Hot girl phòng gym "lột xác" ngoạn mục nhờ giảm 9kg trong 2 tháng Thứ bảy, 12/12/2020 - 12:00 Bên dưới mỗi hình ảnh đăng tải trên Facebook, Instagram, Hồng Nhung nhận được rất nhiều lời khen về ngoại hình cũng như những nỗ lực trong hành trình giảm cân.Phạm Hồng Nhung được mệnh danh là "hot girl phòng gym". Cô từng khiến dân mạng xôn xao bởi câu chuyện "giảm cân thần tốc". Đầu năm 2019, Hồng Nhung tăng liền 13kg, từ 51kg lên 64kg. Cô bị béo bụng đến mức không còn mặc vừa quần áo cũ. Hồng Nhung quyết tâm tập gym giảm cân từ tháng 3/2019. Cô nàng tập luyện với cường độ cao và sau đúng 2 tháng, cô giảm được 9kg. Cùng với việc cân nặng giảm xuống, cơ thể Hồng Nhung cũng săn chắc hơn, vòng nào ra vòng nấy. Số đo ba vòng của Hồng Nhung là 91-61-97 (cm).Facebook của Hồng Nhung chia sẻ nhiều hình ảnh khoe dáng chuẩn trong phòng gym. Cô nàng còn gây ấn tượng bởi gương mặt xinh đẹp và làn da trắng bóc."Hot girl phòng gym" chỉ cần tạo dáng "sương sương" cũng gợi cảm thế này. Bên dưới mỗi hình ảnh đăng tải trên Facebook, Instagram, Hồng Nhung nhận được rất nhiều lời khen về ngoại hình cũng như những nỗ lực trong hành trình giảm cân. Một tuần, Hồng Nhung dành 4 buổi cho việc luyện tập. "Mình tập rất nặng, đa phần tập trung vào thân dưới, vòng 3 và chân", Hồng Nhung chia sẻ. Ngoài ra, cô cũng áp dụng chế độ ăn uống khoa học, không dùng nhiều tinh bột, dầu mỡ. Việc "lột xác" ngoại hình đem đến cho Hồng Nhung nhiều món quà ngọt ngào. Công việc của cô thuận lợi hơn, cô nhận được nhiều lời mời quảng cáo sản phẩm... Ngoài ra, Hồng Nhung còn tự đứng ra kinh doanh riêng và công việc đang khá thuận lợi.
Nhịp sống trẻMẹ đơn thân 53 tuổi đồng ý hẹn hò với nam thợ may góa vợ ở Bến TreĐều trải qua một lần hôn nhân, Hoài Thu và Văn Thống (55 tuổi) muốn tìm người bạn đời biết quan tâm, chăm sóc gia đình.Nữ ngôi sao bị "ném đá" vì cho con 508 triệu đồng/tháng tiền tiêu vặtLi Xiang - cựu người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng ở Trung Quốc - thường khoe khoang sự giàu có của mình bằng cách mua sắm quần áo hàng hiệu cho con gái.Dàn em gái xinh đẹp, dáng chuẩn như người mẫu của cầu thủ ViệtĐặng Thanh Giang, Nguyễn Nụ, Lê Khánh Chi thu hút nhiều người theo dõi nhờ sở hữu ngoại hình không thua kém hot girl và có anh trai là cầu thủ nổi tiếng.4 hot girl nhóm hài nổi tiếng một thời giờ ra sao?Tham gia các nhóm hài đình đám trên mạng, Lâm Á Hân, Kim Nhã, Ngọc Thảo và Ribi Sachi có cuộc sống thay đổi rất nhiều kể từ khi nổi tiếng.Cô gái xinh đẹp từ chối hẹn hò với chàng kỹ thuật viên chưa từng yêu aiDù có thiện cảm với Xuân Tiến, Ngọc Vui nghĩ hai người thích hợp làm bạn hơn là người yêu.Cô giáo 9X dạy tiếng Anh theo kiểu độc