“Hot girl phòng gym” sở hữu thân hình đồng hồ cát và khuôn mặt "thiên thần"

Dân trí Xuân Anh sở hữu khuôn mặt búp bê, chiều cao 1m67, thân hình đồng hồ cát với số đo 3 vòng ấn tượng 96-60-96 nhờ đó cô bạn được nhiều người ưu ái đặt cho biệt danh “hot girl phòng gym”.
>>Tình yêu "đậm chất gym" của cô gái vùng cao
>>Cô gái vùng cao chịu khó tập gym sở hữu vòng ba 95cm

Lê Xuân Anh (23 tuổi, Hà Nội) là gương mặt gymer khá có tiếng được giới trẻ yêu mến vì vừa xinh đẹp lại sở hữu thân hình vạn người mê. Hiện tại cô bạn đang là sinh viên năm cuối trường Đại học Mỹ thuật Công nghiệp.
Lê Xuân Anh (23 tuổi, Hà Nội) là gương mặt gymer khá có tiếng được giới trẻ yêu mến vì vừa xinh đẹp lại sở hữu thân hình vạn người mê. Hiện tại cô bạn đang là sinh viên năm cuối trường Đại học Mỹ thuật Công nghiệp.

Ngoài học tập, Xuân Anh đang kinh doanh một cửa hàng chuyên về spa giày với 8 năm kinh nghiệm. Bên cạnh đó, cô gái này còn là một mẫu ảnh có tiếng tại Hà Nội.
Ngoài học tập, Xuân Anh đang kinh doanh một cửa hàng chuyên về spa giày với 8 năm kinh nghiệm. Bên cạnh đó, cô gái này còn là một mẫu ảnh có tiếng tại Hà Nội.

Những thành công, công việc ở hiện tại có được Xuân Anh cho biết chính là nhờ một phần vào sự quyết tâm thay đổi ngoại hình 3 năm trước. Ít ai biết rằng, cô gái xinh đẹp được gọi là “hot girl phòng gym” này từng sở hữu ngoại hình mũm mĩm, làn da ngăm.
Những thành công, công việc ở hiện tại có được Xuân Anh cho biết chính là nhờ một phần vào sự quyết tâm thay đổi ngoại hình 3 năm trước. Ít ai biết rằng, cô gái xinh đẹp được gọi là “hot girl phòng gym” này từng sở hữu ngoại hình mũm mĩm, làn da ngăm.

“Mình tập gym được 3 năm rồi, ngày đó mình béo ú 65kg và sức khoẻ không được tốt nên rất hay ốm vặt. Mẹ mình là một người siêu tâm lý nên đã rủ mình đi tập cùng.
“Mình tập gym được 3 năm rồi, ngày đó mình béo ú 65kg và sức khoẻ không được tốt nên rất hay ốm vặt. Mẹ mình là một người siêu tâm lý nên đã rủ mình đi tập cùng.

Khi đến phòng tập, mình thấy dần đam mê thể dục thể thao nên chỉ sau vài tháng tập vóc dáng của mình đã cải thiện. Hiện tại cân nặng của mình là 50kg”, Xuân Anh chia sẻ.
Khi đến phòng tập, mình thấy dần đam mê thể dục thể thao nên chỉ sau vài tháng tập vóc dáng của mình đã cải thiện. Hiện tại cân nặng của mình là 50kg”, Xuân Anh chia sẻ.

Nữ gymer cho biết ban đầu khi mới tập, cũng như rất nhiều người Xuân Anh cũng từng có giai đoạn chán nản vì vẫn còn thói quen chỉ học, ăn và ngủ. Nhưng được gia đình ủng hộ động viên nên cô bạn đã quyết tâm đi tập để có một sức khỏe tốt hơn.
Nữ gymer cho biết ban đầu khi mới tập, cũng như rất nhiều người Xuân Anh cũng từng có giai đoạn chán nản vì vẫn còn thói quen chỉ học, ăn và ngủ. Nhưng được gia đình ủng hộ động viên nên cô bạn đã quyết tâm đi tập để có một sức khỏe tốt hơn.

Ngoài tập gym, Xuân Anh cũng tìm hiểu về các chế độ ăn uống giúp giảm cân mà không làm hại cho sức khỏe. “Mình uống rất nhiều nước nhất là trước bữa ăn để giúp bụng cảm thấy no đã. Sau đó mình cắt giảm bớt tinh bột nhưng vẫn ăn cơm đầy đủ.
Ngoài tập gym, Xuân Anh cũng tìm hiểu về các chế độ ăn uống giúp giảm cân mà không làm hại cho sức khỏe. “Mình uống rất nhiều nước nhất là trước bữa ăn để giúp bụng cảm thấy no đã. Sau đó mình cắt giảm bớt tinh bột nhưng vẫn ăn cơm đầy đủ.

