Làm gì khi bé không chịu “chui ra”?

Trả lời:

Nỗi lo lắng này xuất phát từ việc chúng ta không hiểu một cách đầy đủ về quá trình chuyển dạ bắt đầu như thế nào. Có một số cách "tự nhiên" mà thai phụ có thể áp dụng để bắt đầu chuyển dạ, cho bé có một sức khoẻ tốt khi chào đời. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào thì cũng cần phải trao đổi cùng bác sĩ, đặc biệt nếu bạn đã từng bị bệnh hay thường xuyên phải dùng thuốc.

“Yêu”

“Chuyện ấy” được cho là 1 công đôi việc mặc dù không có nhiều bằng chứng cho thấy tính hiệu quả của nó. Khi “yêu”, hormone oxytocin (hormone “chuyển dạ”) sẽ tăng tiết và điều này sẽ giúp tạo ra các các cơn gò Braxton Hicks, hay là sự luyện tập, các cơn co dạ con. Tinh dịch cũng chứa các hoạt chất prostaglandins. Những hoạt chất này có tác dụng “dấm chín”, làm mềm cổ tử cung, một trạng thái sẵn sàng “khai mở” khi quá trình chuyển dạ bắt đầu.

Nếu sợ rằng sẽ bị vỡ ối, không quan hệ tình dục, vì điều này sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, thì hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ theo dõi hay phòng khám sản phụ khoa.

Vê núm vú

Điều này có thể gây ra phản ứng của dạ con, do sự gia tăng của oxytocin. Có một số bằng chứng cho thấy cách này không thực sự gây ra chuyển dạ, nếu trước đó thai phụ đã từng thường xuyên làm như vậy.

Nó sẽ chỉ mang lại kết quả nếu cổ tử cung đã thực sự “chín” và sẵn sàng giãn mở. Nói cách khác, mân mê núm vú sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đạt tới độ của tử cung. Không có bất kỳ nghiên cứu nào cho thấy làm như vậy bao lâu thì đạt được kết quả nhưng trong một số nghiên cứu, nhiều chị cho biết sự kích thích cần 1 tiếng/lần, 3 lần/ngày, luân phiên 2 bên mỗi lần 10 - 15 phút.

Đi bộ

Đây là một trong những lời khuyên phổ biến nhất. Các chuyên gia lý giải rằng đi bộ sẽ tạo áp lực lên đầu thai nhi (vốn đã lọt vào vùng xương chậu) từ bên trong, kích thích tiết ra hormone oxytocin, hỗ trợ cho quá trình chuyển dạ thực sự. Nếu đầu bé chưa lọt xuống hoặc vẫn còn ở trên hông thì đi bộ cũng có tác dụng giúp bé dịch chuyển xuống vị trí thuận lợi hơn, từ đó thúc đẩy quá trình chuyển dạ.

Các phương pháp bổ sung: Một số thai phụ áp dụng các cách khác như châm cứu hay phản xạ học. Với những cách này, thai phụ cần tham khảo ý kiến của các nhà chuyên môn, giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực này.

Thu Trang

Theo BCI