Nghệ có gây hại thận của bạn không?Nghệ chứa curcumin là chất chống oxy hóa mạnh mẽ với đặc tính chống viêm. Tuy nhiên, một trong những rủi ro là liều lượng quá lớn có thể gây hại cho thận. Vậy tiêu thụ bao nhiêu nghệ là an toàn?
Ăn cà chua sống hay nấu chín tốt hơn?Cà chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, vitamin C..., đặc biệt là chất chống oxy hóa lycopene. Lycopene được tăng cường hơn khi nấu chín. Vậy liệu ăn cà chua sống hay nấu chín sẽ tốt hơn?
Những ai không nên ăn nhiều cà tím?Cà tím là một kho tàng chất dinh dưỡng giúp bạn khỏe mạnh, rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, có một số người không nên tiêu thụ quá nhiều.
5 loại thực phẩm bác sĩ khuyên bạn nên ăn để sống thọ, sống khỏeMột chế độ ăn uống đầy đủ là một trong những chìa khóa cho một lối sống lành mạnh, thành công. Trong đó, một số thực phẩm nổi bật vì lành mạnh hơn và giàu chất dinh dưỡng hơn.
Không chỉ gan, 4 cơ quan này cũng bị rượu tàn phá nặng nềKhông phải tất cả các cơ quan đều bị ảnh hưởng bởi rượu như nhau. Trong khi một số có thể bị tổn thương hoàn toàn do rượu, những cơ quan khác lại có khả năng phục hồi tốt hơn trước tác động của rượu.
5 thực phẩm cần hạn chế và những món nên ăn để sống khỏe, sống thọTheo chuyên gia, lý tưởng nhất, chế độ ăn kéo dài tuổi thọ chủ yếu là thuần chay, ăn ít trái cây nhiều rau, ăn các loại đậu, hạt, cá… Nhịn ăn một cách an toàn cũng góp phần kéo dài tuổi thọ.
6 loại trái cây "tốt hơn thuốc bổ", bạn nên ăn thường xuyênTất cả các loại trái cây đều giàu chất dinh dưỡng giúp chống lại bệnh tật. Trong số đó, một số nhận được sự chú ý đặc biệt vì lợi ích chống viêm.
Loại quả được mệnh danh "chén thánh" của thực phẩm trường thọQuả việt quất chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi bị nhiễm trùng như một bộ áo giáp. Loại quả này có nhiều chất chống oxy hóa hơn hầu hết các loại thực phẩm khác.
Van tim bị vôi hóa - bệnh lý nguy hiểm tiến triển âm thầmVào viện với biểu hiện đau thắt ngực, hồi hộp, bệnh nhân nam 68 tuổi được chỉ định thay van động mạch chủ. Lý do van tim bị vôi hóa nặng do lắng đọng các mảng canxi, mô mỡ…, gây hẹp động mạch chủ.
Cà phê thêm loại gia vị này giúp bổ não, bảo vệ timCà phê có chứa các chất chống oxy hóa và có liên quan đến việc giảm nguy cơ tiểu đường type 2, bệnh Parkinson, sỏi mật, ung thư gan, xơ gan và có thể là cả bệnh Alzheimer.
Đã đến lúc cần nghiêm cấm triệt để việc hút thuốc lá điện tửNicotine trong thuốc lá điện tử làm giảm lưu lượng máu, gây ra nguy cơ đau thắt ngực, suy tim, đột quỵ. Chất nicotin gây suy giảm miễn dịch, giảm sức đề kháng, gây hại cho sự phát triển não bộ ở trẻ.
Trong ngày nắng nóng, đừng bỏ qua 7 loại đồ uống giúp giải nhiệt nàyTrong những ngày nắng nóng, điều quan trọng là phải giữ nước và làm mát cơ thể. Bạn có thể thử những đồ uống như nước ép dưa hấu, nước dừa, nước cam… vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giải nhiệt.
Dân sinh
Fica
DTiNews
