thụ rộng rãi trên thế giới, trà đen không chỉ thơm ngon mà còn được các chuyên gia y tế Mỹ đánh giá là loại nước uống lý tưởng để kéo dài tuổi thọ,
Uống cà phê với 4 thứ quen thuộc này có thể gây hại ganUống cà phê đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, xơ gan và cả ung thư gan. Tuy nhiên, nếu kết hợp với những thành phần sai lầm, tách cà phê có thể trở thành gánh nặng cho lá gan.
Uống cà phê như thế nào để bảo vệ trái tim?Việc uống cà phê như một thói quen hàng ngày mà không quan tâm đến liều lượng hoặc tác động lâu dài lên cơ thể có thể khiến trái tim phải trả giá.
7 tác dụng phụ khi uống quá nhiều cà phêMặc dù caffeine nói chung là an toàn với liều lượng từ thấp đến trung bình, nhưng lượng tiêu thụ cao có thể gây ra tác dụng phụ khó chịu và thậm chí nguy hiểm.
Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?Cà phê có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên nó cũng tiềm ẩn nguy cơ rủi ro, điều này là do caffeine. Vậy việc ngày uống 3-4 cốc có là quá nhiều?
Điều gì xảy ra khi mỗi ngày uống một ly cà phê?Một tách cà phê mỗi sáng không chỉ đánh thức bạn mà còn có thể giảm nguy cơ tử vong sớm, ổn định huyết áp, hỗ trợ giảm cân và cải thiện tâm trạng.
Loại cà phê nào tốt nhất cho gan?Uống cà phê với liều lượng hợp lý, không thêm đường hoặc sữa, và chọn loại cà phê phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe sẽ giúp người dùng tận dụng tối đa lợi ích bảo vệ gan của cà phê.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
