Khám phá bí quyết “giữ dáng” của các thiên thần nội y
(Dân trí) - Không phải tự nhiên mà các thiên thần Victoria’s Secret luôn giữ được một thân hình quyến rũ khó cưỡng trên sân khấu. Ngoài việc tập luyện chăm chỉ, chuyện ăn uống hằng ngày của các thiên thần cũng rất được chú trọng.
Karlie Kloss
Siêu mẫu 9x Karlie Kloss thì lựa chọn từ bỏ các món ăn vặt như Goldfish hay Oreos để chuyển sang ăn salad và bánh mì bơ: “Chúng đã thay đổi hoàn toàn nguồn năng lượng của tôi. Tôi có thể nhận ra, các thứ tôi ăn đã ảnh hưởng trực tiếp tới cảm nhận của tôi”.
Karlie Kloss bốc lửa với nội y
Behati Prinsloo
“Dù vẫn luôn luôn ăn uống lành mạnh, nhưng tôi không phải là một tín đồ của chuyện ăn kiêng. Tôi cũng có thể nạp vào rất nhiều protein cùng rau củ và hoàn toàn không phải một người cực đoan trong chuyện ăn uống”, bà xã của Adam Levinne hồi tưởng lại về thói quen ăn uống của bản thân.
Jacquelyn Jablonski
Thiên thần nội y Jacquelyn Jablonski lại là người khá kỹ lưỡng trong chuyện ăn uống, đặc biệt là trong giai đoạn chuẩn bị cho mỗi show diễn.
“Tôi nghĩ rằng việc uống nhiều nước trước mỗi show diễn là rất quan trọng và sẽ giúp duy trì lượng nước trong cơ thể”, chân dài nóng bỏng chia sẻ với trang tin The Coveteur.
Sara Sampaio
Siêu mẫu người Bồ Đào Nha gây bất ngờ khi chia sẻ bản thân cô không hề “hạn chế ăn uống” và luôn theo đuổi một chế độ ăn rất cân bằng. Tuy nhiên, 72 giờ trước khi chụp hình, Sara sẽ không ăn uống quá thất thường và đặc biệt là cắt giảm các món ăn ngọt, ví dụ như kẹo Skittles.
Jasmine Tookes
Thiên thần nội y Jasmine Tookes lại có suy nghĩ khác hẳn các đồng nghiệp của mình khi vui vẻ chia sẻ: “Tôi chắc chắn phải nạp nhiều protein hơn nữa để tạo các cơ bắp cho mình. Và tôi cũng cần một chế độ ăn uống lành mạnh hơn người thường nữa. Khi tôi tan làm, tôi thường ăn gà nướng, cá, rau củ, đều là những thứ chứa rất nhiều protein”.
Romee Strijd
“Trước khi tham gia một show diễn, tôi sẽ cố gắng tránh xa các thực phẩm chế biễn sẵn. Tôi cảm thấy tốt hơn khi mình chỉ ăn những thứ lành mạnh”, thiên thần của Victoria’s Secret thành thật chia sẻ.
Martha Hunt
Chân dài của Victoria’s Secret thì lại chú trọng vào việc nghỉ ngơi thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
“Tôi nghĩ rằng, thực sự là rất quan trọng khi bạn thưởng thức những ngày nghỉ của mình. Tất cả chúng ta đều xứng đáng được hưởng những kỳ nghỉ và bạn càng lo lắng nhiều thì mọi chuyện càng nghiêm trọng”, Martha Hunt giãi bày những suy nghĩ của bản thân xoay quanh “áp lực” giữ dáng.
Người đẹp cũng chia sẻ, việc ăn uống là để mang lại cho cơ thể những gì nó muốn và những gì nó cần. Vì vậy, cô sẽ không để bản thân rơi vào tâm trạng “tội lỗi” chỉ vì đã ăn một loại thực phẩm giàu chất béo hay gì đó tương tự.
Dân sinh
Fica
DTiNews
