Dân sinh
Fica
DTiNewsChân xinh mùa hè
(Dân trí) - Nắng nóng kết hợp với khói bụi mùa hè khiến đôi chân của bạn nứt nẻ, chai sần thậm chí còn có mùi khó chịu. Một số biện pháp chăm sóc chân dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Hydrat hoá da chân
Hydrat hoá da chân bằng sữa dưỡng thể sau khi tắm sẽ giúp đôi chân của bạn sạch sẽ, mịn màng hơn. Đừng quên các động tác xoa bóp đôi chân khi thoa sữa.
Để đôi chân trông có vẻ thanh thoát hơn, hãy pha một chút dầu thơm vào bồn tắm, không nên tắm bằng nước quá nóng. Sau khi tắm xong, bạn cũng không nên xả lại, hãy lau khô cơ thể rồi mặc quần áo luôn.
Kích thích tuần hoàn máu dưới chân
Sau khi tắm xong, hãy dùng vòi sen dội nước từ mắt cá chân và đi ngược lên đùi. Những tia nước của vòi sen sẽ kích thích nhẹ nhàng các mạch máu dưới da làm máu lưu thông dễ dàng hơn.
Xoa bóp chân mỗi ngày
Mỗi ngày khi thức dậy và trước khi đi ngủ, hãy mát-xa chân một lúc với hỗn hợp tinh dầu: một chút dầu hạnh nhân, vài giọt tinh dầu chanh kết hợp với 7-8 giọt tinh dầu của cây bách.
Để đôi chân luôn láng mịn…
Nếu những ngày mùa đông vừa qua làm đôi chân bạn trông có vẻ thô ráp, nứt nẻ,… thì cũng đừng quá lo lắng. Mỗi ngày, hãy thoa lên chân một lớp kem dưỡng thật mỏng. Loại kem chống vết rạn dành cho thai phụ cũng mang lại hiệu quả rất tốt vì chúng khiến đôi chân bạn trông thon gọn hơn.
Tập thể dục
Bạn có thể tận dụng mọi thời điểm để tập thể dục, cụ thể là các bài tập cho đôi chân. Hãy chọn giải pháp đi bộ thay vì thang máy khi ở nơi làm việc và nhớ chọn cho mình những đôi giày/dép phù hợp. Ngoài ra, bơi lội là môn thể thao tuyệt vời cho đôi chân bởi nước sẽ góp phần xoa bóp và kích thích sự lưu thông máu dưới chân.
Để sở hữu đôi chân rám nắng…
Nếu sơ suất ở lần đầu tiên, hiệu quả phơi nắng sẽ không được như ý. Trước khi ra nắng, hãy bôi một lớp kem bắt nắng thật mỏng. Loại kem này sẽ giúp bạn có được làn da rám nắng gần như là ngay lập tức những đồng thời, nó cũng hạn chế rất nhiều các tác động xấu của nắng.
Tự tin…
Bạn nên nhớ chỉ trong các tạp chí về thời trang và làm đẹp, đôi chân của các cô người mẫu mới hoàn hảo đến như thế. Vì thế, bạn không nên quá bi quan. Hãy tự tin để hở đôi chân trần khi ở nhà, sau giờ làm việc và trong những chuyến du lịch. Sự tự tin mới là vũ khí tuyệt vời nhất của phụ nữ, bạn ạ.
Huyền Thu
Theo e-sante
