Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam Thứ tư, 18/03/2020 - 12:29 Dù giờ bay nhiều, thời gian biểu khá thất thường nhưng các nữ phi công này vẫn có những bí quyết riêng để trở nên xinh đẹp. Diệu Thúy được nhắc đến là một trong những nữ phi công tài năng và xinh đẹp của Việt Nam.Dù bận rộn với lịch bay và niềm đam mê chinh phục bầu trời, Diệu Thúy vẫn dành thời gian chăm sóc bản thân.Cô quan điểm, đẹp là sự tổng hợp của 3 yếu tố: đẹp thể chất, đẹp tâm hồn và đẹp trí tuệ.Nhiều chị em hiện nay luôn có suy nghĩ “muốn đẹp thì phải thật gầy” nhưng Diệu Thúy lại cho rằng, đẹp là khi cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ năng lượng để làm việc.Nguyên tắc ăn uống của nữ phi công xinh đẹp này luôn là: “Tôi hạn chế tinh bột, đường và dầu mỡ. Thay vào đó ăn nhiều rau củ, trái cây, các loại thịt cá không mỡ. Đặc biệt uống rất nhiều nước. Ngoài ra tôi cũng nói không với cồn và vẫn phải duy trì chạy bộ và bơi lội thường xuyên để có được vóc dáng cân đối, không thừa mỡ ở tuổi 30”.Đặc biệt, cô luôn duy trì thói quen đi bộ và bơi lội cũng như đạp xe. Cô thừa nhận: “Tôi không phải là người thích các bộ môn thể thao nặng nên để cơ thể được khỏe mạnh tôi chỉ tập trung vào các bộ môn thể thao nhẹ nhàng, chủ yếu là để cơ thể luôn được vận động".Võ Hồng Hạnh (sinh năm 1985) là một trong những nữ phi công trẻ trung, xinh đẹp của Việt Nam dù đã là mẹ 2 con.Vì giờ bay nhiều, khá thất thường về thời gian nên thời gian biểu sinh hoạt của nữ cơ phó này cũng bị ảnh hưởng. Nhưng cô luôn cố gắng ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện khoa học nhất.“Vì giờ giấc không cố định nên chế độ ăn cũng bị ảnh hưởng nhưng tôi cố gắng uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, đào thải tốt và đặc biệt giúp da không bị khô khi ở áp suất cao”, Hồng Hạnh chia sẻ.“Bí mật” dưỡng nhan của nữ cơ phó xinh đẹp này là nước ép hoa quả và nước yến. Nước ép hoa quả cô thay đổi theo từng ngày như: cam, ổi, bưởi… còn nước yến thì duy trì thường xuyên để tăng sức đề kháng, đẹp da.“Tôi chăm sóc da khá kỹ, nhất là việc tẩy trang và kem chống nắng. Nhiều người nghĩ trong buồng lái mưa không tới mặt, nắng không tới đầu thì cần gì dùng kem chống nắng nhưng không phải vậy. Tia UV và các tia có hại vẫn có thể tiếp xúc với da dù ở trong nhà hay trong buồng lái. Thậm chí tôi còn phải đưa các tấm chắn nắng để che lúc cần thiết”, nữ cơ phó cho biết.Vì lịch bay không cố định nên việc tập luyện của cô cũng thường xuyên bị gián đoạn. Hôm nào không có lịch bay cô sẽ đến phòng tập, còn những ngày bay cô sẽ tranh thủ lúc nghỉ ngơi, giải lao để tập các bài tập nhẹ nhàng, duy trì sức khỏe và độ dẻo dai.Dù đã 35 tuổi nhưng ai cũng nghĩ Hồng Hạnh chỉ như gái đôi mươi vì nhan sắc trẻ trung bất ngờ của mình.Huỳnh Lý Đông Phương (sinh năm 1987) là nữ cơ trưởng đầu tiên của đội bay Airbus A321. Cô sở hữu khuôn mặt thanh thoát và vóc dáng chuẩn mực không kém gì các siêu mẫu.Cô được xem là một trong những bông hoa xinh đẹp của bầu trời Việt Nam.Đông Phương mang một vẻ đẹp đài các, các đường nét thanh tú, đậm chất Á đông. Sở hữu chiều cao hơn 1m70, trông nữ phi công xinh đẹp này không khác gì một người mẫu chuyên nghiệp.Dù đã ngoài tuổi 30 nhưng Phương Đông vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung, quyến rũ đúng câu "gái một con trông mòn con mắt".Cô gần như giữ được vẻ đẹp tự nhiên, nguyên bản và không dao kéo.Theo Nguyên Bảo (tổng hợp)Dân Việt
