Tiểu són “tè” cả ra quần – Nỗi ám ảnh khó nói

Tiểu són là tình trạng như thế nào?

Tiểu són là tình trạng bạn không kiểm soát được phản xạ đi tiểu, nước tiểu cứ rỉ ra trước khi kịp chạy vào nhà vệ sinh. Chỉ cần một kích thích nhỏ như cười, ho, hắt hơi, nâng vật nặng… là đã có thể khiến bạn “tè” cả ra quần.

Mọi người thường nghĩ rối loạn tiểu tiện này là do nguyên nhân tại thận, hay thường gọi là “thận yếu”. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Các chuyên gia cho biết, hầu hết những trường hợp bị tiểu són là do nguyên nhân tại bàng quang, phổ biến là tình trạng rối loạn chức năng bàng quang.

Bình thường, lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang là từ 400-620ml. Tuy nhiên, khi các cơ kiểm soát phản xạ đi tiểu bị suy yếu thì lượng nước tiểu trong bàng quang mới chỉ 100-150ml là đã kích thích cảm giác mắc tiểu.

Các nghiên cứu cho thấy rằng, tiểu són có thể làm giảm số lần tham gia hoạt động xã hội và gây ra tâm lý tự ti, xấu hổ, không dám tham gia những hoạt động ngoài trời cũng như gặp bạn bè cho người mắc.

Những người bị tiểu són cũng thường ít “khai bệnh” với bác sỹ vì mắc cỡ. Một số thống kê cho thấy, ở Hoa Kỳ chỉ có khoảng 50% những người bị són tiểu khai bệnh với bác sĩ để được điều trị, phần còn lại chọn cách “sống chung” với bệnh. Tuy nhiên, đây là một triệu chứng không phải hiếm gặp, có thể xảy ra ở 7-27% nam giới và 9-43% nữ giới.

Triệu chứng chính của tiểu són là sự đi tiểu lắt nhắt, không kiểm soát được việc tiểu tiện. Người mắc thường chia sẻ, hầu như ngày nào họ cũng loay hoay chạy ra chạy vào nhà vệ sinh, đi làm ở nơi công sở cũng rất ngại vì thường xuyên đứng dậy chỉ để đi tiểu, thậm chí chạy không kịp làm “ướt cả quần”.

Những triệu chứng có thể đi kèm là:

- Tiểu lắt nhắt hơn một lần mỗi hai tiếng đồng hồ, hoặc trên tám lần một ngày.

- Phải thức dậy để đi tiểu ít nhất 2 lần trong một đêm.

- Không làm chủ được tiểu tiện, nước tiểu bị són ra làm ướt quần, đái dầm….

Làm thế nào để cải thiện tình trạng tiểu són?

Hiện nay, nhiều phương pháp đã được các bác sỹ ứng dụng trong việc điều trị tiểu són. Tùy vào từng trường hợp cụ thể của mỗi người mà bác sỹ sẽ có chỉ định chữa trị phù hợp, tuy nhiên mục tiêu điều trị chung là tăng cường sức khỏe cho các cơ bàng quang, từ đó tăng khả năng giữ nước tiểu của bàng quang. Những giải pháp thường được áp dụng trong điều trị tiểu són bao gồm:

Tăng cường sức khỏe cơ bàng quang

Nguyên nhân thường gặp nhất gây ra hiện tượng tiểu són là do những nhóm cơ ở vùng chậu, cơ bàng quang suy yếu. Vì thế, để cải thiện tình trạng tiểu són thì phương pháp hữu hiệu nhất là tăng cường sự dẻo dai và sức khỏe của các nhóm cơ này, thông qua những liệu pháp hành vi, trong đó phổ biến là bài tập Kegel.

Đây là bài tập do bác sỹ Kegel người Mỹ phát minh vào năm 1948, có tác dụng tăng cường sức khỏe của các cơ vùng chậu, do đó làm tăng lượng nước tiểu được chứa đựng. Bài tập này không chỉ hạn chế tình trạng tiểu són mà còn giúp cho tinh thần và sức khỏe người bệnh cải thiện rõ rệt.