Ngoài ra có thể thay bằng cơm gạo lứt hoặc bánh mì đen. Tuyệt nhiên không được nhịn đói đâu vì khi nhịn đói có giảm được cân thật nhưng khi ăn lại sẽ bị ăn không kiểm soát được sẽ dễ tăng cân nhanh hơn. Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với tập luyện đúng cách đã giúp mình có được vóc dáng đẹp chỉ sau 1 năm đi tập”, 9x nói.
Ngoài ra có thể thay bằng cơm gạo lứt hoặc bánh mì đen. Tuyệt nhiên không được nhịn đói đâu vì khi nhịn đói có giảm được cân thật nhưng khi ăn lại sẽ bị ăn không kiểm soát được sẽ dễ tăng cân nhanh hơn. Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với tập luyện đúng cách đã giúp mình có được vóc dáng đẹp chỉ sau 1 năm đi tập”, 9x nói.

Xuân Anh có quan điểm thẳng thắng: “Ở thời buổi hiện nay, thông minh thôi chưa đủ mà còn phải thật đẹp nữa. Ngoại hình thay đổi giúp mình thấy tự tin hơn và mọi người đối xử với mình cũng tốt hơn nữa. Mọi chuyện trong công việc hay tất cả mọi thứ mình cảm thấy cũng thuận lợi hơn rất nhiều”.
Xuân Anh có quan điểm thẳng thắng: “Ở thời buổi hiện nay, thông minh thôi chưa đủ mà còn phải thật đẹp nữa. Ngoại hình thay đổi giúp mình thấy tự tin hơn và mọi người đối xử với mình cũng tốt hơn nữa. Mọi chuyện trong công việc hay tất cả mọi thứ mình cảm thấy cũng thuận lợi hơn rất nhiều”.

Ngoài ra, Xuân Anh cũng cho biết bản thân có can thiệp dao kéo vào phần mũi để tự tin hơn: “Ca phẫu thuật đầu tiên trong cuộc đời khiến mình rất lo lắng nhưng giờ nhìn thành quả mình có một chiếc mũi cao đúng mong muốn mình vui lắm. Mình thấy tự tin hơn và mọi chuyện tốt đẹp cũng đến với mình”.
Ngoài ra, Xuân Anh cũng cho biết bản thân có can thiệp dao kéo vào phần mũi để tự tin hơn: “Ca phẫu thuật đầu tiên trong cuộc đời khiến mình rất lo lắng nhưng giờ nhìn thành quả mình có một chiếc mũi cao đúng mong muốn mình vui lắm. Mình thấy tự tin hơn và mọi chuyện tốt đẹp cũng đến với mình”.

Hiện tại, dù có một vóc dáng đẹp rồi nhưng Xuân Anh vẫn duy trì việc đến phòng gym để tập luyện, cô bạn coi việc đến phòng tập chính là cách để xả stress mỗi khi công việc hay học tập quá căng thẳng.
Hiện tại, dù có một vóc dáng đẹp rồi nhưng Xuân Anh vẫn duy trì việc đến phòng gym để tập luyện, cô bạn coi việc đến phòng tập chính là cách để xả stress mỗi khi công việc hay học tập quá căng thẳng.

“Hot girl phòng gym” sở hữu thân hình đồng hồ cát và khuôn mặt "thiên thần" - 12

Kim Bảo Ngân

Ảnh: FBNV

MỚI NHẤT
Có nên đặt tiêu chí “Sinh viên 5 tốt” mới được làm cán bộ Hội SV?
Có nên đặt tiêu chí “Sinh viên 5 tốt” mới được làm cán bộ Hội SV?

(Dân trí) - Cựu Chủ tịch Hội Sinh viên Đại học Bách Khoa Hà Nội - Nguyễn Thành Trung cho rằng nên đặt ra tiêu chí với mỗi cán bộ Hội phải từng là “Sinh viên 5 tốt”, từ đó mỗi cán bộ Hội mới có đủ kinh nghiệm, thực tiễn để thuyết phục, vận động sinh viên tham gia vào phong trào này.

