Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm

Dân trí Bạn có biết rằng việc kết hợp một số loại thực phẩm với nhau thực sự có ích trong việc giảm cân của bạn không?

Những thực phẩm giúp "đốt cháy" mỡ hiệu quả gấp 3 lần nhờ cách kết hợp chúng với nhau:

Bột yến mạch + Bơ đậu phộng

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 1

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc lành mạnh nhất thế giới. Chúng không chủ chứa gluten mà còn có nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Yến mạch có hàm lượng chất xơ beta-glucan hòa tan giúp giảm lượng cholesterol và lượng đường trong máu, thúc đấy sự khỏe mạnh của vi khuẩn đường ruột và tạo cảm giác no.

Bơ đậu phộng về cơ bản là được làm từ đậu phộng tự nhiên. Nó bao gồm 25% protein và điều này khiến cho nó trở thành một nguồn protein thực vật tuyệt vời. Ngoài ra, bơ đậu phộng có hàm lượng carbs thấp và nguồn chất béo lành mạnh, điều này phù hợp cho những bệnh nhân tiểu đường loại 2 hoặc những người đang theo chế độ ăn kiêng low-carb.

Cà rốt + Tahini

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 2

Cà rốt được coi là một thực phẩm cực kỳ lành mạnh, bởi chúng chứa khoảng 10% carbs, bao gồm tinh bột, chất xơ và đường đơn, chúng được xếp hạng gần như thấp nhất trên thang chỉ số đường huyết. Ngoài ra, cà rốt còn được coi là một nguồn vitamin A, B, K tuyệt vời và kali. Cà rốt nên được đưa vào làm món chính trong bữa ăn bởi chúng làm tăng sự no và giảm lượng calo tổng thể.

Tahini hay còn gọi là bơ mè. Chúng cung cấp rất nhiều loại vitamin và khoáng chất. Nó cũng là nguồn protein thực vật bổ dưỡng, đặc biệt là cho những người ăn chay. Chất xơ trong tahini được chứng minh là có thể làm giảm lượng calo, thúc đẩy giảm cân. Hơn thế nữa, hạt bơ mè còn có đặc tính kháng viêm và giúp cho đường ruột của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Rau bi-na + táo + gừng

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 3

Rau bi-na giàu carbs, nhưng có mức độ chất xơ không hòa tan cao (loại chất cơ này có lợi cho việc tiêu hóa), chứa nhiều carotenoids, vitamin C, vitamin K, axit folic, sắt và canxi. Ngoài ra, rau bi-na còn có lượng nitrat cao giúp điều hòa huyết áp và giảm stress.

Táo bao gồm 85% nước, chúng có mật độ năng lượng thấp và ít calo, tất cả những đặc tính này đã chứng minh khả năng làm giảm cân của táo. Chất xơ làm giảm sự thèm ăn và kiểm soát cân nặng. Hơn nữa, táo còn có một số đặc điểm lành tính như kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa bệnh về tim mạch, giảm nguy cơ ung thư và duy trì chức năng của não.

Gừng có rất nhiều chất dinh dưỡng và đặc biệt là đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa của chúng. Gừng có thể khiến dạ dày rỗng nhanh hơn, nhưng điều này có lợi cho những người bị khó tiêu hay có vấn đề liên quan đến dạ dày.

Sung + hạt Brazil

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 4

Sung có ít calo và chất béo và điều này giúp chúng trở thành một sự lựa chọn hoàn hảo để thay thế những bữa ăn nhẹ không lành mạnh. Chúng giàu chất xơ, giúp chống táo bón và giúp bạn no lâu hơn. Ngoài ra, sung còn rất giàu chất chống oxy hóa , được cho là có sức mạnh diệt trừ nhưng tế bào gây hại cho cơ thể.

Hạt Brazil giàu chất xơ, giúp giảm cholesterol. Chúng cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt, hỗ trợ chức năng miễn dịch và tăng cường trao đổi chất. Loại hạt này có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm cân, vì nó tạo cho bạn cảm gigiacso.

Dứa + Nước cốt chanh

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 5

Dứa có hàm lượng calo thấp và có hàm lượng nước cao, làm cho loại trái cây này trở thành một thực phẩm giảm cân lý tưởng. Dứa giàu chất xơ, giúp thúc đẩy chức năng của hệ tiêu hóa và kích thích giải phóng các dịch vị tiêu hóa và dạ dày.

