Holly Hagan bốc lửa sau khi giảm 7kg

Holly Hagan khoe hình thể săn chắc đáng kinh ngạc trên trang cá nhân Instagram ngày 13/5 vừa qua. Người đẹp 27 tuổi nổi tiếng với show truyền hình thực tế Geordie Shore và hiện cô có gần 4 triệu lượt theo dõi trên trang cá nhân của mình

Holly Hagan bốc lửa sau khi giảm 7kg - 2

Holly Hagan cho biết, gần đây cô đã giảm được hơn 7 kg nhờ chế độ ăn kiêng khoa học và tập gym cường độ cao. Chưa bao giờ người đẹp cảm thấy hài lòng với vóc dáng đến thế dù rằng, cô cảm thấy bất ngờ vì mỗi khi đăng ảnh, luôn bị chê bai

Holly Hagan bốc lửa sau khi giảm 7kg - 3

"Khi tôi đầy đặn thì bị chê béo quá và khi tôi giảm cân như bây giờ thì lại bị chê gày quá. Không bao giờ có thể làm hài lòng tốt cả mọi người, luôn luôn có những bình luận tiêu cực về bạn, bất kể bạn cố gắng như thế nào"

Holly Hagan bốc lửa sau khi giảm 7kg - 4

"Lời khuyên của tôi dành cho mọi người là hãy sống vì mình. Đừng cố gắng làm vừa lòng người khác. Bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Cá nhân tôi đang cảm thấy rất hài lòng Tôi đã học được cách không cần nhịn ăn, ăn mọi thứ trong chừng mực mà vẫn thấy kết quả."

Holly Hagan bốc lửa sau khi giảm 7kg - 5

Holly Hagan gần đây rất đắt show quảng cáo trang phục thể thao. Vóc dáng săn chắc của người đẹp đã giúp cô ký được nhiều hợp đồng quảng cáo trang phục thể thoa sành điệu. Holly Hagan nói, chính lối sống lành mạnh hiện tại đã giúp cô giảm cân, thoát khỏi nỗi ám ảnh ăn kiêng đã nhiều năm qua

Holly Hagan bốc lửa sau khi giảm 7kg - 6

"Tôi không nói "hãy làm điều này và bạn sẽ có được vóc dáng như tôi". Tôi chỉ đơn giản là cho thấy kết quả của mình sau 12 tuần tập luyện chăm chỉ tại phòng tập thể dục. 12 tuần, tôi giảm được hơn 7kg và có thể nói, thói quen tốt đã thay đổi cuộc đời tôi."

Holly Hagan bốc lửa sau khi giảm 7kg - 7

Holly Hagan nói thêm, cô sẽ nỗ lực tập luyện chăm chỉ để có vóc dáng đẹp hơn nữa dù rằng việc tập luyện không hề đơn giản. Người đẹp nói, khi nhìn ảnh trong quá khứ, cô không cảm thấy mình xấu nhưng lối sống của cô khi đó là không ổn

Holly Hagan bốc lửa sau khi giảm 7kg - 8

Holly Hagan đầy đặn cách đây chừng 1 năm. Thời điểm đó, người đẹp ăn uống vô độ, không theo một hướng dẫn cụ thể nào và không tập gym "liều cao" như hiện tại.

Holly Hagan bốc lửa sau khi giảm 7kg - 9

Ngôi sao truyền hình thực tế 27 tuổi nói thêm, cô sẵn lòng chia sẻ bí quyết giữ dáng, giảm cân mà vẫn khỏe mạnh với những người yêu mến cô. Holly Hagan nói, cô cảm thấy hối tiếc khi quá khứ chỉ cố gắng nhịn ăn mỗi ngày, rất mệt mỏi mà hiệu quả vẫn không như ý

Holly Hagan bốc lửa sau khi giảm 7kg - 10

"Tôi đã dành cả đời để ăn kiêng, nhịn đói, làm cho bản thân bị bệnh nhưng giờ thì khác. Tôi vẫn có thể ăn tinh bột và những món mình thích nhưng không bị tăng cân. Tôi không thể chờ đợi để bắt đầu giai đoạn tiếp theo của hành trình tập thể dục và chia sẻ điều đó với người hâm mộ."