Thứ bảy, 10/11/2018 - 10:09

"Hot girl áo dài" Bắc Ninh lại gây thương nhớ trong bộ ảnh cuối thu
"Hot girl áo dài" Bắc Ninh lại gây thương nhớ trong bộ ảnh cuối thu

(Dân trí) - Từ khi nổi tiếng tới nay, biệt danh “thiên thần áo dài trắng” đã gắn liền với cô nàng xinh đẹp xuất thân từ mảnh đất Kinh Bắc - Dương Thu Giang. Trước khi lên xe hoa, Thu Giang đã tranh thủ chụp một bộ ảnh cùng áo dài trắng trong tiết trời cuối thu.

Thứ bảy, 10/11/2018 - 06:52

Rãnh bụng sâu hun hút của chị em Việt khiến đàn ông "mê mệt"
Rãnh bụng sâu hun hút của chị em Việt khiến đàn ông "mê mệt"

Rãnh bụng sâu của các hot girl phòng gym và sao Việt gây mê ánh nhìn. Đây là thành quả của quá trình tập gym kiên trì và ăn uống khoa học, không phải ai cũng làm được.

Thứ bảy, 10/11/2018 - 12:37

Thử thách "điệu nhảy TWINWash" gây sốt trên thế giới đã có mặt tại Việt Nam
Thử thách "điệu nhảy TWINWash" gây sốt trên thế giới đã có mặt tại Việt Nam

(Dân trí) - Sau một thời gian nổi đình đám tại nhiều nước trên thế giới, Thử thách nhảy TWINWash – LG TWINWash Challenge đã chính thức có mặt tại Việt Nam, với tổng giá trị giải thưởng lên đến 600 triệu đồng.

Thứ sáu, 09/11/2018 - 04:00

Gần đến ngày cưới, người yêu cũ bất ngờ xuất hiện muốn quay lại
Gần đến ngày cưới, người yêu cũ bất ngờ xuất hiện muốn quay lại

Chỉ còn chưa đầy một tháng nữa, em sẽ kết hôn, nhưng đột ngột người yêu cũ quay về xin lỗi, khóc lóc, năn nỉ em nói muốn quay lại.

Thứ sáu, 09/11/2018 - 03:00

Sinh viên Tài chính đoạt giải Nhất cuộc thi ý tưởng về phát triển bền vững
Sinh viên Tài chính đoạt giải Nhất cuộc thi ý tưởng về phát triển bền vững

(Dân trí) - Lê Thị Hồng Nhung (SV Học viện Tài chính) vừa được trao giải Nhất cuộc thi hùng biện online “Mục tiêu phát triển bền vững về đa dạng sinh học và nguồn tài chính cho đa dạng sinh học ở Việt Nam".

Thứ sáu, 09/11/2018 - 01:54

Những khoảnh khắc “tình bể bình” của cầu thủ U23 Việt Nam với bạn gái
Những khoảnh khắc “tình bể bình” của cầu thủ U23 Việt Nam với bạn gái

(Dân trí) - Các fan nữ không khỏi hâm mộ, ghen tị với bạn gái của các cầu thủ U23 Việt Nam vì các chàng quá lãng mạn và ga-lăng.

Thứ sáu, 09/11/2018 - 09:56

Nữ sinh 17 tuổi tạo trào lưu "sự biến hoá khôn lường của con gái"
Nữ sinh 17 tuổi tạo trào lưu "sự biến hoá khôn lường của con gái"

(Dân trí) - Chia sẻ về bức ảnh “gây bão mạng” này, Ngọc Minh cho hay: “Em nghĩ rằng việc thay đổi phong cách để phù hợp với từng môi trường mình tiếp xúc là chuyện tốt. Ví dụ như khi đi học thì nên ăn mặc thoải mái, giản dị còn khi đi chơi thì chăm chút một chút. Người ta có câu "người đẹp vì lụa " nên khi thay đổi quần áo, ngoại hình của chị em thay đổi xoành xoạch là điều dễ hiểu”.

Thứ sáu, 09/11/2018 - 08:12

Chỉ ngẫu hứng nhưng đây mới là version "Mình yêu từ bao giờ" đỉnh nhất của Miu Lê
Chỉ ngẫu hứng nhưng đây mới là version "Mình yêu từ bao giờ" đỉnh nhất của Miu Lê

(Dân trí) - Cuối tuần qua, Duy Khánh đã khiến cư dân mạng choáng váng khi tiết lộ một đoạn clip dài gần 3 phút “hiếm hơn vàng” của Miu Lê.