Nhịp sống trẻMẹ đơn thân 53 tuổi đồng ý hẹn hò với nam thợ may góa vợ ở Bến TreĐều trải qua một lần hôn nhân, Hoài Thu và Văn Thống (55 tuổi) muốn tìm người bạn đời biết quan tâm, chăm sóc gia đình.Nữ ngôi sao bị "ném đá" vì cho con 508 triệu đồng/tháng tiền tiêu vặtLi Xiang - cựu người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng ở Trung Quốc - thường khoe khoang sự giàu có của mình bằng cách mua sắm quần áo hàng hiệu cho con gái.Dàn em gái xinh đẹp, dáng chuẩn như người mẫu của cầu thủ ViệtĐặng Thanh Giang, Nguyễn Nụ, Lê Khánh Chi thu hút nhiều người theo dõi nhờ sở hữu ngoại hình không thua kém hot girl và có anh trai là cầu thủ nổi tiếng.4 hot girl nhóm hài nổi tiếng một thời giờ ra sao?Tham gia các nhóm hài đình đám trên mạng, Lâm Á Hân, Kim Nhã, Ngọc Thảo và Ribi Sachi có cuộc sống thay đổi rất nhiều kể từ khi nổi tiếng.Cô gái xinh đẹp từ chối hẹn hò với chàng kỹ thuật viên chưa từng yêu aiDù có thiện cảm với Xuân Tiến, Ngọc Vui nghĩ hai người thích hợp làm bạn hơn là người yêu.Cô giáo 9X dạy tiếng Anh theo kiểu độc lạ, hút hàng triệu lượt xemThủy Tiên từng là nữ sinh sợ nói trước lớp, không giao tiếp được bằng tiếng Anh cho đến khi quyết tâm thay đổi, trở thành "cô giáo triệu view" như hiện tại.Nữ sinh Sân khấu - Điện ảnh "gây sốt" với nhan sắc trong trẻo như búp bêSau màn xuất hiện ấn tượng tại chương trình truyền hình nổi tiếng, Phan Uyên Nhi dành thời gian trau dồi kiến thức, quyết tâm theo đuổi nghệ thuật nghiêm túc.Sự thật về trào lưu truy tìm kho báu ngoài biển "gây sốt" của giới trẻ ViệtKình ngư Ánh Viên cũng nhập hội đi tìm kho báu và đang chiêu mộ các đồng đội.Kaia Gerber - ngôi sao Gen Z tiếp nối hào quang từ người mẹ siêu mẫuKaia Gerber là một trong những người mẫu trẻ nổi tiếng nhất làng mốt hiện nay.Sếp cho nhân viên nghỉ phép nếu đi làm cảm thấy không vuiĐể đạt được sự cân bằng tốt hơn giữa công việc và cuộc sống, người sếp ở Trung Quốc cho phép nhân viên nghỉ nếu có tâm trạng không tốt.
Mẹ đơn thân 53 tuổi đồng ý hẹn hò với nam thợ may góa vợ ở Bến TreĐều trải qua một lần hôn nhân, Hoài Thu và Văn Thống (55 tuổi) muốn tìm người bạn đời biết quan tâm, chăm sóc gia đình.
Nữ ngôi sao bị "ném đá" vì cho con 508 triệu đồng/tháng tiền tiêu vặtLi Xiang - cựu người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng ở Trung Quốc - thường khoe khoang sự giàu có của mình bằng cách mua sắm quần áo hàng hiệu cho con gái.
Dàn em gái xinh đẹp, dáng chuẩn như người mẫu của cầu thủ ViệtĐặng Thanh Giang, Nguyễn Nụ, Lê Khánh Chi thu hút nhiều người theo dõi nhờ sở hữu ngoại hình không thua kém hot girl và có anh trai là cầu thủ nổi tiếng.
4 hot girl nhóm hài nổi tiếng một thời giờ ra sao?Tham gia các nhóm hài đình đám trên mạng, Lâm Á Hân, Kim Nhã, Ngọc Thảo và Ribi Sachi có cuộc sống thay đổi rất nhiều kể từ khi nổi tiếng.