lạ, hút hàng triệu lượt xemThủy Tiên từng là nữ sinh sợ nói trước lớp, không giao tiếp được bằng tiếng Anh cho đến khi quyết tâm thay đổi, trở thành "cô giáo triệu view" như hiện tại.Nữ sinh Sân khấu - Điện ảnh "gây sốt" với nhan sắc trong trẻo như búp bêSau màn xuất hiện ấn tượng tại chương trình truyền hình nổi tiếng, Phan Uyên Nhi dành thời gian trau dồi kiến thức, quyết tâm theo đuổi nghệ thuật nghiêm túc.Sự thật về trào lưu truy tìm kho báu ngoài biển "gây sốt" của giới trẻ ViệtKình ngư Ánh Viên cũng nhập hội đi tìm kho báu và đang chiêu mộ các đồng đội.Kaia Gerber - ngôi sao Gen Z tiếp nối hào quang từ người mẹ siêu mẫuKaia Gerber là một trong những người mẫu trẻ nổi tiếng nhất làng mốt hiện nay.Sếp cho nhân viên nghỉ phép nếu đi làm cảm thấy không vuiĐể đạt được sự cân bằng tốt hơn giữa công việc và cuộc sống, người sếp ở Trung Quốc cho phép nhân viên nghỉ nếu có tâm trạng không tốt.
Mẹ đơn thân 53 tuổi đồng ý hẹn hò với nam thợ may góa vợ ở Bến TreĐều trải qua một lần hôn nhân, Hoài Thu và Văn Thống (55 tuổi) muốn tìm người bạn đời biết quan tâm, chăm sóc gia đình.
Nữ ngôi sao bị "ném đá" vì cho con 508 triệu đồng/tháng tiền tiêu vặtLi Xiang - cựu người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng ở Trung Quốc - thường khoe khoang sự giàu có của mình bằng cách mua sắm quần áo hàng hiệu cho con gái.
Dàn em gái xinh đẹp, dáng chuẩn như người mẫu của cầu thủ ViệtĐặng Thanh Giang, Nguyễn Nụ, Lê Khánh Chi thu hút nhiều người theo dõi nhờ sở hữu ngoại hình không thua kém hot girl và có anh trai là cầu thủ nổi tiếng.
4 hot girl nhóm hài nổi tiếng một thời giờ ra sao?Tham gia các nhóm hài đình đám trên mạng, Lâm Á Hân, Kim Nhã, Ngọc Thảo và Ribi Sachi có cuộc sống thay đổi rất nhiều kể từ khi nổi tiếng.
Cô gái xinh đẹp từ chối hẹn hò với chàng kỹ thuật viên chưa từng yêu aiDù có thiện cảm với Xuân Tiến, Ngọc Vui nghĩ hai người thích hợp làm bạn hơn là người yêu.
Cô giáo 9X dạy tiếng Anh theo kiểu độc lạ, hút hàng triệu lượt xemThủy Tiên từng là nữ sinh sợ nói trước lớp, không giao tiếp được bằng tiếng Anh cho đến khi quyết tâm thay đổi, trở thành "cô giáo triệu view" như hiện tại.
Nữ sinh Sân khấu - Điện ảnh "gây sốt" với nhan sắc trong trẻo như búp bêSau màn xuất hiện ấn tượng tại chương trình truyền hình nổi tiếng, Phan Uyên Nhi dành thời gian trau dồi kiến thức, quyết tâm theo đuổi nghệ thuật nghiêm túc.
Sự thật về trào lưu truy tìm kho báu ngoài biển "gây sốt" của giới trẻ ViệtKình ngư Ánh Viên cũng nhập hội đi tìm kho báu và đang chiêu mộ các đồng đội.
Kaia Gerber - ngôi sao Gen Z tiếp nối hào quang từ người mẹ siêu mẫuKaia Gerber là một trong những người mẫu trẻ nổi tiếng nhất làng mốt hiện nay.