Nước cốt chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết làm giảm trọng lượng cơ thể. Bởi trên thực tế, nó chứa axit xitric có khả năng đốt cháy mỡ của cơ thể nhanh chóng và hiệu quả hơn các loại thực phẩm khác. Các flavonoid trong nước chanh giúp kích thích hệ tiêu hóa và tăng tiết dịch tiêu hóa.

Trứng + Trái bơ

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 6

Trứng có đầy đủ các protein qua trọng mà cơ thể chúng ta cần để phát triển. Chúng cung cấp năng lượng ổn định và có thể thỏa mãn cơn đói. Ăn trứng được coi là một cách hoàn hảo để vẫn có sức khỏe mà không tiêu thụ quá nhiều calo, và diều này giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

Bơ có giá trị dinh dưỡng cao và chúng cũng hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Chúng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe tốt cho cơ thể. Hơn thế nữa, trái bơ còn chứa chất phytochemical là một nguồn nhiên liệu tự nhiên cho cơ thể bạn.

Oliu + Cà chua

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 7

Ô-liu sở hữu một nguồn chất xơ lành mạnh, cung cấp gần 20% cho nhu cầu hàng ngày. Lượng chất xơ cao đảm bảo hoạt động tốt cuả hệ tiêu hóa và kích thích chuyển động trong ruột. Thực phẩm giàu chất xơ tạo cảm giác no đủ, do đó, ghrelin hay còn gọi là hormone đói được giải phóng và dẫn đến việc giảm cân.

Cà chua chứa một lượng lớn lycopene, một chất chống oxy hóa hiệu quả. Chất này có khả năng tiêu diệt những độc tố gây ung thư hay những vi khuẩn làm huy hoại cơ thể. Chúng cũng chứa rất nhiều vitamin A, kali và sắt. Cà chua có hàm lượng carbs thấp (4%) và chủ yếu bao gồm đường đơn với chất xơ không hòa tan.

Dưa hấu + Giấm Balsamic

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 8

Những lợi ích sức khỏe dưa hấu bao gồm: ngăn ngừa rối loạn thận, huyết áp cao, ung thư, tiêu đường, bệnh tim, đột quỵ do nhiệt độ, thoái hóa điểm vàng và bất lực. Chúng chứa chỉ 46 calo và 92% nước, điều này khiến dưa hấu trở thành loại trái cây giúp giảm cân được ưa chuộng. Điều thú vị là dưa hấu chứa nhiều vitamin C, A và các hợp chất thực vật lành mạnh.

Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong giấm Balsamic mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn, bao gồm: ngăn ngừa bệnh tiểu đường, kiểm soát huyết áp, tuần hoàn máu và phòng ngừa sỏi thận. Ngoài ra, loại giấm này còn có khả năng cải thiện sự cân bằng axit-kiềm trong cơ thể, do đó, cơ thể bạn có thể tự kiểm soát sự thèm ăn, mức độ no và dẫn đến cân nặng giảm, nguy cơ béo phì không còn.

Chuối + Rau bi-na

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 9

Lợi ích chính của chuối là: giảm cân, giảm nguy cơ béo phì, chữa các vấn đề về rối loạn đường ruột, giảm táo bón và chữa các bệnh như viêm khớp, gút, thận và rối loạn tiết niệu. Ngoài ra, chúng không chứa bất kỳ loại chất béo nào, thậm chí, chúng còn giúp chúng ta kiểm soát lượng thức ăn đưa vào cơ thể bởi tất cả chất xơ chứa trong đó có hormone đói (ghrelin) được giải phóng.

Ngoài những đặc tính đã kể trên của rau bi-na, chúng còn chứa protein dễ bị phá vỡ bởi các enzym thành các axit amin. Protein giúp tăng trưởng và phát triển cơ bắp, đồng thời cũng tăng khả năng chữa lành vết thương trên cơ thể và kích tích sự trao đổi chất, giúp các cơ quan hoạt động ở mức tối ưu và năng suất nhất.

