Dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn quá nhiều đườngNếu bạn có 1 hoặc nhiều hơn các triệu chứng sau thì hẳn là bạn đã ăn quá nhiều đường.
Lý do tại sao trẻ em không nên ăn quá nhiều đường?Ăn quá nhiều đường không chỉ là vấn đề với vòng eo. Nó còn làm chúng ta bị bệnh – bệnh rất nặng. Ông Robert Lustig - giáo sư về nội tiết học của Đại học California, San Francisco – cho biết sức khỏe của chúng ta kém đi nhiều như thế nào kể từ những năm 70 và 80. Ông dự đoán rằng nó có thể là sự sa sút của chính sách An sinh xã hội và chăm sóc sức khỏe của Mỹ.
02:08Giáo sư Mỹ tiết lộ lý do tại sao trẻ em không nên ăn quá nhiều đườngĂn quá nhiều đường không chỉ là vấn đề với vòng eo. Nó còn làm chúng ta bị bệnh – bệnh rất nặng. Ông Robert Lustig - giáo sư về nội tiết học của Đại học California, San Francisco – cho biết sức khỏe của chúng ta kém đi nhiều như thế nào kể từ những năm 70 và 80. Ông dự đoán rằng nó có thể là sự sa sút của chính sách An sinh xã hội và chăm sóc sức khỏe của Mỹ.
Những điều đáng sợ gì đang chờ đợi khi bạn ăn quá nhiều đường?Cơ thể cần đường để tồn tại, nhưng khi bạn tiêu thụ nhiều hơn số lượng cần thiết, cơ thể sẽ biến đổi đường thành axit béo và dự trữ nó tại hông, đùi, cánh tay và dạ dày để biến nó thành nhưng nguy cơ đáng sợ.
01:30Điều gì xảy ra với cơ thể và bộ não của bạn khi ăn quá nhiều đường?Theo giáo sư Robert Lustig, Khoa Nhi và Nội tiết tại Đại học California, San Francisco, kiêm tác giả của cuốn “The Hacking of the American Mind” và “Fat Chance” thì ăn nhiều đường mang đến các ảnh hưởng phụ tiêu cực hơn nhiều so với việc tăng cân. Đường là chất điều khiển tín hiệu cho toàn bộ các bệnh ảnh hưởng đến bạn sau này.
Điều gì xảy ra với cơ thể và bộ não của bạn khi ăn quá nhiều đường?Theo giáo sư Robert Lustig, Khoa Nhi và Nội tiết tại Đại học California, San Francisco, kiêm tác giả của cuốn “The Hacking of the American Mind” và “Fat Chance” thì ăn nhiều đường mang đến các ảnh hưởng phụ tiêu cực hơn nhiều so với việc tăng cân. Đường là chất điều khiển tín hiệu cho toàn bộ các bệnh ảnh hưởng đến bạn sau này.
Biết điều này, bạn sẽ từ bỏ loại gia vị ngọt ngào nàyMột nghiên cứu mới của các nhà khoa học Bỉ chỉ ra rằng ăn quá nhiều đường có thể nhân lên các tế bào ung thư.
Nam giới ăn nhiều đường dễ bị trầm cảm và hay lo lắngNam giới có thể tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe thần kinh chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm nếu ăn quá nhiều đường.
Mẹo hay: Cách giảm đường trong dinh dưỡngĐường được gia giảm vào rất nhiều thực phẩm, đồ uống và gia vị. Nhưng một chế độ ăn quá nhiều đường có thể gây béo phì, tiểu đường tuýp 2 và sâu răng.
Kiếm bạc triệu mỗi ngày nhờ chở khách lên núi ăn "đặc sản 2 chân"Mỗi ngày Hàng Minh Phúc (26 tuổi) chạy hơn chục cuốc xe chở khách tham từ dưới chân núi lên các quán gà núi Ma Thiên Lãnh (Hòn Sơn), "đút túi" gần 1 triệu đồng.
Bán bánh mì, bún bò ở Hồng Kông, người phụ nữ gốc Việt thu 100 triệu/ngàyDoanh thu 3.000-4.000 USD/ngày là thành quả của chị Ngọc Dung sau hơn 10 năm khởi nghiệp nhà hàng Việt tại Hồng Kông (Trung Quốc). Với chị, niềm hạnh phúc nhất chính là quảng bá được ẩm thực Việt.
Những lợi ích bất ngờ khi bạn ăn xoài mỗi ngày"Vua của các loại trái cây", "người hùng dinh dưỡng" là cách gọi của nhiều chuyên gia khi nhắc đến trái xoài. Đây là loại trái cây rất phổ biến, bổ dưỡng và được tiêu thụ rộng rãi trên khắp thế giới.
Dân sinh
Fica
DTiNews