Sếp cho nhân viên nghỉ phép nếu đi làm cảm thấy không vuiĐể đạt được sự cân bằng tốt hơn giữa công việc và cuộc sống, người sếp ở Trung Quốc cho phép nhân viên nghỉ nếu có tâm trạng không tốt.
Tin mớiLiên hợp quốc kêu gọi chấm dứt "vòng xoáy trả đũa nguy hiểm" ở Trung ĐôngTổng thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres đã lên tiếng kêu gọi chấm dứt cái mà ông gọi là "vòng xoáy trả đũa nguy hiểm" giữa Iran và Israel.Nga bác tin lên kế hoạch tấn công các nước châu ÂuNgoại trưởng Nga tuyên bố Moscow không có lý do gì để tiến hành các cuộc tấn công vào các quốc gia châu Âu.HĐND tỉnh Quảng Ninh tán thành chủ trương thành lập thành phố Đông TriềuKỳ họp thứ 18 HĐND tỉnh Quảng Ninh khóa XIV (nhiệm kỳ 2021-2026), đã thông qua 14 nghị quyết quan trọng, trong đó có nghị quyết tán thành chủ trương thành lập TP Đông Triều thuộc tỉnh này.Hơn 1.000 tỷ con con ve sầu sắp chui lên khỏi lòng đất sau 221 nămTheo đánh giá từ các chuyên gia, hơn 1.000 tỷ con ve sầu thuộc 2 lứa ve sầu khác nhau sắp chui lên khỏi lòng đất và xuất hiện cùng lúc ở 16 tiểu bang trên khắp nước Mỹ.Đi tập về nhễ nhại mồ hôi có nên tắm ngay?Sau tập thể dục thể thao, mồ hôi ra nhiều gây khó chịu, nhiều người có thói quen tắm ngay cho thoải mái. Điều này có gây hại gì không?Miền Bắc thu hẹp diện nắng nóng, mưa dông về đêmNắng nóng ở miền Bắc chỉ còn tập trung tại vùng núi phía tây và một số tỉnh đồng bằng, thời tiết dịp cuối tuần không quá khó chịu. Tại Đông Bắc Bộ, nhiều nơi có thể xuất hiện mưa dông về tối và đêm.Dân sống khổ giữa thành phố nhiều năm vì... 30m mương: TP Vinh phản hồiUBND TP Vinh giao Ban Quản lý dự án Đầu tư Xây dựng chỉ đạo đơn vị thi công hoàn thiện phần còn lại của dự án. Tuy nhiên, đơn vị này chưa giải được bài toán 30m mương, hàng chục hộ dân vẫn kêu cứu.Cha già 87 tuổi ở Quảng Bình bật khóc khi tìm được con trai thất lạc 43 nămNhờ tổ chức thiện nguyện, cụ ông 87 tuổi tại Quảng Bình đã tìm được con trai thất lạc cách đây 43 năm. Trong cuộc kết nối qua video, cụ ông và người con không kìm nén được cảm xúc, bật khóc nức nở.Sau hiến gan cho mẹ, chàng trai vẫn lấy vợ, sinh con bình thườngTại Việt Nam, phần lớn các ca ghép gan đều từ người cho sống. Tỉ lệ người được ghép gan sống sau 5 năm vượt 90%. Trong khi đó, người hiến gan cũng có cuộc sống khỏe mạnh, sinh hoạt như bình thường.Dấu hiệu Iran và Israel muốn tránh leo thang căng thẳngCuộc tấn công nghi của Israel vào một căn cứ quân sự gần thành phố Isfahan, Iran nhằm trả đũa loạt tập kích trước đó của Tehran đã khiến các nước cảnh giác, nhưng mọi việc đang yên ắng hơn rất nhiều.
