Màu sắc trong kì kinh nguyệt nói gì về sức khỏe của bạn?Màu sắc máu trong kì kinh nguyệt có thể nói rất nhiều về sức khỏe của bạn. Ví dụ màu hồng nhạt có thể là dấu hiệu của nồng độ estrogen thấp và có thể là tín hiệu để bạn nghĩ đến một kiểm tra chẩn đoán loãng xương.
Không nên đấm lưng thời kì kinh nguyệtTrước và trong những ''ngày ấy'' nhiều phụ nữ cảm thấy đau mỏi ở lưng và vùng thắt lưng. Theo thói quen, nhiều người lấy tay đấm vào những chỗ đau vì cho rằng như vậy có thể giảm đau mỏi ở lưng và thắt lưng. Thực ra, làm như vậy lại có hại.
Chu kỳ của bạn gáiNhững kiến thức cơ bản về chu kì kinh nguyệt sẽ giúp phụ nữ hiểu thêm về đặc điểm sinh lý bình thường này.
Bài tập Yoga khi "nguyệt san"Với những chị em thấy khó chịu, đau bụng, mệt mỏi trong thời kì kinh nguyệt, các tư thế yoga dưới đây sẽ giúp tăng cường chức năng sinh sản giúp xoa dịu những căng thẳng ở buồng trứng và tử cung. Do đó, sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái.
Giảm đau bụng ngày đèn đỏChứng đau bụng hay co thắt vùng bụng mỗi kì kinh nguyệt luôn gây đau đớn, khó chịu và lo sợ cho hàng triệu phụ nữ trên thế giới. Một số cách sau đây sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi đến kì nguyệt san.
Nguyệt san ảnh hưởng đến chuyện có con?Chúng tôi mới cưới nhau được một tuần, vợ chồng tôi rất mong có con sớm sau khi cưới. Nhưng tôi rất lo, dù chu kì kinh nguyệt của tôi đều, thường là 30 đến 32 ngày, nhưng lượng máu ra rất nhiều và thường bị đóng cục, kéo dài 3 ngày là hết hẳn.
Tiết sữa ngoài thời kỳ mang thai và cho con búTôi đang gặp một hiện tượng rối loạn sinh lý: hai bầu ngực tiết sữa ngay cả khi không nặn ra. Khi mặc áo đầu ngực ướt đẫm rất khó chịu. Tôi vừa hết chu kì kinh nguyệt được 14 ngày. Trước đây tôi đã từng quan hệ tình dục, nhưng cách đây nửa năm rồi.
Hoàn Nguyên nữ - cải thiện triệu chứng do viêm nhiễm phụ khoaTheo nghiên cứu của Bộ Y Tế có khoảng hơn 70% phụ nữ bị bệnh phụ khoa và thường bị tái phát nhưng không biết nguyên nhân, dấu hiệu cũng như hỗ trợ điều trị kịp thời. Nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách, âm đạo có thể gặp các bệnh dưới đây:
Có 5 triệu chứng này coi chừng ung thư cổ tử cung giai đoạn cuốiUng thư cổ tử cung giai đoạn cuối là khi các tế bào ung thư đã lan rộng khắp vùng cổ tử cung và di căn đến các tạng và cơ quan khác khiến bệnh tình trở nặng.
Những dấu hiệu “chỉ điểm” thời điểm vàng để thụ thaiƯớc lượng được thời gian rụng trứng chính là một trong những biện pháp tự nhiên hiệu quả nhất để tăng khả năng mang thai. Để làm được điều này chị em cần phải hiểu rõ “ngôn ngữ” cơ thể của mình.
Chiến dịch chống tình trạng kỳ thị kinh nguyệt phụ nữ ở đại học Trung QuốcSinh viên tại các trường đại học ở Trung Quốc đang khởi động chương trình thiết lập các điểm cấp phát băng vệ sinh miễn phí ở nhà vệ sinh trong các trường đại học trên khắp cả nước.
Học sinh lớp 1 ra sao sau một học kì áp dụng chương trình mới?2 tháng đầu triển khai, nhiều giáo viên, phụ huynh kêu trời vì chương trình SGK mới. Hết học kì I, tại một số trường, giáo viên nói dạy học "dễ thở" hơn, chất lượng không chênh so với chương trình cũ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
