Suy nghĩ tiêu cực hủy hoại tim mạch

Chất hóa học phenomenon đóng một vai trò rất quan trọng trong việc này nhưng các nhà khoa học Hà Lan đã thử tìm hiểu những ảnh hưởng của cảm xúc đối với tình trạng sức khỏe của con người trong một nghiên cứu với 545 người tham gia. 

Hóa ra rằng những người lạc quan sẽ ít có nguy cơ gấp 2 lần để trở thành nạn nhân của các bệnh về tim mạch. Dữ liệu của các bác sĩ cũng cho thấy một thực tế rằng những người có suy nghĩ tích cực về cuộc sống có sức khỏe chung tốt hơn.  

Tại sao ư? Vì họ không bao giờ để mình rơi vào tình trạng buồn phiền và thái độ lãnh đạm luôn xa lạ đối với họ. Thêm nữa, các hoạt động thể lực giúp họ khỏe hơn đồng thời tiếp thêm năng lượng cho họ trong cuộc sống.

Đây là cách phòng bệnh xơ vữa động mạch, huyết áp cao và tắc mạch vành tối ưu nhất. Những cảm xúc này cũng không chỉ tác động tới sức khỏe toàn cục mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và hệ nội tiết.

Tất nhiên, sự lạc quan cũng ẩn chứa “gót chân Asin”. Đó là những người lạc quan thường đánh giá quá cao sức mạnh của mình. Họ tin rằng không gì có thể làm họ mất đi niềm yêu đời, yêu cuộc sống. Kết quả là bất kỳ một thất bại nào cũng trở thành một cơn khủng hoảng tồi tệ và họ rất khó khăn để lấy lại được sự tự tin.  

Phương Uyên

Theo Womanpassion