Dân sinh
Fica
DTiNewsBí quyết giữ gìn sắc vóc tươi trẻ của Hoa hậu Trịnh Thanh Hồng
(Dân trí) - Gần 1 năm sau khi đăng quang cuộc thi Hoa hậu Thế giới người Việt 2022 tại Thái Lan, nhan sắc của Hoa hậu Trịnh Thanh Hồng ngày càng đằm thắm, mặn mà.
Trịnh Thanh Hồng sinh năm 1996, quê Đồng Nai. Cô đăng quang Hoa hậu Thế giới người Việt 2022 tại Bangkok (Thái Lan) vào tháng 12/2022. Người đẹp được đánh giá là xứng đáng với danh hiệu này khi sở hữu gương mặt đẹp với nụ cười rạng rỡ, vóc dáng cân đối (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Mặc dù bận rộn với công việc kinh doanh nhưng Hoa hậu Trịnh Thanh Hồng vẫn luôn dành thời gian chăm sóc và yêu chiều bản thân. Mới đây, cô chia sẻ những hình ảnh khoe vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào và làn da trắng mịn không tì vết (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Để giữ được sắc vóc như hiện tại, Trịnh Thanh Hồng duy trì tập luyện và ăn uống khoa học. Do tính chất công việc nên người đẹp thường phải thức khuya và không thể luôn dậy sớm vì cần ngủ cho đủ giấc. Tuy nhiên mỗi khi thức giấc thì việc đầu tiên là cô uống một ly nước lọc (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Sau đó cô thực hiện một số động tác khởi động để "làm nóng" cơ thể rồi bắt đầu tập thể dục, chạy bộ. Những hoạt động này thường được cô thực hiện trong khoảng 30 phút (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Trong khẩu phần ăn, Trịnh Thanh Hồng bổ sung nhiều vitamin, dùng nhiều rau xanh, cắt giảm tinh bột. Người đẹp quê Đồng Nai hạn chế nước có ga hay đồ ngọt, đồ béo. "Dù công việc có bận rộn nhưng tôi không bao giờ bỏ ăn sáng. Sau một đêm, việc ăn đầy đủ chất vào đầu ngày giúp tôi có thêm năng lượng, đảm bảo sức khỏe", cô nói (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Ngoài ra, làn da căng mướt, trắng sáng nhờ việc chăm sóc da thường xuyên và nhất là uống nhiều nước, ngủ đủ giấc cũng là bí quyết giúp cô trẻ hơn tuổi. Người đẹp tiết lộ, cô không quá lệ thuộc vào makeup mà ưu tiên nét đẹp nhẹ nhàng, tự nhiên. Thứ duy nhất không thể thiếu mỗi khi Thanh Hồng bước ra đường đó là thoa kem chống nắng để có làn da luôn mịn màng, trắng sáng (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Hoa hậu Trịnh Thanh Hồng chia sẻ cô không sợ già, không sợ lão hóa bởi ai rồi cũng trải qua cuộc đời theo đúng quy luật tự nhiên. Dù vậy, người đẹp vẫn giữ thói quen sống lành mạnh để bản thân trẻ lâu, khỏe đẹp bên trong lẫn bên ngoài. Cô cho rằng việc sống xanh, sống sạch chính là cách thể hiện tình yêu với bản thân, bày tỏ sự tôn trọng với người xung quanh (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Với quan niệm "đẹp thôi chưa đủ, phải còn trí tuệ và lòng nhân ái", cô cố gắng trau dồi thêm vốn sống, góp mặt trong nhiều dự án cộng đồng. Hoa hậu Thế giới người Việt tại Bangkok bày tỏ: "Đã là hoa hậu thì phải đẹp, nhưng bên cạnh hình thể còn cần vẻ đẹp tâm hồn, trí tuệ" (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
