Đau đại tràng nên ăn gì, kiêng gì?

Đau đại tràng là một căn bệnh thường gặp. Nguyên nhân gây nên căn bệnh này phần lớn là do chế độ ăn uống không khoa học, khiến cho đường ruột bị nhiễm khuẩn. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể biến chứng thành u đại tràng, polyp đại tràng, ung thư đại tràng. Do đó, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để phòng ngừa và cải thiện tình trạng đau đại tràng.

Người bị đau đại tràng nên ăn gì?

Theo các chuyên gia y tế, đau đại tràng nên ăn những thực phẩm chứa nhiều chất đạm như thịt nạc, tảo spirulina, rau ngót bởi chất đạm có công dụng làm dịu thành đại tràng, dễ tiêu, cải thiện bệnh viêm loét đại tràng vô cùng hiệu quả. Theo đó, bạn nên ăn 1g chất đạm/ kg/ ngày.

Ngoài ra, người bị bệnh đau đại tràng cũng nên bổ sung các loại rau quả chứa nhiều chất xơ, vitamin như rau cải, rau muống, rau lang, mồng tơi, khoai tây, bí đỏ vì chất xơ trong những thực phẩm này giúp nhuận tràng, dễ tiêu, ngăn ngừa chứng táo bón. Theo các nghiên cứu khoa học, thực phẩm chứa nhiều chất xơ sẽ làm giảm 40% nguy cơ ung thư đại tràng. Do đó, chất xơ chính là thành phần trong các loại thực phẩm mà người bị bệnh đau đại tràng nên ăn.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, đau đại tràng cũng nên ăn thực phẩm chứa nhiều men vi sinh, chất kháng viêm, bao gồm hành tây, tỏi đen, sữa chua, hoa atiso. Những thành phần này sẽ giúp bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa. Hơn nữa, bệnh nhân đau đại tràng nên ăn chậm, nhai kỹ, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và chia nhỏ bữa ăn để giảm áp lực lên đại tràng.

Đặc biệt, bổ sung một lượng vừa đủ vitamin D, axit folic cũng giúp cải thiện tình trạng đau đại tràng hiệu quả. Trung bình, bổ sung 5mg - 10mg vitamin D và 400mg axit folic mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng lên đến 40% - 50 %.

Đau đại tràng nên kiêng gì?

Bên cạnh thắc mắc người đau đại tràng nên ăn gì thì đau đại tràng nên kiêng gì cũng là vấn đề nhiều người quan tâm. Cụ thể, những thực phẩm, đồ ăn bệnh nhân đau đại tràng nên kiêng là thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ. Đây là món ăn gây khó tiêu, làm tăng nguy cơ đau đại tràng.

Những thực phẩm, đồ ăn, thức uống khác cũng nên kiêng là đồ ăn chứa nhiều đường, món ăn sống, đồ uống có gas, rượu bia, thuốc lá. Đặc biệt, bạn tuyệt đối không được bỏ bữa, ăn quá no hoặc để bụng quá đói vì điều đó sẽ làm gia tăng tình trạng co thắt đại tràng.

Giải pháp nào phù hợp cho người mắc bệnh đau đại tràng?

Ngoài việc tìm hiểu người bị bệnh đau đại tràng nên ăn gì và kiêng gì thì bạn cũng cần chủ động tìm giải pháp chữa trị bệnh kịp thời để tránh những biến chứng khó lường. Bàn về vấn đề này, nhiều chuyên gia y tế cho biết, bệnh đau đại tràng không phải là bệnh lý quá khó điều trị nhưng nếu không trị kịp thời, bệnh sẽ biến chứng thành u đại tràng, polyp đại tràng, ung thư đại tràng và có thể dẫn đến tử vong. Do vậy, người bệnh cần tuân thủ theo phác đồ điều trị khoa học và phải đáp ứng được nguyên tắc nòng cốt là trị đầy hơi, khó tiêu, viêm loét, phục hồi niêm mạc đại tràng.

Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng sản phẩm Đại Tràng Ngọc Linh. Đây là sản phẩm giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng đau đại tràng như đầy bụng, đầy hơi, khó tiêu đi ngoài phân sống. Thích hợp dùng cho các trường hợp người mắc viêm đại tràng với các triệu chứng: rối loạn tiêu hóa đầy bụng khó tiêu, đi ngoài lúc táo lúc lỏng, đi nhiều lần trong ngày, đi ngoài phân sống.

Sản phẩm được chiết xuất từ 8 loại dược liệu có trong thiên nhiên là hoài sơn, bạch truật, bạch linh, sơn tra, mộc hương, đẳng sâm, tinh chất nghệ, tam thất. Với sự kết hợp của các thành phần trên cùng với kinh nghiệm sản xuất lâu đời của Công ty Cổ phần Dược Quốc Tế Tùng Lộc tạo nên chất lượng của sản phẩm.

Như vậy, bài viết trên đã giải đáp thắc mắc đau đại tràng nên ăn gì và giải pháp điều trị bệnh đau đại tràng hiệu quả. Hy vọng rằng, với những thông tin trên, bạn sẽ có cách điều trị bệnh nhanh chóng, an toàn.

Trường Thịnh