Xây dựng một chế độ sinh hoạt thông minh

Ít ai biết rằng, những thói quen trong cuộc sống hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng rối loạn tiểu tiện, trong đó có tiểu són. Chính vì thế, nếu muốn cải thiện tình trạng bệnh thì nên xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý: Ăn nhiều chất xơ, tập thể dục đều đặn, không sử dụng những chất kích thích bàng quang…

Sử dụng thuốc

Có nhiều thuốc để bác sỹ chọn trong điều trị tiểu són, thường gặp nhất là nhóm thuốc khác muscarinics. Thuốc góp phần làm “thư giãn” cơ bàng quang và phòng ngừa co cơ bàng quang. Tuy nhiên, việc dùng thuốc có thể gây một số tác dụng phụ, chính vì vậy, bạn cần tham vấn kỹ với bác sỹ khi lựa chọn giải pháp này.

Sử dụng thảo dược giúp hỗ trợ tiểu són

Ngày nay nhiều người có xu hướng lựa chọn những sản phẩm thảo dược trong hỗ trợ điều trị tiểu són nhờ giúp tăng cường chức năng cơ bàng quang, từ đó giúp khả năng giữ nước tiểu của bàng quang tốt hơn và giảm được tình trạng tiểu són, tiểu nhiều lần. Tiêu biểu là thảo dược quý Bạch tật lê. Đây là một trong những thảo dược có tác dụng tốt với những người rối loạn tiểu tiện. Từ xa xưa, Bạch tật lê đã được sử dụng trong những bài thuốc để trị đái dầm và sỏi thận. Các chuyên gia đã chứng minh được rằng hoạt chất Alcaloid và thành phần KCl có trong quả và hạt của thảo dược này có tác dụng tốt đối với nhưng người mắc rối loạn tiểu tiện, đặc biệt là tiểu són. Bạch tật lê có tác dụng làm tăng trương lực cơ bàng quang, tăng sức khỏe và khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang, giúp giảm tiểu són hiệu quả. Không những thế, Bạch tật lê còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng tốt cho cơ thể, có khả năng chống oxy hóa, giảm viêm nhiễm, giảm kích thích bàng quang, giúp bạn vơi đi nỗi lo tiểu són, suốt ngày loay hoay quanh nhà vệ sinh.

Những phương pháp trên không những cải thiện tình trạng són tiểu ra quần mà còn nâng cao thể trạng, giúp tinh thần người mắc thoải mái. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để thực hiện. Vì thế, lời khuyên các chuyên gia dành cho bạn là sử dụng các sản phẩm nguồn gốc tự nhiên đang được ưa chuộng, trong đó sản phẩm thảo dược được nhiều người tin tưởng lựa chọn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần từ thảo dược như: Cao bạch tật lê, cao chi tử, cao trinh nữ hoàng cung, soy isoflavones, hạt bí ngô… Các thành phần này là công thức toàn diện giúp hỗ trợ tăng trương lực cơ bàng quang, tăng sức chứa nước tiểu của bàng quang, từ đó hỗ trợ điều trị các triệu chứng rối loạn tiểu tiện, tiêu biểu như tiểu són.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nén Ích Tiểu Vương – Hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, dùng cho người tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích

Tình trạng người bệnh thường xuyên cảm thấy mót tiểu, tiểu vặt, tiểu đêm và hay bị són tiểu là dấu hiệu do bàng quang kích thích hay bàng quang tăng hoạt gây ra. Tình trạng này rất phổ biến, gặp ở nữ nhiều hơn nam. Bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng được 400-620ml nước tiểu. Khi chức năng bàng quang bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến khả năng chứa đựng nước tiểu và vốc cạn của bàng quang, biểu hiện thành chứng tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu gấp. Người mắc thường cảm thấy xấu hổ, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, cần phải sử dụng thuốc hoặc các biện pháp khác giúp tăng cường chức năng bàng quang và khả năng chứa nước tiểu của bàng quang.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm từ thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương có thành phần từ cao Bạch tật lê kết hợp với nhiều thảo dược quý khác (cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, Soy Isoflavones, chiết xuất hạt bí ngô) hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, giảm tiểu són, tiểu nhiều lần, dùng cho người bị tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích.

Hướng dẫn sử dụng: Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục 1 – 3 tháng để có hiệu quả tốt.

Chi tiết liên hệ: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng – Phường Láng Thượng – Quận Đống Đa - Hà Nội.

Liên hệ: Tổng đài miễn cước: 18006103

hotline (ZALO/VIBER): 0902207582.

Website: https://bangquang.com

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thanh Nhàn