Dân sinh
Fica
DTiNewsGiữ gìn đôi mắt “sĩ tử” trong mùa thi
Để mùa thi không trở thành nỗi ám ảnh của các em, các bậc phụ huynh nên quan tâm hơn nhiều hơn tới sức khỏe của con cái. Tránh không để trẻ học quá nhiều, cân bằng giữa thời gian học và giải lao để mắt có thời gian nghỉ ngơi.
"Gánh nặng" học hành, áp lực thi cử khiến trẻ trong độ tuổi đi học luôn cảm thấy nặng nề và căng thẳng vì khối lượng bài tập khổng lồ. Đặc biệt ở các thành phố lớn, các bậc phụ huynh luôn tạo sức ép lên con trẻ, bắt trẻ học cả ngày ở trường và các lớp học thêm với hi vọng trẻ sẽ có những hành trang vững chắc nhất cho tương lai. Nhưng họ đâu biết rằng chính điều này sẽ khiến mắt trẻ thường xuyên trong tình trạng làm việc “quá tải” và là nguyên nhân hàng đầu gây ra các tật về mắt.
Tật cận thị giả gia tăng trong mùa thi
Bác sĩ Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt trung ương, cho biết giả cận thị không phải là bệnh lý cố hữu mà là những rối loạn thoáng qua ở mắt. Hiện tượng này thường rơi vào đối tượng học sinh. Nhất là vào các đợt thi, lịch học và ôn thi dày đặc, mắt phải làm việc liên tục không được nghỉ ngơi nên rất dễ dẫn đến hiện tượng cận giả. Triệu chứng chủ yếu của giả cận cũng giống như biểu hiện của bệnh cận thị. Đó là khó khăn khi ghi chép sau một thời gian dài làm việc trong cự ly gần hay còn gọi là hiện tượng mệt mỏi thị giác. Ngoài ra, nếu mắt phải làm việc trong 7 tiếng nhìn gần liên tục cũng là một yếu tố dễ gây ra cận thị giả. Một thực nghiệm cũng cho kết quả, khi nhìn gần liên tục trong 7 tiếng, khoảng 60% đối tượng tham gia bị cận thị ít nhất là -0,5D.
Điều đáng nói, do nhận thức chưa đầy đủ về hiện tượng cận thị giả, nhiều bậc phụ huynh đã biến “cận giả thành thật”. Việc đeo kính cận lâu ngày trong khi mắt không bị cận đã làm nhiều trẻ phải “đeo kính oan”.
Lời khuyên dành cho sĩ tử và các bậc phụ huynh
Để mùa thi không trở thành nỗi ám ảnh của các em, các bậc phụ huynh nên quan tâm hơn nhiều hơn tới sức khỏe của con cái. Tránh không để trẻ học quá nhiều, cân bằng giữa thời gian học và giải lao để mắt có thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra, có thể tăng cường thị lực cho mắt bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày hoặc bổ sung thêm những dưỡng chất trong các sản phẩm hỗ trợ mắt có chứa Vaccinium myrtillus.
Theo nghiên cứu, Vaccinium myrtilluschứa anthocyanosid có tác dụng làm tăng sắc tố võng mạc, tăng độ nhạy cảm trong việc phân biệt các chi tiết, màu sắc, tăng khả năng dung nạp ánh sáng giúp võng mạc thích nghi với các cường độ ánh sáng khác nhau, tăng cường thị lực cho mắt. Vaccinium myrtillus có tác dụng làm bền thành mạch của các mạch máu li ti trong mắt do tăng sự kết nối của các phân tử collagen, tăng cường lượng máu và oxy đến mắt, tăng cường dinh dưỡng cho mắt giúp mắt không bị mệt mỏi, cải thiện các dấu hiệu đau, xót, nhức, mỏi mắt... Ngoài ra, Vaccinium myrtillus còn chứa carotenoid có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do giúp bảo vệ võng mạc.
Bảo vệ đôi mắt “sĩ tử” trong mùa thi
Cốm bổ mắt Kideye giúpphòng và ngăn ngừa cận thị, giảm cận thị tiến triển, tăng cường thị lực cho mắt, cải thiện các dấu hiệu mỏi mắt, đỏ mắt, nhức mắt và làm chậm tiến trình lão hóa ở mắt… nhờ bổ sung:
- Lutein vàZeaxanthin có tác dụng giữ vững cấu trúc điểm vàng, bảo vệ mắt giúp phòng và ngăn ngừa cận thị, giảm cận thị tiến triển, hỗ trợ điều trị cận thị ở lứa tuổi cấp 1 và 2.
- Vaccinium myrtillus tăng cường dinh dưỡng cho mắt, giúp mắt không bị mệt mỏi, cải thiện các dấu hiệu đau, nhức, mỏi mắt… khi đọc sách, xem ti vi và sử dụng máy vi tính nhiều.
- Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E vàSelen - Bộ hợp chất chống oxy hóa tốt nhất - giúp ngăn chặn các tác động có hại từ bên ngoài, làm chậm tiến trình lão hóa mắt, bảo vệ giác mạc và duy trì độ trong suốt của thủy tinh thể.
- Kẽm, Selen, Vitamin A, Vitamin B2 những chất rất cần thiết cho hoạt động của mắt.
Ngoài ra, các vitamin, khoáng chất trong Kideye không những giúp đôi mắt khỏe mà còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể cũng như hạn chế các dấu hiệu mệt mỏi khi học hành căng thẳng.
Cổm bổ mắt Kideye – Điểm vàng cho mắt sáng khỏe đẹp.
Phương Dung