Cá hồi + Quả bơ

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 10

Cá hồi là sự lựa chọn hoàn hảo cho những bữa ăn “chống béo” vì nó chứa hàm lượng protein cao, có khả năng kiểm soát sự thèm ăn. Hơn nữa, nó cũng chứa ít calo nên làm tăng tỷ lệ trao đổi chất, dẫn đến thúc đẩy giảm cân lành mạnh.

Như đã đề cập trước đó, bơ ăm cùng với cá hồi cũng hoàn hảo tương tự như khi kết hợp với trứng. Chúng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, khiến cho bạn luôn luôn tràn đầy năng lượng mà vẫn có thể kiểm soát được cơn đói.

Gà + Ớt Cayene

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 11

Các loại thực phẩm giàu đạm được cho là rất hiệu quả trong việc giảm cân và gà là một trong số đó. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn ức gà thường xuyên đều kiểm soát được trọng lượng cơ thể và giảm cân nhanh chóng. Điều này là do gà có lượng calo thấp nhưng lại có hàm lượng protein cao.

Ớt Cayene rất giàu capsaicin, một hợp chất chịu trách nhiệm cho mức độ cay nóng của ớt và điều này làm tăng tốc độ đốt cháy calo trong cơ thể.

Mật ong + Chanh

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 12

Đây là sự kết hợp khá phổ biến trong giới làm đẹp, bởi khả năng giảm cân tuyệt vời của nước cốt chanh mật ong.

Chanh có thành phần hoạt chất axit citric, thường được sử dụng làm chất tẩy rửa vì nó có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng mạnh.

Mật ong chứa một lượng nhỏ vitamin và khoáng chất, bao gồm riboflavin, sắt, kém, vitamin B6 và chất xơ.

Mặc dù thực phẩm lành mạnh này chứa khá nhiều đường, nhưng lại có rất ít calo và mật độ khoáng chất cũng như vitamin có thể khiến bạn cảm thấy no. Hãy kết hợp hai thực phẩm này với nhau để thúc đẩy sự trao đổi chất và giảm cân nhanh chóng nhé!

Trái bơ + Bưởi

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm - 13

Bưởi không chỉ ngon, mà chúng còn là loại trái cây mang lại hiệu quả giảm cân tuyệt vời. Chúng có hàm lượng calo thấp và chất dinh dưỡng cao. Các nghiên cứu cho thấy ăn bưởi thường xuyên sẽ thúc đẩy giảm cân, vì có một loại enzyme kích hoạt trong cơ thể gọi là kinase protein (AMP) làm kích hoạt hợp chất hữu cơ trong bưởi mang tên nootkatone. Nó làm tăng sự trao đổi chất và sau đó dẫn đến giảm cân.

Bơ và bưởi tạo thành một món salad tuyệt vời. Bưởi có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong bơ. Chất béo lành mạnh của bơ thực sự giúp tăng khả năng hấp thụ lycopene trong hệ tiêu hóa, nhờ đó cơ thể được cung cấp nhiều nhiều năng lượng và duy trì sức bền trong một thời gian lâu hơn.

Hồ Tiên

Theo BR

MỚI NHẤT
Loạn thần giả bệnh: Nghiêm trọng, khó lành!
Loạn thần giả bệnh: Nghiêm trọng, khó lành!

(Dân trí) - Kinh tế phát triển, đô thị hóa tăng, nhiều stress cuộc sống, hệ lụy là tăng những rối loạn tâm thần. Viện Sức khoẻ tâm thần cho biết, hiện khoảng 30% người Việt bị rối loạn tâm thần.

Thứ năm, 20/09/2018 - 09:39

Bác sỹ "đánh vật" điều trị cho bệnh nhân "ngáo đá"
Bác sỹ "đánh vật" điều trị cho bệnh nhân "ngáo đá"

BS. Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, nếu trước đây bệnh nhân nhập viện vì ngộ độc do sử dụng ma túy chủ yếu là Heroin thì hiện số này đang giảm dần và chuyển sang ma túy tổng hợp.

