Chế độ dinh dưỡng của học sinh tiểu học đang bị “bỏ quên”?Bạn có biết, ở giai đoạn tiền dậy thì, chiều cao của trẻ tăng trưởng nhanh hơn giai đoạn dậy thì? Theo các chuyên gia viện dinh dưỡng, ở giai đoạn tiền dậy thì trẻ nữ tăng khoảng 6cm/năm và trẻ nam tăng 7cm/năm hoặc hơn nữa nếu dinh dưỡng, vận động hợp lý, trong khi ở giai đoạn dậy thì sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm.
2 “cú hích” giúp trẻ cao lớn khi dậy thìTheo PGS.TS. Lê Thị Bạch Mai, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để trẻ phát triển chiều cao tối đa và cân nặng hợp lý khi dậy thì, giai đoạn tiền dậy thì cần được đầu tư đúng mức.
Để trẻ có chiều cao lý tưởngSự đầu tư chăm sóc trong giai đoạn bào thai, 3 năm đầu đời và giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì của trẻ là đặc biệt quan trọng.
“Hiểu và trò chuyện với con trẻ về giới tính”Các bậc cha mẹ nên thẳng thắn, chân tình, cởi mở để cùng trao đổi các kiến thức về giới tính một cách khoa học với con, không phải đến khi con đã dậy thì mà nên bắt đầu suốt giai đoạn tuổi thơ cũng như tuổi tiền dậy thì.
Những sai lầm điển hình của cha mẹ trong giai đoạn “lấy đà” của trẻKhoa học đã chứng minh, sau giai đoạn 1.000 ngày đầu đời thì “tiền dậy thì” (6-11 tuổi) chính là thời điểm nền tảng để trẻ phát huy tất cả thế mạnh thể chất và trí não. Tuy nhiên, không ít các bậc phụ huynh vô tình đánh mất cơ hội để trẻ phát triển hết tiềm năng của bản thân khi chưa hiểu đúng về giai đoạn “lấy đà” của trẻ.
Trẻ tiểu học ăn gì để học hay?Tiểu học là lứa tuổi chuẩn bị bước sang tuổi tiền dậy thì với tốc độ tăng trưởng nhanh nhưng lại chưa biết tự chăm sóc tốt cho bản thân. Sự quan tâm đúng đắn của cha mẹ trong từng bữa ăn sẽ giúp trẻ phát triển tối đa về tầm vóc và học tốt hơn.
U70 ngồi tù vì chém chết hàng xóm sau chầu nhậuThấy bạn nhậu lật kèo, không chịu trả tiền rượu, còn đánh cả người mang rượu đến, ông Khoong lên tiếng can ngăn. Bị bạn nhậu đâm, ông Khoong vung dao chém người này tử vong.
Người phụ nữ bỗng rơi vào hôn mê được cứu sống thần kỳKhoảng 1 tuần sau khi được chuyển phôi làm IVF, người phụ nữ 46 tuổi (Hà Nội) bất ngờ rơi vào tình trạng hôn mê sâu, suy đa tạng do suy gan tối cấp. Ghép gan cấp cứu là cách duy nhất cứu sống chị.
Những phận người khốn khổ ở xóm "nghèo tập thể" tại TPHCMỞ con hẻm 17 Cô Giang, quận 1, TPHCM, căn trọ tập thể 2 tầng là nơi ở của hàng chục lao động nghèo, làm đủ thứ nghề để mưu sinh. Giá thuê trọ ở đây chỉ 20.000 đồng/ngày.
Giấc mộng giảm cân trong phòng điều hòa của dân công sởSố phương pháp giảm cân mà một nhân viên công sở đã thử lớn hơn nhiều lần số cân cô đã giảm được trong 3 năm.
Gia đình ở Hà Nội đi Đà Nẵng bằng tàu hỏa: "Biết rẻ thế này thì đi sớm hơn"Chị Trang ước tính, chi phí di chuyển bằng tàu hỏa không chỉ rẻ hơn máy bay gấp 4 lần, hai em bé còn có nhiều trải nghiệm thú vị trên đường đi. Đây cũng là lần đầu cả nhà ngắm đèo Hải Vân trên tàu.
Người phụ nữ đánh thuốc mê, cướp 150 triệu đồng ở Bệnh viện Chợ RẫyHuỳnh Ngọc Trâm lên mạng học cách đánh thuốc mê, sau đó tiếp cận những người thăm nuôi bệnh nhân ở Bệnh viện Chợ Rẫy để ra tay, cướp tài sản.
Dân sinh
Fica
DTiNews