Liên hợp quốc kêu gọi chấm dứt "vòng xoáy trả đũa nguy hiểm" ở Trung ĐôngTổng thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres đã lên tiếng kêu gọi chấm dứt cái mà ông gọi là "vòng xoáy trả đũa nguy hiểm" giữa Iran và Israel.
Nga bác tin lên kế hoạch tấn công các nước châu ÂuNgoại trưởng Nga tuyên bố Moscow không có lý do gì để tiến hành các cuộc tấn công vào các quốc gia châu Âu.
HĐND tỉnh Quảng Ninh tán thành chủ trương thành lập thành phố Đông TriềuKỳ họp thứ 18 HĐND tỉnh Quảng Ninh khóa XIV (nhiệm kỳ 2021-2026), đã thông qua 14 nghị quyết quan trọng, trong đó có nghị quyết tán thành chủ trương thành lập TP Đông Triều thuộc tỉnh này.
Hơn 1.000 tỷ con con ve sầu sắp chui lên khỏi lòng đất sau 221 nămTheo đánh giá từ các chuyên gia, hơn 1.000 tỷ con ve sầu thuộc 2 lứa ve sầu khác nhau sắp chui lên khỏi lòng đất và xuất hiện cùng lúc ở 16 tiểu bang trên khắp nước Mỹ.
Đi tập về nhễ nhại mồ hôi có nên tắm ngay?Sau tập thể dục thể thao, mồ hôi ra nhiều gây khó chịu, nhiều người có thói quen tắm ngay cho thoải mái. Điều này có gây hại gì không?
Miền Bắc thu hẹp diện nắng nóng, mưa dông về đêmNắng nóng ở miền Bắc chỉ còn tập trung tại vùng núi phía tây và một số tỉnh đồng bằng, thời tiết dịp cuối tuần không quá khó chịu. Tại Đông Bắc Bộ, nhiều nơi có thể xuất hiện mưa dông về tối và đêm.
Dân sống khổ giữa thành phố nhiều năm vì... 30m mương: TP Vinh phản hồiUBND TP Vinh giao Ban Quản lý dự án Đầu tư Xây dựng chỉ đạo đơn vị thi công hoàn thiện phần còn lại của dự án. Tuy nhiên, đơn vị này chưa giải được bài toán 30m mương, hàng chục hộ dân vẫn kêu cứu.
Cha già 87 tuổi ở Quảng Bình bật khóc khi tìm được con trai thất lạc 43 nămNhờ tổ chức thiện nguyện, cụ ông 87 tuổi tại Quảng Bình đã tìm được con trai thất lạc cách đây 43 năm. Trong cuộc kết nối qua video, cụ ông và người con không kìm nén được cảm xúc, bật khóc nức nở.
Sau hiến gan cho mẹ, chàng trai vẫn lấy vợ, sinh con bình thườngTại Việt Nam, phần lớn các ca ghép gan đều từ người cho sống. Tỉ lệ người được ghép gan sống sau 5 năm vượt 90%. Trong khi đó, người hiến gan cũng có cuộc sống khỏe mạnh, sinh hoạt như bình thường.
Dấu hiệu Iran và Israel muốn tránh leo thang căng thẳngCuộc tấn công nghi của Israel vào một căn cứ quân sự gần thành phố Isfahan, Iran nhằm trả đũa loạt tập kích trước đó của Tehran đã khiến các nước cảnh giác, nhưng mọi việc đang yên ắng hơn rất nhiều.
Đọc nhiều trong Nhịp sống trẻ4 hot girl nhóm hài nổi tiếng một thời giờ ra sao?Sự thật về trào lưu truy tìm kho báu ngoài biển "gây sốt" của giới trẻ ViệtCô gái xinh đẹp từ chối hẹn hò với chàng kỹ thuật viên chưa từng yêu aiDàn em gái xinh đẹp, dáng chuẩn như người mẫu của cầu thủ ViệtCô giáo 9X dạy tiếng Anh theo kiểu độc lạ, hút hàng triệu lượt xem