Thứ năm, 20/09/2018 - 06:45

Bệnh viện Đà Nẵng sẽ thực hiện ca ghép gan đầu tiên vào năm 2020
Bệnh viện Đà Nẵng sẽ thực hiện ca ghép gan đầu tiên vào năm 2020

(Dân trí) - ​Trên đây là mục tiêu của Bệnh viện Đà Nẵng đưa ra tại lễ ký kết biên bản ghi nhớ cấy ghép nội tạng giữa Bệnh viện và Team Medical Rounds, Hội Y bác sĩ Việt Nam - Nhật Bản vừa diễn ra chiều 19/9.

Thứ năm, 20/09/2018 - 06:40

Bé 3 tuổi đau mũi cả tuần, bác sĩ gắp ra con ốc xe đạp
Bé 3 tuổi đau mũi cả tuần, bác sĩ gắp ra con ốc xe đạp

(Dân trí) - Thấy cháu Trần Anh Hoàng (SN 2015) liên tục kêu đau mũi, ông bà của cháu đã đưa tới bệnh viện. Quá trình thăm khám, bác sĩ đã gắp ra từ mũi của cháu một con ốc xe đạp.

Thứ năm, 20/09/2018 - 04:37

Bệnh nhân nghèo òa khóc nhìn nhà trọ cháy không thể vào lấy đồ
Bệnh nhân nghèo òa khóc nhìn nhà trọ cháy không thể vào lấy đồ

(Dân trí) - “May mà khi xảy ra cháy, phần lớn chúng tôi đều đang đưa con đi tập phục hồi chức năng, đi ăn… Khi về thấy cháy rực, không thể lao vào nhà lấy đồ đạc. Hiện tại, quần áo bố con mặc đều là được khuyên góp, bữa ăn, chỗ ở cũng may mắn được BV Nhi Trung ương lo cho”.

Thứ tư, 19/09/2018 - 10:16

Nữ “cảnh sát” trong ngành mỹ phẩm chỉ ra những lầm tưởng làm đẹp của chị em
Nữ “cảnh sát” trong ngành mỹ phẩm chỉ ra những lầm tưởng làm đẹp của chị em

(Dân trí) - Mát xa mặt dù theo chiều lên hay xuống, chỉ cần thấy da chuyển động điều đó có nghĩa là những sợi cấu trúc đàn hồi trong da đang bị kéo dãn... thế nhưng sai lầm này rất nhiều chị em phụ nữ mắc phải.

Thứ tư, 19/09/2018 - 05:42

Đêm nhạc hội 7 người tử vong: Những người còn lại nhập viện sức khỏe hiện ra sao?
Đêm nhạc hội 7 người tử vong: Những người còn lại nhập viện sức khỏe hiện ra sao?

Một số bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu trong vụ việc diễn ra tại lễ hội âm nhạc điện tử tổ chức tối 16.9 tại Công viên nước Hồ Tây (Hà Nội) bước đầu có dấu hiệu hồi phục, tạm thời qua cơn nguy kịch.

Thứ tư, 19/09/2018 - 04:40

"Của quý" bị nhiễm trùng do bơm silicon tăng kích thước
"Của quý" bị nhiễm trùng do bơm silicon tăng kích thước

(Dân trí) - Người đàn ông 30 tuổi ở Cà Mau, nghe lời bạn bè đã đi bơm silicon vào dương vật để tăng kích thước. Tuy nhiên, mới đây anh này phải nhập viện điều trị vì “của quý” bị sưng to, đau, viêm loét.

Thứ tư, 19/09/2018 - 04:27

Khách sạn nơi gia đình du khách Nghệ An nghi ngộ độc: Thêm bé trai tử vong đột ngột
Khách sạn nơi gia đình du khách Nghệ An nghi ngộ độc: Thêm bé trai tử vong đột ngột

Một cháu bé 3 tuổi lưu trú cùng khách sạn gia đình du khách Nghệ An có 2 mẹ con tử vong, chồng nguy kịch nghi ngộ độc cũng bị nôn mửa, mệt mỏi sau đó tử vong khi đang cấp cứu tại bệnh viện.