Thứ năm, 08/11/2018 - 05:14

Em bé lai Canada – Việt Nam có đôi mắt giống tuyển thủ Lương Xuân Trường
Em bé lai Canada – Việt Nam có đôi mắt giống tuyển thủ Lương Xuân Trường

(Dân trí) - Những hình ảnh cực kỳ đáng yêu của bé Bảo Quyên nhằm cổ vũ cho đội tuyển Việt Nam tại AFF 2018 được nhiều người dành tặng lời ngợi khen có cánh. Đặc biệt đôi mắt của bé khi cười có nét giống với tuyển thủ Lương Xuân Trường, và đây cũng là người mà bé đặc biệt hâm mộ.

Thứ năm, 08/11/2018 - 02:59

Con gái cần phải yêu bản thân mình nhiều hơn một chút
Con gái cần phải yêu bản thân mình nhiều hơn một chút

(Dân trí) - Em không hiểu rằng lòng người vốn dĩ sâu hơn biển rộng, chỉ cần một câu nói là quay lưng hóa xa lạ, bạc nhược và đớn hèn vô cùng. Khi cứ ngỡ lòng mình buông bỏ được thì tim đã nhiều vết xước và thôi mong chờ về tình yêu.

Thứ năm, 08/11/2018 - 01:06

Cô gái Bình Dương gây tranh cãi vì “đòi hỏi quá cao” khi tham gia show hẹn hò
Cô gái Bình Dương gây tranh cãi vì “đòi hỏi quá cao” khi tham gia show hẹn hò

(Dân trí) - Tham gia chương trình “Bạn muốn hẹn hò?”, Hoàng Yến mong muốn tìm kiếm chàng trai việc gì của phụ nữ cũng làm được, cô liên tục đưa ra nhiều câu hỏi “Anh có thể...” để “tấn công” chàng trai phía bên kia hàng rào khiến nhiều khán giả cho rằng Yến có những đòi hỏi thái quá.

Thứ năm, 08/11/2018 - 08:45

ĐÁNG QUAN TÂM
Bức tâm thư đẫm nước mắt và điều kì diệu dành cho Thạc sĩ xe ôm
Bức tâm thư đẫm nước mắt và điều kì diệu dành cho Thạc sĩ xe ôm

(Dân trí) - Hiện tượng mạng “Thạc sĩ xe ôm” vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Cư dân mạng đang lan truyền một bức tâm thư và cuốn nhật ký, được cho là những tâm sự của chàng thạc sĩ xe ôm Duy Phương.

Thứ năm, 08/11/2018 - 12:00

Hài hước đi mua bao cao su, chỉ vào... hộp băng keo
Hài hước đi mua bao cao su, chỉ vào... hộp băng keo

(Dân trí) - Chàng trai hít một hơi thật sâu, lấy hết dũng khí bước vào nhà thuốc, ngẩng mặt nhìn thẳng vào hộp bao cao su. Cô nhân nhân viên vừa hỏi mua gì, cậu nói dõng dạc: "Bán cho em băng keo cá nhân".

Thứ tư, 07/11/2018 - 03:21

Cô gái gây “sốc” tại show hẹn hò với màn biểu diễn khoe cơ bắp
Cô gái gây “sốc” tại show hẹn hò với màn biểu diễn khoe cơ bắp

(Dân trí) - Ngoài dạy aerobic, Kim Hoa còn là một HLV thể hình nên khi Hoa gỡ mái tóc giả xuống và biểu diễn khoe cơ bắp, Hữu Luân đã thực sự bị ngợp. Lựa chọn sau cùng của anh cũng đã được số đông dự đoán trước.

Thứ tư, 07/11/2018 - 01:00

Thiếu nữ Hà Tĩnh đẹp tinh khôi trong bộ ảnh thanh xuân
Thiếu nữ Hà Tĩnh đẹp tinh khôi trong bộ ảnh thanh xuân

(Dân trí) - “Đây là lần đầu tiên em chụp mẫu. Trước buổi đi chụp em đã rất hồi hộp vì không có nhiều kinh nghiệm chụp ảnh nhưng may mắn nhiếp ảnh đã bắt được một số khoảnh khắc đặc biệt của em để làm nên bộ ảnh thơ mộng này”, Giang Thanh chia sẻ.

Thứ tư, 07/11/2018 - 11:38

Sốc nặng khi chồng sắp cưới thú nhận từng qua đêm với gái làng chơi
Sốc nặng khi chồng sắp cưới thú nhận từng qua đêm với gái làng chơi

Em thực sự cảm thấy ghê tởm, lúc nào anh ta cũng nói rằng yêu em, nhưng sau lưng lại hết lần này đến lần khác tìm đến gái làng chơi.

