Uống nhiều nước - lợi ích thực sự là gì?Chúng ta vẫn nghe rằng nên uống nhiều nước, uống nhiều nước là tốt... nhưng bạn có biết thực chất lợi ích của việc uống nhiều nước là gì không?
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi íchTư thế cây cầu là một tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí cả với trẻ em. Nó giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, cải thiện sự linh hoạt ở hông…
Lợi ích của cà phê tùy thuộc thời điểm uống trong ngàyNhững ai uống cà phê vào buổi chiều hoặc tối có thể muốn cân nhắc lại. Một số lợi ích của cà phê chỉ uống vào buổi sáng mới đạt được.
Bí thư TPHCM: Đặt lợi ích người dân trên lợi ích cá nhân khi sắp xếp bộ máy"Nếu đặt lợi ích quốc gia, dân tộc, thành phố, người dân lên trên thì mọi nỗi lo lắng cá nhân đều nhẹ nhàng và có thể vượt qua", Bí thư Thành ủy TPHCM chia sẻ về việc sắp xếp bộ máy.
Lợi ích bất ngờ của tỏi với người bị mỡ máu caoTỏi đã được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh trong hàng ngàn năm. Ngày nay, nhiều người sử dụng tỏi vì các lợi ích cho tim mạch của nó, như giảm huyết áp và cholesterol.
6 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của cà tímCà tím là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm cả tim.
Tạp chí danh tiếng thế giới nói về lợi ích khi chơi pickleballTiến sĩ Tess M. Kilwein đã có bài viết đăng trên tạp chí Psychology Today để nói về lợi ích khi tập luyện và thi đấu pickleball.
Những lợi ích sức khỏe ấn tượng của đậu phụGiàu chất dinh dưỡng và các hợp chất tăng cường sức khỏe, đậu phụ mang lại nhiều lợi ích tiềm năng như chống ung thư, hỗ trợ giảm cân, giúp xương khỏe mạnh...
Lợi ích bất ngờ khi chạy bộ 15 phút mỗi ngàyTừ cải thiện khả năng hô hấp, giảm căng thẳng, làm đẹp da đến tăng cường tiêu hóa và giảm cân, lợi ích của chạy bộ là không thể phủ nhận.
Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi ăn dưa chuột hằng ngàyDưa chuột (hay dưa leo) là loại quả phổ biến, chúng có nhiều công dụng như hỗ trợ giảm cân, tốt cho sức khỏe tim mạch và làm dịu các cơn đau nhức và sưng tấy.
Việt Nam và Singapore chia sẻ lợi ích và tầm nhìn chiến lược chungChủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn nhấn mạnh Việt Nam luôn coi Singapore là đối tác quan trọng hàng đầu trong khu vực, chia sẻ lợi ích và tầm nhìn chiến lược chung.
Lợi ích từ môi trường không khói thuốc láMôi trường không khói thuốc còn giúp những người nghiện thuốc lá có thêm quyết tâm để bỏ hoặc giảm mức độ hút.
Dân sinh
Fica
DTiNews