Cô gái xinh đẹp từ chối hẹn hò với chàng kỹ thuật viên chưa từng yêu aiDù có thiện cảm với Xuân Tiến, Ngọc Vui nghĩ hai người thích hợp làm bạn hơn là người yêu.
Cô giáo 9X dạy tiếng Anh theo kiểu độc lạ, hút hàng triệu lượt xemThủy Tiên từng là nữ sinh sợ nói trước lớp, không giao tiếp được bằng tiếng Anh cho đến khi quyết tâm thay đổi, trở thành "cô giáo triệu view" như hiện tại.
Nữ sinh Sân khấu - Điện ảnh "gây sốt" với nhan sắc trong trẻo như búp bêSau màn xuất hiện ấn tượng tại chương trình truyền hình nổi tiếng, Phan Uyên Nhi dành thời gian trau dồi kiến thức, quyết tâm theo đuổi nghệ thuật nghiêm túc.
Sự thật về trào lưu truy tìm kho báu ngoài biển "gây sốt" của giới trẻ ViệtKình ngư Ánh Viên cũng nhập hội đi tìm kho báu và đang chiêu mộ các đồng đội.
Kaia Gerber - ngôi sao Gen Z tiếp nối hào quang từ người mẹ siêu mẫuKaia Gerber là một trong những người mẫu trẻ nổi tiếng nhất làng mốt hiện nay.
Sếp cho nhân viên nghỉ phép nếu đi làm cảm thấy không vuiĐể đạt được sự cân bằng tốt hơn giữa công việc và cuộc sống, người sếp ở Trung Quốc cho phép nhân viên nghỉ nếu có tâm trạng không tốt.
Tin mới"Những cái đụng chạm và ánh mắt gợi tình"Im lặng chưa bao giờ là giải pháp hữu hiệu đối với nạn quấy rối, xâm hại tình dục.Ninh Bình: Chủ mỏ đá bị điện giật tử vong, công nhân vào cứu cũng bất tỉnhTrong lúc kiểm tra nước tại ao sát chân núi trong khu mỏ đá, một chủ mỏ ở Ninh Bình bị điện giật bất tỉnh nằm cạnh máy bơm. Nam công nhân thấy vậy lao đến cứu cũng bị điện giật nằm bất động.16.800 lượng vàng SJC sẽ được đấu thầu trong phiên đầu tiênNgân hàng Nhà nước có thông báo đấu thầu vàng miếng SJC gửi các ngân hàng, doanh nghiệp tham gia. Một thành viên được phép đặt thầu tối thiểu 1.400 lượng. Giá tham chiếu là 81,8 triệu đồng/lượng.Bắt hung thủ sát hại chủ quán cà phê ở Vũng TàuSau khi ra tay sát hại chủ quán cà phê, Phạm Văn Út đã bị lực lượng công an bắt giữ khi đang lẫn trốn tại TP Vũng Tàu.Xuất khẩu xe điện của Trung Quốc có thể làm thay đổi cả ngành vận tải biểnNhu cầu vận chuyển ô tô xuất khẩu đã khiến các công ty Trung Quốc có kế hoạch tăng gấp đôi số lượng tàu biển, đưa nước này lên đứng thứ 4 trong ngành vận tải biển.Thua thảm U23 Saudi Arabia, U23 Thái Lan rơi xuống mặt đấtU23 Saudi Arabia tỏ ra vượt trội hoàn toàn so với U23 Thái Lan. Sau 90 phút thi đấu, đội bóng Tây Á đã đánh bại đối thủ với tỷ số 5-0.Liên hợp quốc kêu gọi chấm dứt "vòng xoáy trả đũa nguy hiểm" ở Trung ĐôngTổng thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres đã lên tiếng kêu gọi chấm dứt cái mà ông gọi là "vòng xoáy trả đũa nguy hiểm" giữa Iran và Israel.Nga bác tin lên kế hoạch tấn công các nước châu ÂuNgoại trưởng Nga tuyên bố Moscow không có lý do gì để tiến hành các cuộc tấn công vào các quốc gia châu Âu.HĐND tỉnh Quảng Ninh tán thành chủ trương thành lập thành phố Đông TriềuKỳ họp thứ 18 HĐND tỉnh Quảng Ninh khóa XIV (nhiệm kỳ 2021-2026), đã thông qua 14 nghị quyết quan trọng, trong đó có nghị quyết tán thành chủ trương thành lập TP Đông Triều thuộc tỉnh này.Hơn 1.000 tỷ con con ve sầu sắp chui lên khỏi lòng đất sau 221 nămTheo đánh giá từ các chuyên gia, hơn 1.000 tỷ con ve sầu thuộc 2 lứa ve sầu khác nhau sắp chui lên khỏi lòng đất và xuất hiện cùng lúc ở 16 tiểu bang trên khắp nước Mỹ.
