6 mẹo giúp phái đẹp đảm bảo sức khỏe tình dục

 Không “giao ban” khi “đèn đỏ”

Mặc dù bạn ít khả năng mang thai khi “yêu” trong ngày “đèn đỏ” nhưng nên tránh làm như vậy vì bạn rất dễ có nguy cơ bị viêm nhiễm. Trong kỳ đèn đỏ, cân bằng axít và kiềm của âm đạo bị thay đổi khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và sinh sôi.

Định kỳ xét nghiệm sàng lọc ung thư cổ tử cung

Nên định kỳ làm xét nghiệm kính phết tế bào âm đạo hoặc các test sàng lọc ung thư cổ tử cung. Những xét nghiệm này sẽ kiểm tra tế bào cổ tử cung và phát hiện nguy cơ bị ung thư. Xét nghiệm kính phết âm đạo kiểm tra những tế bào của đường âm đạo, giúp phát hiện các tế bào bất thường.

Mặc “đồ nhỏ” bằng cotton

Mặc đồ nhỏ bằng vải cotton và dùng loại nước rửa dành riêng cho vùng nhạy cảm có thể giúp làm giảm nguy cơ viêm âm đạo. Tránh sử dụng xà phòng thơm và sản phẩm khử mùi cho vùng kín vì có thể dẫn đến kích ứng và thậm chí nhiễm trùng.

“Cô bé” luôn sạch sẽ và thơm mát

Bạn là người rất siêng tắm và đầu tư vô số loại sản phẩm chăm sóc cho khuôn mặt và cơ thể, nhưng có một nơi quan trọng cũng rất cần sạch sẽ và thơm mát mà chúng ta lại rất hay bỏ quên đó là vùng bikini. Sử dụng nước rửa dịu nhẹ và nước để vệ sinh vùng bikini.

Phòng tránh nhiễm trùng đường tiết niệu

Càng tránh sử dụng nhà vệ sinh công cộng càng tốt vì đó là nơi chứa vô số vi trùng và vi-rút. Một trong những bệnh nhiễm trùng mà phụ nữ dễ mắc nhất là nhiễm trùng đường niệu, gây bệnh cho đường tiết niệu-sinh dục và gây ra nhiều loại viêm âm đạo. Cách dễ nhất để tránh viêm đường tiết niệu là uống nhiều nước suốt cả ngày. Bạn cũng cần đảm bảo vệ sinh cá nhân sạch sẽ sau mỗi lần yêu.

Không “yêu” khi không có biện pháp bảo vệ

Trừ phi bạn đang muốn có con, còn không hãy tránh sinh hoạt tình dục không an toàn. Vì ngoài nỗi lo có thai ngoài ý muốn, bạn còn có nguy cơ mắc phải những bệnh lây qua đường tình dục mà sau này bạn không còn cơ hội để hối tiếc, như nhiễm virus HPV gây ung thư cổ tử cung hay virus HIV gắn liền với căn bệnh thế kỷ AIDS.

Anh Khôi

Theo MFW