Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ?Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất được thực hiện. Vậy chỉ đi bộ liệu có đủ để cải thiện sức mạnh, sức bền cơ bắp, tính linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng và tăng nhịp tim?
Những phận người khốn khổ ở xóm "nghèo tập thể" tại TPHCMỞ con hẻm 17 Cô Giang, quận 1, TPHCM, căn trọ tập thể 2 tầng là nơi ở của hàng chục lao động nghèo, làm đủ thứ nghề để mưu sinh. Giá thuê trọ ở đây chỉ 20.000 đồng/ngày.
Vừa ra khỏi nhà đi tập thể dục, người phụ nữ Hà Nội gặp tai nạn bất ngờVừa ra khỏi nhà được 3 phút, đang đi bộ trên đường, chị T. (42 tuổi) bất ngờ bị xe máy chở gà đi cùng chiều đâm phải. Cú đâm khiến chị bị chấn thương ngực kín, tổn thương gan độ 3…
Hà Nội tìm nhà đầu tư cải tạo 3 khu tập thể cũTrong số các chung cư cũ phải cải tạo, Hà Nội ưu tiên triển khai với 3 khu tập thể: Khương Thượng, Trung Tự và Giảng Võ. Mục tiêu của thành phố là tìm được nhà đầu tư cho các dự án này trong năm nay.
Tranh cãi Hàn Quốc cấm người có hình xăm vào bể bơi, phòng tập thể dụcPhòng tập gym, phòng tắm hơi, quán cà phê trẻ em... nằm trong số địa điểm tại Hàn Quốc cấm những người có hình xăm vào.
Vì sao bị đau đầu sau khi tập thể dục, có nguy hiểm không?Đối với một số người, việc chạy bộ có thể tạo ra cảm giác hưng phấn hoặc thư giãn trong thời gian ngắn. Nhưng nó có thể khiến một số người bị đau đầu.
Cụ ông đột quỵ qua đời khi đi tập thể dục trong ngày nóng gay gắtTrong lúc đi tập thể dục buổi sáng, một người đàn ông lớn tuổi ở thành phố Huế bị đột quỵ, qua đời trên đường đi cấp cứu.
Lãnh đạo Chechnya khoe video tập thể thao giữa tin đồn "ốm nặng"Lãnh đạo Cộng hòa Chechnya thuộc Nga Ramzan Kadyrov đăng đoạn video ghi lại cảnh ông tập gym trong bối cảnh có những đồn đoán về việc ông mắc bệnh nặng.
7 lỗi khi tập thể dục khiến bạn già nhanhHoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
HLV Troussier: "Dư luận Việt Nam không hiểu về bóng đá tập thể"Phát biểu trên tờ Bunshun (Nhật Bản), HLV Troussier cho rằng dư luận Việt Nam không hiểu về bóng đá tập thể mà chỉ quan tâm tới sự tỏa sáng của cá nhân.
Cần tập thể dục tối thiểu bao nhiêu phút mỗi tuần?Bạn luôn biết rằng tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe. Câu hỏi đặt ra là với một người không thích tập thể dục thì mức tối thiểu cần phải đạt được là bao nhiêu để tốt cho sức khỏe?
00:15Thanh niên gặp tai nạn bất ngờ trong phòng tập thể hìnhĐoạn clip được camera giám sát ghi lại bên trong một phòng tập thể hình ở thành phố Thành Đô (Trung Quốc), cho thấy khoảnh khắc một thanh niên suýt gặp chấn thương nghiêm trọng vì một tai nạn bất ngờ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
