Xương chắc dáng khỏe thách thức thời gianĐằng sau những vẻ đẹp không có giới hạn tuổi tác hay năm tháng là những bí quyết độc đáo để chăm sóc sức khỏe. Hãy nghe những “người đẹp không tuổi” nói gì về cách giữ xương chắc dáng khỏe thách thức thời gian của mình nhé!
Duy trì xương chắc dáng khỏe - có phải loại sữa nào cũng mang lại hiệu quả cao?Chị Mai Dung (nhân viên văn phòng,Q.1) lo lắng khi đợt kiểm tra sức khỏe gần đây, chị được bác sỹ khuyến cáo nên bổ sung canxi vì mật độ xương trong cơ thể bắt đầu suy giảm.
Cách bổ sung canxi hữu cơ dễ hấp thu cho cơ thểBạn có biết, việc thiếu hụt canxi có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ còi xương ở trẻ em, đau nhức xương khớp ở phụ nữ mang thai và loãng xương người cao tuổi.
Tranh cãi chuyện nằm giữa đường tập yoga: Rèn luyện sức khỏe hay "sống ảo"?Từ hình ảnh về nhóm phụ nữ hơn chục người tập yoga giữa đường, dân mạng tranh luận về văn hóa tập yoga hiện tại.
Dàn hot girl diện bikini khoe vóc dáng nóng bỏng đầu hèXoài Non, Hàn Hằng trông gợi cảm khi đều lựa chọn thiết kế tai thỏ giúp tôn đường cong cơ thể.
Viên uống Sundovit hỗ trợ xương chắc khỏeNhiều người thường lầm tưởng rằng, bệnh loãng xương chỉ xuất hiện ở người già. Trên thực tế, nhiều người trẻ cũng mắc phải căn bệnh này.
Vóc dáng săn chắc, gợi cảm như thiếu nữ của người phụ nữ U70 gây sốt mạngNgười phụ nữ 64 tuổi ở Trung Quốc nhận nhiều lời khen ngợi trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng thon gọn và cách tiếp cận tích cực với tuổi già.
Nên tập squat bao nhiêu lần mỗi ngày để có hiệu quả?Bài tập squat mang lại nhiều lợi ích như tăng cường sức mạnh, tính linh hoạt cho phần lưng dưới, tăng cường khớp gối, giúp giảm cân… Tuy nhiên, không thực hiện đúng tư thế có thể dẫn đến chấn thương.
Điện máy Gia dụng Hòa Phát ra mắt máy lọc nước RO bán công nghiệpĐiện máy gia dụng Hòa Phát vừa ra mắt máy lọc nước RO bán công nghiệp HPT725, mang đến giải pháp dành cho những nơi đông người có nhu cầu uống nhiều nước sạch như nhà máy, trường học, bệnh viện, văn phòng.
Chế độ dinh dưỡng giúp tạo cơ bắp cho nam giớiĐể có một cơ thể cân đối và tăng cường cơ bắp, bên cạnh tập luyện thể thao cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp, nhất là các nhóm vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện vóc dáng và tăng hiệu suất tập luyện ở nam giới.
Món ăn sáng 3.000 đồng đặc biệt tốt cho não và timBữa sáng được coi là một trong những bữa ăn quan trọng nhất vì nó quyết định năng lượng cho cả ngày.
Bổ sung collagen cho khớp vững vàngỞ tuổi 30, xương khớp đã sớm già nhưng ít ai chú ý. Nhiều người trẻ thường đau nhức ê ẩm các khớp xương, dù không khuân vác nặng nhọc. Thiếu collagen, sụn khớp thiếu đàn hồi là một trong những thủ phạm gây ra tình trạng này.
Dân sinh
Fica
DTiNews
