Leo cầu thang gây hại hay tốt cho đầu gối?Các nghiên cứu cho thấy leo cầu thang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, nhiều người thấy đau đầu gối khi leo cầu thang. Vậy thực sự hoạt động này có gây hại cho khớp?
Kỳ nam, trầm hương có tác dụng dược lý gì?Trong rừng tự nhiên từ 1.000 đến 1.500 cây dó bầu mới có một cây có trầm và từ 10.000 đến 20.000 cây có trầm mới có một cây có kỳ nam.
Điều bạn nhất định phải biết trước khi tập luyện để tránh chấn thươngChấn thương khi tập luyện có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể kinh nghiệm hay trình độ thể lực của bạn. Ngay cả việc đi bộ cũng có thể gây thương tích.
Cách đi bộ giúp tăng cơ, giảm cânĐi bộ là hình thức tập luyện đơn giản nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm khớp, giảm căng thẳng, tăng cường miễn dịch. Thậm chí, bài tập tuyệt vời này còn giúp bạn tăng cơ.
Đi khám vì đau khớp mới biết mắc bệnh lạ "ngón tay cò súng"Người đàn ông 42 tuổi nhập viện trong tình trạng ngón tay bị gập hình "cò súng", đau nhức.
Bổ sung collagen cho khớp vững vàngỞ tuổi 30, xương khớp đã sớm già nhưng ít ai chú ý. Nhiều người trẻ thường đau nhức ê ẩm các khớp xương, dù không khuân vác nặng nhọc. Thiếu collagen, sụn khớp thiếu đàn hồi là một trong những thủ phạm gây ra tình trạng này.
Nổi u, cục ở cổ tay: Có phải là dấu hiệu ung thư?Nhận thấy một khối u trên cổ tay hoặc bàn tay có thể là một dấu hiệu đáng báo động.
10 chấn thương hay gặp ở đầu gối và cách điều trịChấn thương đầu gối là nguyên nhân rất hay gặp khiến bệnh nhân phải đi khám bác sĩ. Trong năm 2010, chấn thương đầu gối chiếm hơn 10 triệu lượt khám bệnh tại Mỹ. Chấn thương đầu gối thường có thể được điều trị tại nhà, nhưng một số có thể nghiêm trọng đến mức cần can thiệp phẫu thuật.
Ngày Tết, người mắc bệnh gút cần ăn ít những thực phẩm nàyChế độ ăn đối với người mắc bệnh gút rất quan trọng. Những thực phẩm quen thuộc trong ngày Tết như phủ tạng động vật, nem chua, bánh chưng, bia rượu… đều không tốt cho người bệnh khi tiêu thụ nhiều.
Nối gân khớp vai cho cựu thủ môn U19 Việt NamDính chấn thương trong thi đấu, cựu thủ môn đội tuyển U19 Việt Nam đã phải bước vào ca mổ nối gân và viền xương khớp bả vai phải bị rách. Dự kiến phải mất 9 tháng vật lý trị liệu và tập nhẹ, cầu thủ này mới có thể trở lại sân cỏ.
Đau ngón tay: nguyên nhân và cách điều trịĐau ngón tay có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp và khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Nguyên nhân gây đau ngón tay có thể bao gồm chấn thương, nhiễm trùng, các vấn đề về gân và viêm khớp.
Suýt tử vong chỉ vì 1 vết xước nhỏ ở tay do giấyMột người mẹ đã cận kề cái chết sau khi nhiễm khuẩn ăn thịt qua vết cứa ở tay do giấy.
Dân sinh
Fica
DTiNews
