1. Dòng sự kiện:
  2. Viện Y dược học dân tộc TPHCM

Giữ cho làn môi không khô

Môi bị khô nẻ cũng phản ánh tình trạng sức khỏe của môi. Nếu bạn thấy môi bị nứt bóc ra hoặc bị khô nẻ tức là bạn đang thiếu vitamin B. Chế độ dinh dưỡng hằng ngày không cân bằng, thiếu hụt nhiều chất cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của môi.

Có thể khắc phục điều này bằng cách điều chỉnh lại khẩu phần ăn, bổ sung thêm các thức ăn cần thiết để tăng cường lượng vitamin B. Các thành phần cần thiết cho môi trường có trong các loại thực phẩm, thức ăn như lúa mì non, lúa mạch, đậu nành, ngó sen, nho khô..., một số loại rau và hoa quả như đu đủ, mít, dừa, rau diếp, hoa lơ...

 

Da môi khác với da mặt hay các phần da khác trên cơ thể, nó rất mỏng và không được bảo vệ. Đó cũng là lý do khiến cho môi dễ bị tổn thương, khô nứt, đặc biệt trong mùa hanh khô.

 

Phương pháp thông dụng nhất để bảo vệ môi là dùng kem dưỡng môi thường xuyên. Kem dưỡng môi sẽ làm tăng cường độ ẩm, giúp môi không bị khô nẻ.

 

Bạn có thể tự chế kem dưỡng môi để sử dụng. Hãy thử tham khảo một vài công thức sau:

 

- Trộn đều 1 thìa cà phê mật ong với 1 ít sáp glycerin và 2 thìa bột hạnh đào rồi đánh nhuyễn. Thoa lên môi 2-3 lần một ngày.

 

- Trộn 1 thìa cà phê bơ cacao, 1 thìa cà phê dầu hạnh đào, 1 thìa cà phê mật ong. Rót ba thứ trên vào một cốc nhỏ và đặt vào một chiếc bát đựng nước nóng. Để đến khi hỗn hợp trên chảy ra, đặt vào tủ lạnh cho nguội rồi thoa lên môi 2 lần mỗi ngày.

 

Ngoài ra, nếu muốn môi không bị khô trong suốt cả mùa lạnh ngay cả khi không dùng kem dưỡng môi thì bạn có thể áp dụng một biện pháp khác: Thấm ướt một góc khăn bông, hoặc dùng giấy mềm ướt chà nhẹ vào môi để tẩy đi các lớp da khô và chết.

 

Biện pháp này có thể làm bạn hơi đau rát nhưng mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, đối với những làn môi nhạy cảm thì không nên áp dụng cách này.  

 

Theo Thế giới Phụ Nữ

Thông tin doanh nghiệp - sản phẩm