Chủ nhật, 02/04/2017 - 05:00

Những món đồ thời trang đẹp nhưng gây hại cho sức khỏe

Dân trí Chiếc quần jean bó sát, giày cao gót, vòng cổ,… là những món đồ phổ biến mà chắc chắn ai cũng có. Tuy nhiên, bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng, 73% trường hợp đau lưng, đau xương khớp ở phụ nữ là do quần áo và phụ kiện mà họ đeo trên người gây ra.

1. Quần bó gây bệnh về xương khớp

Không ai có thể phủ nhận, những chiếc quần jean bó sát sẽ giúp chị em khoe được những đường cong gợi cảm và vẻ đẹp trời phú. Tuy nhiên, việc mặc những chiếc quần quá chật mỗi ngày có thể gây ra chứng rối loạn meralgia parenthetic (MP), một dạng rối loạn xảy ra khi một trong các dây thần kinh chạy vào phần mặt ngoài của đùi khiến đùi bị căng.

Những chiếc quần siêu chật này là mối đe dọa lớn cho sức khỏe của bạn.
Những chiếc quần siêu chật này là mối đe dọa lớn cho sức khỏe của bạn.

Áp lực này sẽ tạo nên các hiện tượng như tê cứng, ngứa ran và đau phần ngoài đùi. Quần skinny jeans làm hạn chế sự chuyển động của đầu gối và hông và đặt thêm áp lực lên lưng và các khớp xương. Bên cạnh đó, skinny jeans còn gây ra nhiễm trùng, viêm da, tụ máu do áp lực lên da không đồng đều.

Vì vậy tùy theo tính chất công việc, bạn hãy chọn những chiếc quần phù hợp với cơ thể để thoải mái hơn trong vận động và bảo vệ sức khỏe

2. Giày cao gót gây đau cột sống

Không gì có thể làm bạn trở nên thanh lịch và quyến rũ hơn nhờ đi giày cao gót, nhưng nó cũng tiềm ẩn rất nhiều hiểm họa khôn lường. “Giầy càng cao, khoảng cách đến với Chúa trời càng ngắn”, có lẽ là câu mô tả đúng nhất cho trường hợp này.

Trường hợp điển hình cho tai nạn trên là một giáo viên 25 tuổi người Nhật Bản đã chết vì vỡ sọ sau khi té ngã từ đôi sandal cao 13cm. Một phụ nữ Nhật Bản khác thì chết trong vụ tai nạn ô tô vì đôi giày gót nhọn khiến cô không thể đạp thắng kịp lúc.

Trong một nghiên cứu mới nhất, các nhà khoa học ở Đại học Auburn (Mỹ) cho biết phụ nữ gặp các bệnh về chân nhiều gấp 4 lần nam giới. Đau nhức khớp, chai chân, chấn thương mắt cá chân, viêm xương khớp và thần kinh bị tổn thương dẫn đến biến dạng ngón chân... là một vài bệnh về chân thường gặp nhất ở phái đẹp. Và tất nhiên, thủ phạm chính là những đôi giày cao gót.

Giày cao gót và giày hở gót buộc phụ nữ phải giữ cơ thể ở tư thế không bình thường, gây căng thẳng cột sống.
Giày cao gót và giày hở gót buộc phụ nữ phải giữ cơ thể ở tư thế không bình thường, gây căng thẳng cột sống.

Một tác hại đáng “báo động” khác của giày cao gót với chị em đó là có thể khiến khung xương chậu bị nghiêng sang một bên, dễ dẫn đến trình trạng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh và giảm khả năng thụ thai.

Tốt nhất, bạn nên đi những đôi giày từ 4 cm trở xuống và dùng miếng lót giày để giảm áp lực nên các khớp. Điều này sẽ giúp giảm bớt những ảnh hưởng không tốt của giày cao gót đến sức khỏe.

3. Bông tai và vòng cổ quá lớn, quá nặng gây đau đầu

Theo một nghiên cứu mới đây, 20% các ca xỏ lỗ tai đều bị nhiễm khuẩn. Nếu việc xỏ tai được tiến hành không đúng, tình trạng viêm nhiễm sẽ lan rộng trong tương lai khiến tính mạng của bạn bị đe dọa. Những bông tai lớn và nặng cũng gây hại cho dái tai, đôi khi phải cần đến phẫu thuật thẩm mĩ mới chữa lành được.

