Dân sinh
Fica
DTiNewsCách chữa nghẹt mũi
(Dân trí) - Nghẹt mũi sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, nghỉ ngơi cũng như làm giảm hiệu suất làm việc khổ sở và rất khó ngủ. Ngoài biện pháp dung thuốc chữa trị bệnh nghẹt mũi ban có thể áp dụng một vài biện pháp sau:
Xông
Hành củ (tốt nhất là hành hoa) một nắm hoặc hành tây 3- 4 củ, thái nhỏ, đun cùng với dấm hay nước lọc chờ sôi và dùng hơi nước đó xông mũi, rất tốt. Nếu không có điều kiện để xông có thể đập nát hành củ vắt lấy nước rồi dùng bông thấm nước này nhét vào lỗ mũi.
Ấp nóng
Trước khi đi ngủ hãy lấy khăn thấm nước nóng đặt nên hai tai trong vòng 10 phút, mũi sẽ thông và thở bình thường ngay bởi ở tai có mạng lưới thần kinh rất nhỏ có tác dụng điều tiết tuần hoàn máu ở mũi.
Khi nhiệt độ cao tác dụng, huyết quản sẽ nở ra. Cũng có thể dùng khăn thấm nước nóng đặt lên mũi.
Xoa bóp
Nếu bị nghẹt mũi trái hãy nằm nghiêng về phía bên phải và ngược lại. Dùng ngón trỏ bấm vào huyệt gọi là nghinh hương ở hai bên cánh mũi, vài ba phút sẽ thấy hiệu quả ngay.
Thay đổi tư thế
Cách này dùng cho trẻ sơ sinh. Nếu bé bị nghẹt mũi hãy bế đứng trẻ lên trong chốc lát, chứng nghẹt mũi sẽ hết.
Phạm Thanh
