Dân sinh
FicaCụ bà U70 có vóc dáng như tuổi đôi mươi, tự tin hẹn hò trai trẻ
(Dân trí) - Năm nay, bà Lesley Maxwell (sống ở Australia) đã 64 tuổi, nhưng sở hữu thân hình cân đối, gọn gàng nhờ chăm chỉ tập gym.
Từ lâu, bà Lesley Maxwell nổi tiếng với vóc dáng gọn gàng đến khó tin dù đã tuổi 64. Được biết, để duy trì cơ bụng săn chắc, bà tập thể dục 5 lần/tuần.
Bà Lesley bắt đầu quá trình luyện tập từ khi ly hôn với chồng cũ cách đây 14 năm. Từ đó, bà thu hút gần 60.000 lượt theo dõi nhờ các bài tập gym và chụp ảnh selfie rồi đăng lên mạng xã hội. Bà thường xuyên tập thể dục cùng cháu gái tên Tia, cả 2 người đều có đam mê với hoạt động này.
Bà Lesley Maxwell cho rằng có thể đảo ngược quá trình lão hóa nhờ ăn uống và tập luyện (Ảnh: NY Post).
Trong số những người theo dõi bà trên mạng, có không ít fan là nam giới. "Tôi coi mọi thứ như lời khen, thật tuyệt khi họ theo dõi tôi", bà cho hay. Người phụ nữ U70 còn cho biết, bà thích các fan là nam giới vì chính họ đem thêm gia vị cuộc sống cho bản thân.
Con gái bà là Vanessa và cháu gái Tia cũng thường xuyên tập luyện cũng Lesley. Khi 3 người tập cùng nhau, có người nhầm bà Lesley là chị gái của Tia.
Với bà Lesley, tuổi tác chỉ là một con số, bà cho rằng nếu chăm chỉ luyện tập, có chế độ ăn phù hợp, bản thân tạo ra một cơ thể trẻ, thon gọn và khỏe mạnh hơn.
Mỗi tuần bà tập thể dục 5 lần và giữ vóc dáng gọn gàng. (Ảnh: NY Post).
"Chúng ta thực sự có thể đảo ngược quá trình lão hóa thông qua ăn uống sạch và tập thể dục hiệu quả. Tập luyện để tạo cơ bắp, đốt cháy chất béo, có cơ thể săn chắc khỏe mạnh", bà Lesley chia sẻ.
Bà Lesley chụp cùng cháu gái 20 tuổi. Hai người đều thích tập thể dục để giữ dáng (Ảnh: Ny Post).
Việc sở hữu vóc dáng thon gọn còn giúp bà tự tin trong chuyện tình cảm. Thậm chí, bà Lesley còn hẹn hò với trai trẻ. "Người đàn ông tôi đang gặp gỡ trẻ tuổi hơn, nhưng tôi chưa bao giờ nghĩ về tuổi tác", bà bày tỏ.
Nhiều người nhầm bà là chị gái của người cháu (Ảnh: Daily Mail).
Bà Lesley tự tin với hình thể nhờ chăm chỉ luyện tập (Ảnh: Daily Mail).
Bà quan niệm, sức khỏe và thể lực không chỉ là vẻ bên ngoài mà đó còn là cảm nhận. Không có cảm nhận nào tuyệt vời hơn là có một cơ thể cường tráng. "Vấn đề là không ai khác có thể tập luyện cho bạn, ngay cả khi bạn trả tiền để họ tập đi nữa", người phụ nữ 64 tuổi khẳng định.