"Những cái đụng chạm và ánh mắt gợi tình"Im lặng chưa bao giờ là giải pháp hữu hiệu đối với nạn quấy rối, xâm hại tình dục.
Ninh Bình: Chủ mỏ đá bị điện giật tử vong, công nhân vào cứu cũng bất tỉnhTrong lúc kiểm tra nước tại ao sát chân núi trong khu mỏ đá, một chủ mỏ ở Ninh Bình bị điện giật bất tỉnh nằm cạnh máy bơm. Nam công nhân thấy vậy lao đến cứu cũng bị điện giật nằm bất động.
16.800 lượng vàng SJC sẽ được đấu thầu trong phiên đầu tiênNgân hàng Nhà nước có thông báo đấu thầu vàng miếng SJC gửi các ngân hàng, doanh nghiệp tham gia. Một thành viên được phép đặt thầu tối thiểu 1.400 lượng. Giá tham chiếu là 81,8 triệu đồng/lượng.
Bắt hung thủ sát hại chủ quán cà phê ở Vũng TàuSau khi ra tay sát hại chủ quán cà phê, Phạm Văn Út đã bị lực lượng công an bắt giữ khi đang lẫn trốn tại TP Vũng Tàu.
Xuất khẩu xe điện của Trung Quốc có thể làm thay đổi cả ngành vận tải biểnNhu cầu vận chuyển ô tô xuất khẩu đã khiến các công ty Trung Quốc có kế hoạch tăng gấp đôi số lượng tàu biển, đưa nước này lên đứng thứ 4 trong ngành vận tải biển.
Thua thảm U23 Saudi Arabia, U23 Thái Lan rơi xuống mặt đấtU23 Saudi Arabia tỏ ra vượt trội hoàn toàn so với U23 Thái Lan. Sau 90 phút thi đấu, đội bóng Tây Á đã đánh bại đối thủ với tỷ số 5-0.
Liên hợp quốc kêu gọi chấm dứt "vòng xoáy trả đũa nguy hiểm" ở Trung ĐôngTổng thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres đã lên tiếng kêu gọi chấm dứt cái mà ông gọi là "vòng xoáy trả đũa nguy hiểm" giữa Iran và Israel.
Nga bác tin lên kế hoạch tấn công các nước châu ÂuNgoại trưởng Nga tuyên bố Moscow không có lý do gì để tiến hành các cuộc tấn công vào các quốc gia châu Âu.
HĐND tỉnh Quảng Ninh tán thành chủ trương thành lập thành phố Đông TriềuKỳ họp thứ 18 HĐND tỉnh Quảng Ninh khóa XIV (nhiệm kỳ 2021-2026), đã thông qua 14 nghị quyết quan trọng, trong đó có nghị quyết tán thành chủ trương thành lập TP Đông Triều thuộc tỉnh này.
Hơn 1.000 tỷ con con ve sầu sắp chui lên khỏi lòng đất sau 221 nămTheo đánh giá từ các chuyên gia, hơn 1.000 tỷ con ve sầu thuộc 2 lứa ve sầu khác nhau sắp chui lên khỏi lòng đất và xuất hiện cùng lúc ở 16 tiểu bang trên khắp nước Mỹ.
Đọc nhiều trong Nhịp sống trẻ4 hot girl nhóm hài nổi tiếng một thời giờ ra sao?Cô gái xinh đẹp từ chối hẹn hò với chàng kỹ thuật viên chưa từng yêu aiSự thật về trào lưu truy tìm kho báu ngoài biển "gây sốt" của giới trẻ ViệtDàn em gái xinh đẹp, dáng chuẩn như người mẫu của cầu thủ ViệtVóc dáng nóng bỏng của "nữ hoàng phòng gym" có vòng ba 102cm