Dân sinh
Fica
DTiNews54 tuổi, Elizabeth Hurley vẫn tích cực khoe ảnh bikini
(Dân trí) - Fans thường dành những lời khen ngợi cho Elizabeth Hurley khi người đẹp U60 chia sẻ ảnh mặc áo tắm trên trang cá nhân.
Elizabeth Hurley đẹp nuột nà và trẻ trung ở tuổi 54. Nữ diễn viên người Anh là nhà thiết kế kiêm người mẫu áo tắm cho các thiết kế của chính mình
Elizabeth Hurley thường xuyên chia sẻ trên trang cá nhân các bức ảnh của cô trong trang phục áo tắm và được fans hết lời khen ngợi
Elizabeth Hurley là người mẫu, ngôi sao của phim Austin Powers: International Man of Mystery, bạn gái của Hugh Grant trong thập niên 90 và gần đây, cô xuất hiện trong bộ phim truyền hình dài tập ăn khách The Royals trên kênh E !. Trong mỗi tập phim, nhân vật của cô (Nữ hoàng Helena) đều diện váy ôm khoe hình thể quyến rũ
Elizabeth Hurley từng nhiều lần chia sẻ các bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, bí quyết ăn kiêng với người hâm mộ. Cô cho biết, chế độ ăn uống ảnh hưởng quan trọng nhất tới vóc dáng. Người đẹp U60 nói, cô không sống chỉ bằng những loại nước ép rau xanh và viên vitamin như những lời đồn đại. Thay vào đó, Liz nói cô ấy ăn nhiều thức ăn hữu cơ và có nguồn gốc từ các trang trại của Anh. Nữ diễn viê xinh đẹp tiết lộ rằng cô tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn, bánh mì, mì ống và pho mát và uống rất nhiều nước. Hurley nói thêm, thực phẩm cô lựa chọn là ngũ cốc nguyên hạt, rau, cá và thịt nạc.
Một trong những mẹo ăn uống lành mạnh mà Liz yêu thích giúp cô kiểm soát cơn đói nhanh chóng đó là ăn nhiều súp, cô thường ăn các loại súp rau củ, đồ ăn nhiều nước ngay đầu bữa ăn để tạo cảm giác no bụng
Hurley tiết lộ với The View cách đây không lâu rằng: “Tôi cố gắng không ăn quá nhiều vào bữa tối. Tôi nghĩ đó là một trong những mẹo ăn kiêng tốt nhất mà bạn cần thực hiện: Ăn thức ăn của bạn sớm hơn trong ngày, vì vậy bạn có nhiều thời gian hơn để tiêu hóa nó và cơ thể bạn có thể nghỉ ngơi trong thời gian ngủ. Trước đây tôi thường ăn khuya vì tôi hơi đói trước khi đi ngủ… nhưng giờ tôi đã ngừng làm việc đó.”
Về việc luyện tập, Liz thừa nhận cô hoàn toàn ghét việc đi đến phòng tập thể dục nên cô buộc bản thân phải đi bộ nhanh 30 phút mỗi buổi sáng, và tập gập bụng, đứng lên, ngồi xuống chừng 20 phút tại nhà.
Hurley nói, vẻ đẹp phải tới từ bên trong thì mới bền lâu: "Tất cả chúng ta đều trải qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống, những chướng ngại... Nhưng một số người vẫn giữ được thái độ tích cực của họ trong khi đó một số người lại nổi giận."
"Đôi khi tôi nghĩ rằng để có thể trẻ đẹp, bạn phải buông bỏ rất nhiều thứ và tiếp tục sống tích cực, hòa nhã với mọi người."
Kiều Minh
Theo Ins