Thứ tư, 19/09/2018 - 04:16

Người tiêu dùng cần cẩn thận khi mua bánh Trung thu rao bán online
Người tiêu dùng cần cẩn thận khi mua bánh Trung thu rao bán online

(Dân trí) - Để đảm bảo an toàn thực phẩm dịp Tết Trung thu, các cơ quan chức năng tỉnh Đắk Lắk đã và đang ráo riết thực hiện việc thanh, kiểm tra hoạt động sản xuất, kinh doanh các mặt hàng phục vụ dịp này. Trong đó, vấn đề kinh doanh bán hàng trên mạng xã hội là vấn đề cơ quan chức năng rất khó để quản lý chặt chẽ, do đó vai trò của người tiêu dùng vô cùng quan trọng trong lựa chọn sản phẩm.

Thứ tư, 19/09/2018 - 03:00

Người Việt béo phì, tăng huyết áp vì mê ăn thịt, giảm ăn rau
Người Việt béo phì, tăng huyết áp vì mê ăn thịt, giảm ăn rau

(Dân trí) - Trong vòng 30 năm qua, mức tiêu thụ thức ăn từ động vật như thịt, cá đều tăng, đặc biệt mức tiêu thụ thịt của người Việt đạt tới 85gram/người/ngày. Tuy nhiên, mức tiêu thụ rau xanh trong 30 năm qua không hề tăng lên, thậm chí giảm 10% nên lượng tiêu thụ rau của người Việt mới đạt được một nửa so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO).

Thứ tư, 19/09/2018 - 02:40

Nhiều cơ sở vi phạm quy định ATVSTP
Nhiều cơ sở vi phạm quy định ATVSTP

(Dân trí) - Từ ngày 10 - 21/9, tỉnh Quảng Ngãi thành lập Đoàn kiểm tra liên ngành về ATVSTP tại các cơ sở sản xuất, kinh doanh những loại thực phẩm phục vụ Tết Trung thu. Qua kiểm tra đã phát hiện nhiều cơ sở vi phạm các quy định liên quan.

Thứ tư, 19/09/2018 - 12:14

ĐÁNG QUAN TÂM
Cắt bỏ túi mật có ảnh hưởng đến tiêu hóa?
Cắt bỏ túi mật có ảnh hưởng đến tiêu hóa?

Tôi bị đau vùng sườn phải, kèm sốt vàng da, đi khám siêu âm được bác sĩ chẩn đoán là viêm túi mật do sỏi phải phẫu thuật cắt bỏ túi mật. Xin hỏi bác si,̃ nếu cắt bỏ sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa sau này thế nào? Bùi Thế Quyền (buiquyen@gmail.com)

Thứ tư, 19/09/2018 - 09:10

Xuất hiện nhiều loại ma túy mới ngoài vòng kiểm soát
Xuất hiện nhiều loại ma túy mới ngoài vòng kiểm soát

Các loại ma túy mới liên tục xuất hiện trên thị trường, song công cụ kiểm tra chẩn đoán trong nước còn nhiều hạn chế. Đáng nói một số tiền chất ma túy chưa được đưa vào danh mục cấm.

Thứ tư, 19/09/2018 - 08:37

Vì sao sử dụng ma túy thế hệ mới dễ chết?
Vì sao sử dụng ma túy thế hệ mới dễ chết?

Ma túy thế hệ mới với độ mạnh gấp hàng trăm lần so với ma túy tinh khiết, dùng liều cao có thể gây ảo giác kéo dài vài ngày.

Thứ tư, 19/09/2018 - 08:02

“Ngạc nhiên” với công đoạn chế biến gói gia vị trong mì ăn liền
“Ngạc nhiên” với công đoạn chế biến gói gia vị trong mì ăn liền

(Dân trí) - Ai cũng phải công nhận rằng, gói gia vị làm nên cái ngon và hương vị đặc trưng của mì ăn liền. Thế nhưng không ít người vẫn hoài nghi và thắc mắc không biết những gói gia vị này có thật sự an toàn và được sản xuất như thế nào?

Thứ tư, 19/09/2018 - 08:00

Bộ trưởng Y tế trao quà Trung thu cho bệnh nhân ung thư
Bộ trưởng Y tế trao quà Trung thu cho bệnh nhân ung thư

(Dân trí) - Chiều muộn ngày 18/9, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến có mặt tại Bệnh viện K (cơ sở Tân Triều) trao từng món quà cho các bệnh nhi đang điều trị tại đây.