Những món trang sức lấp lánh tuy đẹp nhưng có thể khiến bạn mang bệnh vào người.
Những món trang sức lấp lánh tuy đẹp nhưng có thể khiến bạn mang bệnh vào người.

Vòng cổ quá nặng chẳng những gây đau cổ mà còn gây ra tình trạng co cứng khó điều trị. Sức nặng của chúng có thể kéo xuống cổ, khiến cơn đau lan từ cổ đến vai. Áp lực gia tăng cũng có thể khiến chị em bị đau đầu và căng thẳng.

4. Trang phục định hình dáng chèn ép dây thần kinh

Một chiếc quần gel ôm sát bụng và đùi có thể giúp bạn trông thon gọn hơn, tuy nhiên việc mặc nó quá lâu có thể gây chèn ép các dây thần kinh và giảm lượng oxy được hấp thu.

5. Áo ngực không vừa không tốt cho hệ hô hấp

Việc dùng áo nịt ngực có thể khiến bạn bị tức ngực do mặc áo quá chật, hạt masage không phù hợp với người dùng…

Áo nâng ngực thường có gọng cứng, mút dày và khi mặc sẽ ôm sát vào ngực để nâng ngực lên, khi mặc loại áo ngực chật này trong thời gian dài có thể gây ép chặt lồng ngực, khó thở, về lâu dài không tốt cho hệ hô hấp.

Để giảm tác động của áo nịt ngực có gọng, bạn chỉ nên mặc món đồ này dưới 12 tiếng 1 ngày.
Để giảm tác động của áo nịt ngực có gọng, bạn chỉ nên mặc món đồ này dưới 12 tiếng 1 ngày.

6. Dép xỏ ngón làm biến dạng ngón chân

Đừng coi thường, cho rằng những đôi dép này không tiềm ẩn bất cứ nguy cơ gây hại nào cho sức khỏe của bạn.

Các chuyên gia cho rằng nếu bạn có sức đề kháng kém hoặc một vết thương rất nhỏ ở chân thì đi dép xỏ ngón sẽ khiến bạn đối diện với hàng loạt virus, vi khuẩn và nấm vì để lộ chân trần.

Nên hạn chế sử dụng dép xỏ ngón.
Nên hạn chế sử dụng dép xỏ ngón.

Hơn thế, dép xỏ ngón có thể gây đau gót chân, làm biến dạng ngón chân và ảnh hưởng đến tư thế, từ đó gây ra các cơn đau khác. Bạn có thể đi dép xỏ ngón đến bể bơi hoặc phòng gym, còn lại hãy ưu tiên sử dụng các loại giày khác.

Bên cạnh đó, vì đế dép rất mỏng nên gót chân của bạn thường chạm đất với lực mạnh, gây đau lưng.

7. Túi xách lớn gây đau cơ

Nhiều người nói vui rằng, phụ nữ thích bỏ cả nhà trong túi xách. Việc này đúng với phần lớn phụ nữ. Càng sở hữu những chiếc túi to, đồ dùng trong túi càng có nhiều. Nhưng ít ai biết hành động này vô tình sẽ gia tăng sức nặng lên vai, gây đau cơ và phá hủy các khớp.

Đeo túi xách quá khổ khiến khớp khủy tay cứng, căng cơ, dẫn tới viêm khớp.
Đeo túi xách quá khổ khiến khớp khủy tay cứng, căng cơ, dẫn tới viêm khớp.

Do đó, dù là túi to hay nhỏ thì bạn cũng chỉ nên mang những thứ cần thiết.

8. Cà vạt và áo sơ mi quá chật làm giảm lưu thông máu

Một nghiên cứu của Đại học Cornell (Mỹ) cho thấy, 67% nam giới mua áo sơ mi có cổ áo nhỏ hơn cổ của họ. Chiếc áo này kết hợp với cà vạt sẽ thít chặt cổ, gây cản trở tuần hoàn máu, làm tăng áp lực lên mắt, dẫn đến đau đầu, giới hạn phạm vi cử động của cổ, gây căng cơ lưng và vai.

Không chỉ phụ nữ, đàn ông cũng nên cẩn trọng với những món đồ mình sử dụng.
Không chỉ phụ nữ, đàn ông cũng nên cẩn trọng với những món đồ mình sử dụng.

Những chiếc cà vạt không được làm sạch cẩn thận cũng có thể gây ra nhiều loại bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Hoàng Ngọc

Tổng hợp