Nhiều người trẻ bị cơ xương khớp, đau vai gáy vì thói quen nàyTheo PGS.TS Lê Mạnh Cường, Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Học Viện Y học Cổ truyền Trung ương), ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh cơ xương khớp, đau vai gáy, cột sống... vì ngồi nhiều.
Quan tâm đến sức khỏe xương khớp để có tuổi già khỏe mạnhBệnh lý xương khớp được thế giới rất quan tâm vì quy mô lớn và gây hệ quả nghiêm trọng. Đây là nguyên nhân chính gây đau, mất chức năng vận động, mất khả năng độc lập, giảm chất lượng cuộc sống, nhất là ở người lớn tuổi.
Nữ bác sĩ bị kính rơi vào người đang phục hồi tốtSau gần một tháng điều trị, tình trạng vết mổ, tim, phổi, gan, cột sống của bệnh nhân tạm ổn và đang cải thiện dần.
Nam sinh lõm sâu ngực vì loại bệnh lý dễ bị bỏ qua lúc nhỏĐây là bệnh lý bẩm sinh, xuất hiện từ nhỏ thường không rõ ràng, tiến triển theo thời gian và thường rõ nhất vào độ tuổi dậy thì khi xương phát triển mạnh nhất.
Mã số 5222: Gia đình không dám ngủ trong nhà những hôm mưa gió vì sợ sậpCăn nhà gỗ tạp, nằm chơ vơ trên đỉnh đồi của gia đình anh Bàn Tuấn Văn đã quá mục nát. Những đêm mưa gió, cả nhà không ai dám ngủ, bởi lo sợ nó sập xuống lúc nào không hay.
Căn bệnh khiến 2 chị em biến dạng cơ thể, không thể nằm ngửaThời điểm vào viện, 2 người phụ nữ đã trong tình trạng đau và biến dạng cột sống, đi lại khó khăn trong nhiều năm, không thể nằm ngửa vì cùng mắc một căn bệnh.
Một tư thế cực kỳ đơn giản trong yoga mang lại lợi ích bất ngờTư thế em bé hạnh phúc trong yoga giúp cải thiện tính linh hoạt, hơi thở và sức mạnh, đồng thời tăng cường sức khỏe tinh thần và cơ bắp.
Nên tập squat bao nhiêu lần mỗi ngày để có hiệu quả?Bài tập squat mang lại nhiều lợi ích như tăng cường sức mạnh, tính linh hoạt cho phần lưng dưới, tăng cường khớp gối, giúp giảm cân… Tuy nhiên, không thực hiện đúng tư thế có thể dẫn đến chấn thương.
Điều trị gù vẹo cột sống kịp thời, bảo vệ tương lai cho trẻVẹo cột sống là dị tật khá phổ biến ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên trong lứa tuổi học đường. Không chỉ khiến hạn chế vận động của hệ thống cơ xương, vẹo cột sống còn ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ quan khác.
Thuộc 4 nhóm này, bạn cần đặc biệt chú ý khi chạy bộ để tránh gặp họaChạy bộ là bài tập đơn giản và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những nhóm người cần đặc biệt chú ý khi chạy bộ vì có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn.
Cây một dược kết hợp hoạt chất MSM hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa cột sốngHoạt chất Furanodiene trong chiết xuất Myrrh từ cây một dược kết hợp với hoạt chất MSM có thể hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa cột sống.
Dân sinh
Fica
DTiNews