Thứ tư, 19/09/2018 - 06:09

Hàng loạt bệnh viện cung cấp wifi miễn phí cho bệnh nhân chờ khám
Hàng loạt bệnh viện cung cấp wifi miễn phí cho bệnh nhân chờ khám

(Dân trí) - Tại những bệnh viện áp dụng mô hình "Số hoá truyền thông Y tế", người bệnh chờ khám được cung cấp wifi miễn phí, có các màn hình Led kích thước lớn... cung cấp thông tin về khám chữa bệnh.

Thứ ba, 18/09/2018 - 06:07

Vụ song thai chết lưu khi chờ sinh: Sẽ mời chuyên gia đến phân tích nguyên nhân
Vụ song thai chết lưu khi chờ sinh: Sẽ mời chuyên gia đến phân tích nguyên nhân

(Dân trí) - Liên quan đến vụ ôm thi thể thai song sinh đến bệnh viện truy trách nhiệm, ngày 18/9, ông Nguyễn Công Tuấn, Phó Giám đốc Sở Y tế tỉnh Vĩnh Long cho biết, trong tuần này Sở sẽ mời chuyên gia từ bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) cùng tham gia họp hội đồng chuyên môn để phân tích, làm rõ nguyên nhân tử vong đối với thai song sinh chết lưu.

Thứ ba, 18/09/2018 - 02:58

“Thủ phủ” nuôi lợn lớn nhất miền Bắc ngăn chặn dịch tả lợn Châu Phi
“Thủ phủ” nuôi lợn lớn nhất miền Bắc ngăn chặn dịch tả lợn Châu Phi

(Dân trí) - Trước diễn biến phức tạp của bệnh dịch tả lợn Châu Phi đang hoành hành tại Trung Quốc, UBND tỉnh Hà Nam đã yêu cầu các ngành chức năng thực hiện các biện pháp phòng, chống theo Công điện khẩn số 6741/CĐ-BNN-TY của Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn.

Thứ ba, 18/09/2018 - 01:56

Tai nạn chực chờ khi cho bé dùng xe tập đi
Tai nạn chực chờ khi cho bé dùng xe tập đi

(Dân trí) - Mỗi ngày ở Mỹ có 5 em bé bị thương do xe tập đi. Trong khi số trường hợp thương tích đã giảm đáng kể trong ba thập kỷ qua, song con số vẫn đáng báo động.

Thứ ba, 18/09/2018 - 01:00

Quảng Ngãi: Bùng phát bệnh tay chân miệng ở trẻ em
Quảng Ngãi: Bùng phát bệnh tay chân miệng ở trẻ em

(Dân trí) - Đến thời điểm này, tỉnh Quảng Ngãi đã ghi nhận 588 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng, cao hơn 163 trường hợp so với cùng kỳ năm trước. Bệnh tay chân miệng bùng phát khiến bệnh viện trở nên quá tải trong việc tiếp nhận và điều trị cho bệnh nhi.

Thứ ba, 18/09/2018 - 11:48

Bị tố “đuổi người phát cơm từ thiện” bệnh viện nói gì?
Bị tố “đuổi người phát cơm từ thiện” bệnh viện nói gì?

(Dân trí) - “Bao nhiêu người nghèo không có tiền mua cơm” nhưng “người phát cơm từ thiện luôn bị bảo vệ xua đuổi” là thông tin đang gây bức xúc cho cộng đồng mạng. Phía bệnh viện bác bỏ cáo buộc trên và cho biết có đủ cơm chay từ thiện giúp những người gặp cảnh khó khăn.

Thứ ba, 18/09/2018 - 11:07

Tuyệt chiêu đánh bay biếng ăn ở trẻ của các mẹ châu Âu
Tuyệt chiêu đánh bay biếng ăn ở trẻ của các mẹ châu Âu

(Dân trí) - Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ biếng ăn như: Do tâm lý, do bệnh lý, do dùng nhiều kháng sinh hay như do trẻ đến thời kỳ biếng ăn sinh lý…Vậy, việc xác định nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn sẽ giúp cho việc “điều trị” trở nên đơn giản hơn. Đối với các mẹ châu Âu, việc tập trung giải quyết các vấn đề biếng ăn của trẻ trở nên “nhàn tênh” nhờ các tuyệt chiêu đơn giản sau.

Thứ ba, 18/09/2018 - 11:00