Bảo vệ não bộ với vitamin B12Suy giảm trí nhớ không chỉ là căn bệnh phổ biến với người già mà cũng hay gặp ở người trẻ. Mới đây, các nhà nghiên cứu người Anh đã đưa ra khuyến cáo, để bảo vệ não và phòng chống bệnh suy giảm trí nhớ, cần tăng cường hấp thụ vitamin B12.
Học cách bảo vệ não bộCông việc khó đạt hiệu quả nếu không có sự góp sức vô cùng tích cực của não. Vậy làm sao để luôn minh mẫn, khả năng tư duy, sáng tạo luôn nhanh nhạy? Hãy cùng khám phá 5 bí kíp dưới đây nhé.
Bảo vệ não bộ với vitamin DNồng độ vitamin D cao trong máu có thể giúp giảm nguy cơ bị đa xơ cứng dây thần kinh (MS), một nghiên cứu mới đây tại Anh chỉ ra.
Muốn sống thọ, hãy ăn thực phẩm nàyĂn đậu đỗ thường xuyên sẽ giúp giảm cholesterol, bảo vệ não bộ và cung cấp năng lượng bền vững.
Đi bộ 9.000 bước mỗi ngày giúp bảo vệ chống lại bệnh AlzheimerTheo một nghiên cứu mới, đi bộ 8,900 bước mỗi ngày có thể bảo vệ não chống lại sự suy giảm và mất mô não do bệnh Alzheimer.
Nọc độc của nhện có thể giúp điều trị đột quỵ?Theo một nhà nghiên cứu: Một loại protein trong nọc độc của nhện có thể giúp bảo vệ não khỏi bị tổn thương sau một cơn đột quỵ.
25 lời khuyên đã được kiểm chứng(2)Cách duy nhất để bảo vệ não bộ khỏi những căng thẳng mãn tính - nguyên nhân dẫn tới bệnh tim mạch, hay quên, bệnh nướu lợi, trầm cảm và suy giảm hệ miễn dịch là ngồi thiền 20 phút mỗi ngày.
Rượu vang giúp tăng trí nhớ“Rượu từ lâu được biết đến như một chất kích thích có hại cho hệ thần kinh. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Scotland đã chứng minh rằng rượu có thể giúp bảo vệ não ở phụ nữ khỏi những rối loạn nhận thức”.
Loại cá nhiều DHA như cá hồi nhưng rẻ và sẵn có hơnTừ lâu các món ăn từ loại cá này luôn được nhiều người yêu thích. Mỗi 100g thịt cá chứa khoảng 1,3-1,8g DHA.
Elon Musk bị tố nói dối về tác dụng phụ đáng sợ khi cấy chip lên não ngườiElon Musk từng tuyên bố quá trình thử nghiệm cấy ghép chip lên não khỉ không gây tác dụng phụ và không có con khỉ nào bị chết, tuy nhiên, sự thật không đúng như vậy.
Bé gái ở Tây Ninh nguy kịch do não mô cầu nhóm B chưa tiêm vaccineCác chuyên gia nhận định nhóm não mô cầu B gây nhiễm trùng huyết nguy kịch cho bé gái ở Tây Ninh là nhóm thường gặp nhất tại Việt Nam trong 15 năm qua. Bệnh hiện có vaccine giúp phòng ngừa sớm từ 2 tháng tuổi.
Đã đến lúc cần nghiêm cấm triệt để việc hút thuốc lá điện tửNicotine trong thuốc lá điện tử làm giảm lưu lượng máu, gây ra nguy cơ đau thắt ngực, suy tim, đột quỵ. Chất nicotin gây suy giảm miễn dịch, giảm sức đề kháng, gây hại cho sự phát triển não bộ ở trẻ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
