Tắm suối nóng có thật sự tốt?

Tắm ngâm nước khoáng rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt có tác dụng giảm đáng kể các bệnh về xương khớp như bệnh viêm khớp dạng thấp, cứng khớp buổi sáng, sưng đau khớp, thoái hóa khớp gối; các bệnh về da như vảy nến và các bệnh da mạn tính...

Qua ngâm tắm, các chỉ số mạch, huyết áp, nhịp thở, thân nhiệt và phản ứng da đều có những thay đổi có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người tắm nước khoáng nóng đều là tốt.

Đối với người mắc các bệnh cấp tính và mạn tính đang trong thời kỳ kịch phát đều không nên tắm nước khoáng nóng. Các bệnh nhân đang có bệnh nhiễm khuẩn và truyền nhiễm cấp tính, bệnh lao đang tiến triển, u ác tính bất kỳ dạng nào và thời kỳ nào, bệnh động kinh, các bệnh về máu, suy tim độ II, III… hay những người đang trong tình trạng sức khỏe yếu (ốm, sốt…) đều không được dùng nước khoáng nóng nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ.

Đối với phụ nữ trước hoặc trong và sau thời kỳ kinh nguyệt, không nên đi tắm suối nước nóng vì lúc này sức đề kháng cơ thể yếu, dễ bị cảm lạnh và mắc các bệnh khác. Nếu trước hoặc sau kỳ kinh có đi tắm thì thời gian ngâm không nên quá dài. Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng cuối tuyệt đối không ngâm suối nước nóng dễ dẫn đến sinh non hoặc sảy thai.

Theo BS. Anh Vũ

Sức khỏe & Đời sống