Chăm sóc phụ nữ thời sụt giảm kinh tế

Theo Th.S tâm lý Nguyễn Thị Tâm - Giám đốc trung tâm ứng dụng khoa học tâm lý Hồn Việt: Sự khủng hoảng tài chính còn là cuộc khủng hoảng tinh thần mà mỗi doanh nhân, đặc biệt là doanh nhân nữ đang chịu tác động trực tiếp.

Vì thế các nữ doanh nhân hãy tỉnh táo, chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe tinh thần để tăng sức mạnh nội tâm, hướng tới suy nghĩ và thái độ tích cực, kích thích khả năng sáng tạo, không mất định hướng cuộc sống trước các biến cố của đời sống kinh tế, mang lại sự tối ưu hóa cho cuộc sống cá nhân và gia tăng lợi nhuận cho doanh nghiệp. Các doanh nhân nữ cần có một sức mạnh nội tại, bình tĩnh vượt qua khó khăn.

Bà Tâm cho rằng, khi người phụ nữ làm lãnh đạo, khả năng trực giác, sự nhạy cảm thiên bẩm, sức chịu đựng dẻo dai, tính chu đáo… là những phẩm chất tuyệt vời hỗ trợ rất nhiều cho doanh nghiệp trong khó khăn.

Tuy nhiên, đôi khi những phẩm chất tuyệt vời đó lại là nhược điểm. Vì sự nhạy cảm khiến các nữ doanh nhân dễ bị tổn thương khi gặp sự cố. Vì tính cả nghĩ lo xa, phụ nữ dễ bị cảm xúc lo lắng, căng thẳng xâm chiếm tâm trí. Thạc sỹ Tâm khuyên: “Những lúc mệt mỏi, các doanh nhân nữ cần tỉnh táo để chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho mình. Đừng cố gồng lên chịu đựng một cách duy ý chí, theo sự hô hào của xã hội…”.  

Bà Đỗ Thị Kim Liên - TGĐ Cty Cổ phần Bảo hiểm AAA cho rằng: “Không có người phụ nữ xấu, vì thế, chị em phụ nữ đừng quên chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe của chính bản thân mình dù có lo toan bộn bề của cuộc sống gia đình, xã hội”.

Chia sẻ khó khăn với người thân

Thạc sỹ tâm lý Nguyễn Công Vinh nhấn mạnh: Chân dung của nữ doanh nhân thành đạt thời nay được thể hiện ở tri thức, sự mạnh mẽ, khéo léo trong giao tiếp, dám thể hiện bản thân, dám đối mặt với những khó khăn và thách thức.

Các giải pháp giúp nữ doanh nhân cân bằng được công việc và gia đình là:

- Có kế hoạch cho gia đình và công việc một cách chu đáo, linh hoạt, thu xếp thời gian theo thứ tự ưu tiên, luôn sẵn sàng “trực chiến”;

- Chia sẻ công việc gia đình với những người thân trong gia đình, điều quan trọng là phải chăm sóc chính mình thì mới đủ sức khỏe chăm sóc con cái, gia đình và công việc.

Ông Vinh “mách nước” bằng phương pháp kết hợp “mẹ và con cùng làm việc”:

“Hãy tạo cho bé một chỗ vui chơi ngay bên cạnh và phải đảm bảo mẹ có thể kiểm soát được bé. Khi con lớn hơn, có thể cho bé giúp mẹ bằng những việc nhỏ như bóc các bao thư, bỏ giấy vụn vào sọt rác, sắp xếp các vật dụng nhỏ…”.

Điều quan trọng, nữ doanh nhân biết cách “kéo” chồng cùng tham gia công việc bằng sự tự nguyện. “Không phải lúc nào đàn ông cũng luôn sẵn lòng làm, nhưng người vợ khôn ngoan phải biết tận dụng sự sẵn lòng đó” - thạc sỹ Vinh dí dỏm.

Công Quang