Thứ tư, 07/11/2018 - 07:22

Phụ huynh Việt nên ủng hộ "văn hóa khởi nghiệp" trong giới trẻ
Phụ huynh Việt nên ủng hộ "văn hóa khởi nghiệp" trong giới trẻ

(Dân trí) - Một yếu tố rất quan trọng để hình thành hệ sinh thái quốc gia là văn hóa khởi nghiệp. Thầy cô và phụ huynh, gia đình Việt cũng phải thay đổi tư duy - dám chấp nhận những suy nghĩ khác biệt, những điểm đột phá trong tư duy và những mô hình hình mới, ghi nhận sự thất bại ban đầu của lớp trẻ, động viên họ khởi nghiệp lần 2, lần 3.

Thứ tư, 07/11/2018 - 07:15

Giới trẻ thoả sức "check in" hồ sen ở vùng cát trắng Ninh Thuận
Giới trẻ thoả sức "check in" hồ sen ở vùng cát trắng Ninh Thuận

(Dân trí) - Chỉ với 20.000 đồng, các bạn trẻ có thể thoải mái chụp hình với các khung cảnh tuyệt đẹp như hồ sen, vườn hoa hướng dương, con đường hoa mười giờ...

Thứ ba, 06/11/2018 - 02:15

Rãnh bụng vạn người mê của cô gái hot nhất phòng tập Thái Lan
Rãnh bụng vạn người mê của cô gái hot nhất phòng tập Thái Lan

Thành công ở độ tuổi của Ann là niềm ao ước của rất nhiều cô gái trẻ tại Thái.

Thứ ba, 06/11/2018 - 11:36

Đàn ông ngoại tình: Biết là ngõ cụt sao cứ đâm đầu?
Đàn ông ngoại tình: Biết là ngõ cụt sao cứ đâm đầu?

(Dân trí) - ​Câu chuyện tưởng chừng cũ mèm nhưng dường như chưa bao giờ có lời hồi đáp thỏa đáng. Tại sao đàn ông lại đan tâm ngoại tình lúc vợ mang thai, gieo nỗi tuyệt vọng vào tim người phụ nữ hết lòng vun vén cho mái ấm gia đình? Mà cho dù câu trả lời có như thế nào đi chăng nữa thì tất cả cũng chỉ đọng lại chua xót, đắng cay.

Thứ ba, 06/11/2018 - 09:24

Nữ sinh sư phạm làm mẫu nội y: Chọn nghề giáo bình yên, tránh xa showbiz
Nữ sinh sư phạm làm mẫu nội y: Chọn nghề giáo bình yên, tránh xa showbiz

(Dân trí) - Là người mẫu ảnh, từng xuất hiện nhiều lần trên báo với những lời khen có cánh về vẻ đẹp hình thể nhưng cô giáo thực tập Trần Trân không bị “ảo tưởng” về cuộc sống. Với cô, những gì bàn tay làm nên mới có giá trị.

Thứ ba, 06/11/2018 - 06:21

“Nơi bắt đầu” đầy cảm xúc của cựu học sinh trường Việt Đức khóa 1998-2001
“Nơi bắt đầu” đầy cảm xúc của cựu học sinh trường Việt Đức khóa 1998-2001

(Dân trí) - Phong trào họp khóa của các trường phổ thông trung học Hà Nội đang lên cao trong những năm gần đây, bắt đầu khởi xướng bởi các cựu học sinh lứa tuổi 7X và sau đó lan tỏa tới lứa cựu học sinh thế hệ 8X.

Thứ ba, 06/11/2018 - 04:00

Chuyện đời cay nghiệt của chàng thạc sĩ trẻ “ chạy xe ôm” bị miệt thị vì gương mặt lưỡi cày
Chuyện đời cay nghiệt của chàng thạc sĩ trẻ “ chạy xe ôm” bị miệt thị vì gương mặt lưỡi cày

(Dân trí) - Từng sở hữu một quá khứ không được vui vẻ khi bị cả thế giới quay lưng chỉ vì mang hình hài "mặt lưỡi cày". Câu chuyện có thật dưới đây của chàng trai Nguyễn Duy Phương (28 tuổi, ở Ninh Thuận) đã thu hút sự quan tâm và đồng cảm lớn từ cộng đồng mạng.

Thứ hai, 05/11/2018 - 03:33